川口市中青木にある川口ダンスホームでは、火曜日午前にヨガ・マットピラティスクラスを開催しています。 「運動不足を解消したい」 「肩こりや腰痛を改善したい」 「姿勢を整えたい」 「川口で初心者向けのヨガ教室やピラティス教室を探している」 そんな方におすすめのレッスンです♪ ⸻ 火曜日クラス 🧘 9:00~10:00 朝のリセットヨガ 呼吸を深めながら、心と身体をゆっくり整えていきます。 身体が硬い方やヨガが初めての方でも安心してご参加いただけます。 🧘 10:15~11:15 美姿勢マットピラティス インナーマッスルを鍛え、姿勢改善や体幹強化を目指します。 肩こり・腰痛予防、ボディメイクにもおすすめです。 ⸻ レッスン料金 🌱初回体験 1,000円(税込) 😊都度利用 3,000円(税込) オープン記念! ヨガ・マットピラティス共通回数券販売中 (8月1日〜9月30日限定) 🎫5回券 10,000円 (1回あたり2,000円) 🎫11回券 20,000円 (1回あたり約1,818円) ヨガ・マットピラティスのどちらにも使える、お得な共通回数券です。 ⸻ こんな方におすすめ ✔ 川口市でヨガ教室を探している ✔ 川口でマットピラティスを始めたい ✔ 初心者でも安心して通える教室がいい ✔ 運動不足を解消したい ✔ 肩こり・腰痛を改善したい ✔ 姿勢を整えたい ✔ ストレス解消・リフレッシュしたい ⸻ 会場 川口ダンスホーム 埼玉県川口市中青木3-15-4(2階) ヨガマット無料貸出♪ 動きやすい服装・飲み物・タオルをご持参ください。 少人数制なので、一人ひとりのペースに合わせてレッスンを行います。 お気軽にお問い合わせ・ご予約ください😊
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