【12/7(木)】【12/21(木)】心と身体をゆるめるヨガ（投稿ID : 15rgl7）

こんにちは！ Marina YOGAです。 11月に入りましたが まだまだ日中は暖かい日も多いですね😳 さすがに12月に入ったら寒くなるでしょう！ ということで、レッスンのご案内です。 12月のテーマは「心と身体のデトックスヨガ」です。 年末は慌ただしくなりがちで 自分のことを後回しにしてしまうことも多いので 心と身体に溜め込んだものを大掃除するように すっきりとした気持ちで新年を迎えましょう！ ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 【日時・会場】 ・12月7日(木)10:00〜11:00 　浦和コミニュティセンター(浦和パルコ10階) ・12月21日(木)10:00〜11:00 美園コミニュティセンター 【参加費】 1,500円 ※公式LINEからのご予約で初回1,000円 【持ち物】 動きやすい服装 ヨガマット(なければバスタオル) 飲み物 【レッスン内容】 心と身体をゆるめるヨガ テーマ「心と身体のデトックス」 一年を通して溜め込んだものをデトックスして、新年に心身ともにすっきり軽い状態にしていきましょう！ 【予約方法】 ご予約・お問い合わせは、こちらの公式LINEにてご連絡ください。 ※ご予約の際は、氏名・参加レッスン日を記載いただきご連絡お願いします。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ ご不明点等ございましたらご連絡ください☺️ ご参加お待ちしてます！