【大宮駅徒歩4分】シヴァーナンダヨーガ@BUZZ大宮（投稿ID : 1ctkg2）

呼吸法・12のアーサナ・リラクゼーションから 構成される心と体の調和をはかる 世界中で愛されている伝統的な癒しのヨガです。 初心者の方から中級者の方までオールレベルでご参加いただけます。 ▶︎日程 10/5(土) ▶︎時間 9:10- ドアオープン 9:20- シヴァーナンダヨーガ 10:40 終了 ▶︎場所 BUZZ大宮 埼玉県さいたま市大宮区宮町2-24Kビル付属建物　 大宮駅から徒歩4分 ▶︎参加費 2,200円(税込)/回 ▶︎持ち物 ヨガマット、お飲み物、タオル、動きやすい服装でお越しください。 ▶︎こんな方におすすめ ・心身ともにリフレッシュしたい ・ヘッドスタンドに挑戦してみたい ・ヨガをより深く学びたい 参加者は現在20代〜40代の女性の方に多く参加いただいております。男性もご参加いただけます。 ▶︎ヨガ講師 望月沙紀 Instagram: https://instagram.com/sk_mczk HP: https://m-saki.com ▶︎参加者のお声 ・沙紀さんの声で聞くはじまりの歌は、CD化して欲しいほど素敵でした。草原に1人で風に吹かれてる感じがしました。 逆転のポーズは是非出来るようになりたいので、練習します！ ・頭立ちのポーズは難しかったですが、楽しかったです！終わった後は背骨がスッキリして、シャバーサナもどんどん気持ち良くなって体が変わっていく様子がよくわかりました。 ▶︎ご予約 ご予約、お問い合わせは 公式LINEから受付致します。 さいたま市内で他にもヨガクラス開催中！ 最新スケジュールはLINEでいち早くお知らせしております。 公式LINEのご登録は以下URLより https://lin.ee/NharWnU #さいたまヨガ #大宮ヨガ #加茂宮ヨガ #宮原ヨガ #上尾ヨガ　上尾からのアクセスも◎ #さいたま新都心ヨガ　新都心からも◎ #さいたま朝活