【浦和&武蔵浦和yoga40〜50代女性のためのクラス】（投稿ID : 1jhf0p）

《ヨガサークル　スティラ・スカ》 ヨガ　➕　マロマ　ときどきハーブティー \\40〜50代女性のためのyoga// ミドルのなんとなく不調を ヨガの深い呼吸とゆったりとした動きで 整えていきましょう♪ 今日が1番若い 今のうちに身体のメンテナンスを続けて 3年後、5年後も、その先も 心身ともに元気な私で 素敵に歳を重ねましょう♡ アロマスプレーやオイルで 心地のよい呼吸を感じ 月に一度はクラスの後に ハーブティーをみんなで飲みます 月に3回　 日曜日もしくは祝日　10:00〜11:00 60分クラス¥1000-(初回体験価格¥500-) 浦和→岸町公民館　和室 武蔵浦和→サウスピア　レクレーションルーム どちらかで開催です！ ※イベントの日は 開催時間や参加費が異なることがあります 8月の予定🗓️10:00〜11:00 ▪️31(日)岸町公民館 地下第③和室 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 9月の予定🗓️10:00〜11:00 ▪️7(日) サウスピア　8階第8集会室 　※ 椅子ヨガをします ▪️21(日)岸町公民館① ▪️28(日) 岸町公民館③ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 10月の予定🗓️10:00〜11:00 ▪️12(日)岸町公民館① ▪️19(日)サウスピア① ▪️7(日) サウスピア　8階第3集会室 　※ 椅子ヨガをします お問い合わせ　公式LINE https://lin.ee/h303SoE Instagram https://www.instagram.com/ramunecco?igsh=azZwZnpoNXp0ZXB3&utm_source=qr