お寺ヨガin西方寺（投稿ID : btv32）

【心と身体のメンテナンス】 肩凝りのない軽い身体、腰痛のないスッキリとしたボディライン。 不調やボディラインは自分で調整することが出来ます。 そのためには姿勢や身体の使い方をあるべき姿に戻し、日常から意識することが大切。 レッスンでは細かな指導が好評 日常からの姿勢を正すことこそ１年後の自分を変えることが出来るのです。 指導歴１０年 2400本以上のレッスン経験 インストラクターを育てる養成講師 解剖学や運動学、ヨガ哲学やNLPを学び続ける 全てのクラス、姿勢にアプローチしており レッスン前とレッスン後の変化を体感頂いています。 毎週　月、火、水、金 時間　１０時~　(各75分) 料金　１５００円 ◯心地好くほぐすヨガ ◯猫背、反り腰、O脚など姿勢に特化したクラス それぞれのレッスンの詳細や ご予約はこちら↓ https://coubic.com/manamipokapoka "Manami Yoga Colorful"のLINE＠ 割引やポイントカードや翌月のスケジュール、大切なお知らせを配信中 ↓ https://line.me/R/ti/p/%40vwv0721n