【オンラインレッスン可】不安・不眠を和らげたい方☆ヨガ初心者も大歓迎☆プライベートレッスン☆まずは体験♪ (AYAKO) 北朝霞のヨガの生徒募集・教室・スクールの広告掲示板|ジモティー教室・スクール
地元の掲示板 ジモティー


【オンラインレッスン可】不安・不眠を和らげたい方☆ヨガ初心者も大歓迎☆プライベートレッスン☆まずは体験♪(投稿ID : asg11)

更新2021年8月29日 14:24
作成2020年11月29日 17:03

はじめまして。 Feel Nature Yoga主宰のAYAKOです。 不安・心配・不眠にお悩みの方向けに、 おすすめのヨガや呼吸法、ポーズなどをお伝えしております。 私は過去に不安・緊張感が強く、通勤がツライ、 寝たいのに眠れないような時期がありました。 なんとか不安感などを和らげたくて、 ヨガやヨガ哲学、脳科学、心理学、アロマ、ハーブティー、アーユルヴェーダ、食事の改善など、いろいろ勉強して実際に試してみて、 今では不安感はかなり緩和しています。 寝付けないこともほとんどなくなりました。 対面の方は、アロマの香りを感じながら、 ヨガをしてリラックスしてみませんか?^_^ 埼玉県は朝霞台、朝霞、志木、新座、和光市、東京都は練馬区、板橋区、豊島区などにお住いの 主婦、OLさんなど、どなたでも大歓迎です☆ ※女性限定です。 ☑︎ヨガに興味がある ☑︎ヨガを始めたいと思ってるいる ☑︎リラックスしたい ☑︎ストレスを緩和したい ☑︎肩こり、首こり、腰痛を和らげたい ☑︎寝つきを良くしたい ☑︎リフレッシュしたい ☑︎不安感を和らげたい ☑︎繊細すぎると感じる ☑︎イライラするのを和らげたい ☑︎電車や密室の緊張感を和らげたい ☑︎安心したい ☑︎パーソナルレッスンに興味がある ☑︎同じ悩みを持つ人の話を聞いてみたい など、いくつか当てはまる方は一度体験にお越しください(^-^) 体が柔らかくなくても全然大丈夫です。 今レッスンに来てくれている方々は、 ヨガが始めた方、ヨガをするのが久しぶりの方ばかりです^_^ 【日程】 ご希望の日程で調整いたします。 【場所】 ♦︎オンラインレッスン ZOOMを使用します。 ♦︎対面レッスン コトノハコ 住所:埼玉県 朝霞市東弁財3-15-3 http://kotonohako.net/access/ 北朝霞、朝霞台駅から徒歩7分 【料金】 ♦︎レッスン代 初回体験60分→2500円 45分→3000円 60分→4000円 75分→5000円 90分→6000円 ♦︎対面レッスンの場合、レンタルマット200円(ご希望の方のみ) 【支払方法】 銀行振込 ※レッスン30分前までに 指定口座に振込をお願いいたします。 【必要な物】
 1.フェイスタオル (汗拭きなどに使用) 
2.お飲み物 (お水など500ml程度)
 3.運動ができるお洋服 (Tシャツやジャージ、スパッツなどでもOK) 4.ヨガマット ※はじめは大きめのバスタオルでも可能 ※対面レッスンの場合、ご希望の方はレンタルマットをご用意しております。 ※スタジオ内のパーテーションで区切ったスペースでお着替えして頂けます。 【キャンセルポリシー】 ご予約確定後、キャンセルされた場合は、以下の料金を頂戴しております。 ・ご予約から2日前まで…キャンセル料なし ・前日キャンセル…料金の50% ・当日キャンセル…料金の100% ※身内の方のご不幸、不慮の事故などの予測不可能なご事情の場合に限り、 キャンセル料は頂きません。 ヨガをした後の、不安が晴れてスッキリとした感覚を 一緒に楽しめたら嬉しいです。 ご希望の方には、アロマやハーブティーなどの楽しみながら出来るセルフケアをお伝えします☆ ご予約・お問い合わせはこちらのジモティーのサイトから、 もしくは、以下のサイト、メールアドレスへご連絡ください☆ よろしくお願いします。 ホームページ: http://feel-nature-yoga.com/contact/ メールアドレス: feel.nature.yoga@gmail.com AYAKO

直接/仲介直接
地域
東武東上線 - 北朝霞駅
開催場所埼玉県朝霞市東弁財3-15-3 レンタルスペースコトノハコ
ジモティーにお知らせください

左の記事に問題がある場合、該当する項目を
選択し詳細を記入してください。

※通報していただいた内容への返答は出来ません。

投稿者
女性
投稿: 1
0.0
電話番号
認証とは
ヨガインストラクターのAYAKOです☆ ヨガをして、毎日をイキイキと、そして健やかに過ごし...

ヨガ(スポーツ)の教室・スクールの関連記事

【オンラインレッスン可】不安・不眠を和らげたい方... 埼玉 教室・スクール情報を見ている人は、こちらの記事も見ています。


サムネイル
✨【期間限定】ボディメイクモニター募集...
新所沢駅
元RIZAPトレーナーが、あなたの専属でボデ...
サムネイル
✨気軽に参加できる朝ヨガです✨さいたま...
さいたま新都心...
こんにちは。MK yogaです🌿 10月...
サムネイル
ドローンサッカー関東大会優勝チームの選...
東大宮駅
ドローンサッカー関東大会優勝チームの選手が操...
サムネイル
0を1にする初心者・初級者対象のバドミ...
桶川駅
A.講習の基本方針【超重要】 ・目的は「0...
サムネイル
太極拳と気功 西川口教室 武術コースも...
川口市
「気功と太極拳は初めて」という方にも安心の初...
サムネイル
【10/9》ゆがみ修正ヨガ@路地裏ガレ...
与野本町駅
🔸ゆがみ修正ヨガ さいたま市中央区(...
サムネイル
9月ラストのワンデーレッスン!平日特別...
鶴瀬駅
9月開催決定! サッカーの様々な場面が学べ...
サムネイル
9月のラスト開催!9/30は平日特別開...
鶴瀬駅
9月も開催!キッズゲームズ最新情報‼ 小学...
サムネイル
理学療法士によるオンライン朝ヨガ ヨガ...
所沢市
初めまして!Daily Sunrise Yo...
サムネイル
ストレッチの施術する側、受ける側を体験...
川口市
パートナーストレッチを身につけて 手に職をつ...
サムネイル
理学療法士によるオンライン朝ヨガ ~ヨ...
川口市
初めまして!Daily Sunrise Yo...
サムネイル
理学療法士によるオンライン朝ヨガ ヨガ...
さいたま市
初めまして!Daily Sunrise Yo...
サムネイル
火曜 脳を鍛えるトータルスポーツ 春日...
藤の牛島駅
他種目スポーツスクール 春日部教室 ...
サムネイル
毎週火曜日 脳を鍛えるスポーツ!武里〜...
藤の牛島駅
他種目スポーツスクール 武里一ノ割教室 ...
サムネイル
「私でもできるの?」を確かめる・パーソ...
川口市
パーソナルトレーナーを目指して 手に職をつけ...

関連キーワード検索

ジモティーご利用ガイド
インタビュー