【川越・本川越】土曜朝のやさしいヨガ🧘🏻‍♀️🌿 初心者歓迎（投稿ID : 1r87lq）

川越・昭和SPACEにて、土曜日の朝ヨガクラスを開催します。 朝の1時間、呼吸と身体にゆっくり意識を向けながら、自分のための時間を過ごしませんか？ 呼吸に合わせてゆったりと身体を動かし、 その日の季節や天候、体調や心の状態にも耳を傾けながら、 「今日の自分」にちょうどいい動きを大切にします。 身体が少しずつゆるんで、呼吸が深くなって、 頭の中までふわっと軽くなる。 忙しい日常から少し離れて、 ほっとひと息つけるような朝の時間を一緒に過ごしましょう🌿 ヨガが初めての方、運動が苦手な方、久しぶりに身体を動かす方も大歓迎です◎ おひとりでのご参加もお気軽にどうぞ☺️ 【日時】 9月5日（土）8:30〜9:30 9月12日（土）8:30〜9:30 【料金】 2,000円 ※当日現金またはPayPayでのお支払い 【場所】 川越・昭和SPACE 川越市連雀町9-2 2階 西武新宿線「本川越駅」より徒歩9分 ※駐車場はございません 【持ち物】 ・ヨガマット ・動きやすい服装 ・水分 ・タオルなど ※更衣室がないため、そのまま動ける服装でお越しいただくことをおすすめします。 【こんな方におすすめ】 ・朝に身体を気持ちよく動かしたい ・運動不足を感じている ・身体や心の緊張をゆるめたい ・自分のための時間をつくりたい ・ヨガを始めてみたい ・ヨガ初心者／久しぶりの方 「ヨガに興味はあるけれど、スタジオに行くのは少し緊張する…」 という方も、ぜひお気軽にご参加ください🫧 少人数で、無理なくご自身のペースで進めていきます。 ご予約・お問い合わせはお気軽にメッセージください🌿 🍑 担当：桃子 Instagram：@momonoyoga 🧘🏻‍♀️ ご予約はこちら ▼申し込みフォーム https://mosh.jp/services/397945