猫背改善&体力アップの為のバレトン＆ヨガ（投稿ID : 13zjvt）

夏の疲れを、ヨガとバレトンで、すっきり解消！！ バレトン講師　AYA ヨガ講師　MITSU 簡単なストレッチヨガで、全身を伸ばし、動きやすくなった身体で、リズムに合わせてバレトンを行いませんか？ バレトン？？って バレエの動き、ヨガの動き、フィットネスの動きを、音楽にあわせておこなっていきます。 初めての方でも、笑顔でやっています⭐️ くせになる事間違いなしです^_^ 一度参加してみませんか？ 1レッスンでも、大丈夫です 日時　１０月１４日、２１日、２８日（土曜） 場所　片柳コミュニティセンター 　　　2階レクレーションルーム 住所　さいたま市見沼区染谷3ー147ー1 （小春日和そば） バス停片柳コミュニティセンター／埼玉県さいたま市から徒歩2分 バス停染谷中／国際興業バスから徒歩2分 バス停染谷中・花しょうぶ園／埼玉県さいたま市から徒歩3分 駐車場有り 時間　ゆるっとヨガ　9時30分〜10時30分 　　　バレトン　10時40分〜11時40分 持ち物　バスタオル　飲み物 服装　　動きやすい服装（更衣室有り） 参加費　1レッスン800円 　　　　2レッスン1500円 予約　MITSU 090-2201-4143 AYA 080-6675-4133 どちらの担当でもかまいません。 不在の場合は、留守電におのこし下さい。 折り返しご連絡いたします。