【見学・体験2回まで無料】2026年佐野初開講🌺60歳からのフラダンス☘️運動不足解消・シェイプアップにも！（投稿ID : 1mraze）

人生100年時代と言われる昨今、平均寿命が伸びいかに健康に楽しく充実した人生を過ごすのかと考えた時、 人生の中でいちばん楽しい瞬間というのは自身が好きな事をしている時です。 人生の最終ゴールが「自分の好きな事をする」だとしたら… 仕事だけでなく趣味を持つということはとても大切だと思うのです。 積極的に趣味を持つということは皆さんの人生を面白くしてくれます♪ その好きな事、趣味をフラダンスにしてみませんか？ フラダンスは年齢、経験を問わずにどなたにでも気軽にチャレンジすることの出来る踊りです。 特にシニアの方にとってゆったりと踊るフラダンスは、有酸素運動としての効果があるので心肺機能の改善にも繋がります。 軽い運動でも定期的に行うことで心臓や肺の機能を高め持久力を向上させることが出来ます。 また振り付けとして手や腕、肩など上半身も程よく動かして踊るのでそれら部位の可動域も増えていきます。 振り付けの記憶と再現は脳の活性化にも繋がります。 また、当クラブは北関東発の歌謡フラ認定教室なので、歌謡曲でフラを楽しむことも可能です。 ハワイ語と違って日本語での振り付けなので、覚えやすく感情移入もしやすいのでとても人気があります。 【明珠在掌】 私の大好きな言葉です。 皆さんの中に眠っている原石をフラで輝かせて生きませんか？ 素敵な皆さんとご縁を結ばせていただけます様に願っています。 🧡💜60歳からのやさしいフラダンス💜🧡 レッスン日🌺第一・第三水曜日 13:30-14:30 月謝🌺3500円 入会金🌺5000円(体験当日入会で無料) スタジオ🌺スタジオキビス佐野店 (東武佐野線　佐野市駅から徒歩5分) 他、足利・大宮・羽生に教室あり 🌺備考🌺 中級者・楽器クラスあり 少人数制 イベント参加自由 ドレスレンタルあり 年齢不問(当クラブでは3歳〜80代の方迄在籍しています。) 🏝連絡先🏝 代表:木村 連絡先: ✉️noeohana@icloud.com ☎️090-6197-2154 Instagram: https://www.instagram.com/lauleahulaclub?igsh=MWtnZXZpenFobDAyOQ==