【大円寺公認】お寺でチェアアナ骨（投稿ID : bmv77）

歴史あるお寺大円寺さんにて椅子を使ったヨガを提供しています。 普段近寄り難い静寂なお寺で心も身体も解き放ち身体を根本（骨）から歪み矯正していきましょう。 ヨガ初めての方にも丁寧に指導致しますので安心してご参加下さいませ。 リラクゼーションを得る為には、自律神経を整える為のゆらぎが必要です✨ 身体の中心にある骨盤回りを中心にゆっくり動かすことで熱生産量も上がり身体の芯からポカポカします。 持ち物 ヨガマットまたはバスタオル、水．タオル、脱ぎ着出来る羽織りもの 参加資格 初心者さん大歓迎！男女問わずご参加出来ます。 日常から離れ普段味わえないお寺で極上のリラックスを✨✨ ヨガ後にお粥をかこんで緩やかなコミュニケーションをご堪能ください😊 毎月1回開催しています。 日程は、予約サイトからご確認下さいませ。 椅子を使った全く新しいヨガチェアヨガになります。 ⭐️お申込詳細▶︎ https://mosh.jp/classes/page/961 ホームページ▶︎http://namiyoga.amebaownd.com ¥3500 #アナコツ #アナトミック骨盤ヨガ®︎ #チェアアナ骨