静岡市駿河区 エアリアルヨガ・ホットヨガ・リンパケア&ヨガ・ピラティス（投稿ID : 7mz2d）

体験レッスン予約受付中！ 2017年10月にJR安倍川駅近くにOPENした、女性専用ヨガスタジオ♬レッスンは4種類あります。 ①ハンモックを使うエアリアルヨガはより柔軟性が深まり、より体幹が鍛えられ、逆さまのポーズでは下がった内臓を正しい位置へ戻し、血行促進、アンチエイジング効果が。 火曜・木曜10〜11時、土曜13時半〜14時半 体験2500円 ②ホットヨガはスタジオ内の室温・湿度を上げた中で行うヨガ。たくさん発汗し新陳代謝UP、デトックスしましょう！ 月曜9時半〜10時半 体験1500円 ③リンパケア&ヨガは、カラダの下水道の役割をしているリンパをセルフマッサージとヨガで流していく、デトックスのクラス。リラックスしなが癒しの時間を過ごしてください。 隔週月曜11〜12時、隔週土曜15時半〜16時半 体験1500円 ④ピラティスは、骨盤と背骨の動きを意識しながら、カラダのコアのインナーマッスルを鍛えるエクササイズ。美ボディ美姿勢を目指します！ 隔週月曜11〜12時、隔週土曜15時半〜16時半 体験1500円 毎日を笑顔でなめらかに過ごしたいから、定期的にココロとカラダのメンテナンスをしましょう！床暖房だから冷え性の方も嬉しいですね。通いやすい都度払いと回数券を選べますよ。 まずは気になるクラスを体験してみてね。 お問い合わせ・ご予約はLINE@かメールからどうぞ。 ★LINE@お友達登録ID→@gfr4014l ※最後は小文字のL ★salasa2073@gmail.com 【Yoga Studio Mystrada 】 マイストラーダ松原 静岡市駿河区みずほ5-2-5 (Pあり) HP→https://salasa2073.wixsite.com/mystrada