一緒にヨガ、解そう！伸ばそう！動こう！！(女性限定クラス）（投稿ID : 10i1bz）

締め切りました 定期的にお店に通おっていただいている方でも週１日、通って頂くのはなかなか難しく、 定期的に当店で施術はお体の大掃除となり、プラス毎日掃除するように、 毎日酷使している部分、 使ってない部分、 お体の癖・姿勢、弱い部分 などなどを知って、 もう少し小まめにケアする必要性を感じています。 当店ではお体を解し滞りを促すケアのお手伝いで、筋力を保持したり強化していく事は、施術中行えていないのです。 100年時代と言われています。 今の体を末長く自立した生活を送る為に、一歩としてやってみませんか？ ヨガスタジオに行くのは勇気がいる 何をしたらいいのか分からない 一人だと続かない などなど 皆さんの目的やきっかけは様々です。 そんな方向けのクラスをやっていきたいと考えています。 まずは、ほぐす、伸ばすから その日の心と体に意識を向けて、体調に合わせて心地よくやっていきましょう！ ●日程 :次回、検討中です 　　　 　　　　　　　　　　　 ●時間 ●料金: ●持ち物　ヨガマット、バスタオル（＋フェイスタオル）、飲み物 お気軽にお問い合わせくださいね！ 詳細はホームページをご覧ください