秋の不調に肺経絡ヨガ500円（投稿ID : r1q5l）
更新2021年10月8日 10:22
作成2021年10月4日 09:15
最近… 呼吸がしづらい 胸が詰まる感じがする 湿疹や鼻炎、咳が出たり喘息などの症状が気になる 肌が乾燥する 気になる皮膚症状がある お腹がゴロゴロいう 便秘または下痢で腸の不調を感じる なんだか憂鬱 なんだか悲しい エネルギー不足を感じる… でも外へ出たい！ 、、、 上記症状にピンときた方、今回は秋に起こりがちな不調に、肺の経絡へアプローチするヨガです。 経絡ヨガって？…気になる方、 ヨガ初心者も身体が硬いと思われている方も大丈夫。 見沼グリーンセンターの芝生で気持ちの良いヨガをしましょう！ 一回500円。少人数制。 一回参加でももちろんOKですが二回以上参加されると…単純に楽しい！ 身体の感覚や身体のちょっとした変化を、敏感に感じ取ることができ、ポーズにも慣れるので、ご自身の身体のメンテナンスが自宅でもできるようにレクチャーさせていただきます。 お問い合わせ、お申し込みはダイレクトメールで✉️ ご連絡お待ちしております😊
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