ピラティス・ヨガで健やかな身体づくりを（投稿ID : 1k8z3d）

大津市唐崎の住宅地にある自宅兼ピラティス・ヨガスタジオ「美ボディクラブ紬」です。 通われている方は ・運動経験がなかった人 ・ピラティス、ヨガが初めての人 がほとんどです。 皆さんの動機、目標は ・運動習慣を付けたい ・肩こり、腰痛を繰り返したくない ・いつまでも元気な身体を維持したい です。 「加齢ですね〰️」のひとことで片付けられたくない❢❢ 最大5人までの少人数のクラスだからこそ、しっかり身体に響かせます。 運動以外の食事・栄養・休養の取り方・適切なセルフケアなどのアドバイスも随時トレーナーから 得られる小規模wellnesslifeスタジオです。 （選べる体験1回または4回コース） 1回体験⇒￥2.000 4回体験（初回からひと月以内） ⇒￥6.000 🌸クラブ見合わせメニューに決まりはありません。 ★美ボディクラブ紬★ https://yogaroomowl.jp