【ママと赤ちゃんのヨガ体験会】ご案内伊奈町のスタジオあろはあいーな住所:伊奈町伊奈町小室8191駐車場あり\クリスマス足形アート付き/◆12月23日(水)◆①10:00〜11:00(15分交流タイムあり)【ベビーリトミックヨガ】たくさん歌をうたいながらベビーマッサージや、ふれあい遊びをします。親子でたっぷりふれあい、ママは育児でコリコリの心も身体もリフレッシュ☆お子様の五感をフル刺激。難しいポーズは無いので、ヨガ初心者さんもご安心ください。②11:30〜12:30(15分交流タイムあり)【産後ボディケア☆ハグヨガ】産後ママをスッキリボディに☆ボディラインをスッキリさせるだけでなく、良い姿勢を作る事でぽっこりお腹が凹んだり肩こりや腰痛も解決します。ハグヨガ(抱っこエクササイズ)は、抱っこひものレクチャーをしてからエクササイズに入ります。抱っこひもの位置を正しい位置に調整するだけでママの身体の負担が軽減され、ママ自身もお子様も抱っこが楽になります。ハグヨガ中は、お子様はねんねの確率高いです‼︎抱っこひもがしっくりこない方、ぜひご相談ください。①②共通◆参加費 ¥1,000 (クリスマス足形アート付き)◆対象 首座り以後〜2歳頃までの親子 各5組さま◆持ち物 ・いつものお出かけセット・水分補給のお茶など ②のみ・肩ベルト付き縦抱き抱っこひも(スリングタイプは安全面からご遠慮いただいてます)親子で楽しみながら、心身ともにリフレッシュしませんか?ご参加お待ちしてます♡****************お問合せは、コメントまたはDM、もしくはLINE⇒『@qjm1005o』よりお気軽にご連絡ください。上尾おうち教室 〜ぽっかぽか〜講師 髙田亜希子保育士リズム☆ベビーヨガインストラクターハグヨガインストラクターベビーマッサージ・タッチケアセラピスト手形足形ぺったんインストラクターpetapeta-art®︎アドバイザー
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