nunaさんのプロフィール
田園都市線 青葉台駅から徒歩4分にあるレンタルスタジオにてマットピラティスのクラスを開催中 『40代になってから体型が崩れてきた』 『最近、なんだか老けて見えるかも。。』 そんな風に思ったことありませんか？ 実はそれ、体型のせいではなく”姿勢”のせいかもしれません。 ほんの少し身体の使い方を変えるだけで、スッキリ若々しい印象に。 あなたの身体をやさしく整えて、”本来の美しさ”を取り戻しましょう!!
- ニックネーム ：
- nuna
- 認証 ：
- 電話番号
- 評価 ：
-
0
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- 性別 ：
- 女性
- 登録日時 ：
- 2025/09/28
- 居住区 ：
- 神奈川県横浜市
- 職業 ：
- 未登録
投稿一覧
スクール
ピラティスで美しい姿勢
横浜市
最近姿勢が悪くなった気がする...
年齢とともに体型が崩れてきた...
そんなお悩みを感じている40代、50代、60代女性のための最大5名の少人数制“マットピラティス”
田園都市線 青葉台駅徒歩4分
レンタルスタジオD-baseにて開催中!!
「姿勢が良くなり周りからほめられた」
「代謝が上がった」
「身長が伸びた！」
「お尻が上がった！」
など、参加者の皆さんも変化を感じてもらえています♪
もし今あなたが
「姿勢を変えて綺麗になりたい、でも何をしていいか分からない」
と思っているなら是非一度クラスに参加してみて下さい！
今なら入会特典で初月半額キャンペーン(8000円→4000円)を開催中♪また、ご入会でオンラインクラスも受け放題です。
先ずはこちらから体験クラスにご予約下さい↓
https://lin.ee/v0tvDhE
🗓 クラススケジュール
【火曜日】
10:15〜11:00 レッグ
11:15〜12:00 ベーシック（定員4名）
【水曜日】
8:30〜9:15 レッグ
9:30〜10:15 ヨガピラティス
10:30〜11:15 アクティブ
【金曜日】
10:15〜11:00 🆕アッパーボディ
※12月のお休み：29日・30日・31日
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🧘♀️ クラスの特徴
◆ ベーシック
ピラティスの基本をゆっくり丁寧に。初心者や運動が苦手な方にも安心です。
◆ レッグ
足の正しい使い方を学び、美しい立ち姿・歩き方を身につけるクラス。脚のライン改善や疲れにくい身体づくりにも。
◆ アッパーボディ（New!!）
肩こり、猫背、巻き肩、ストレートネックなど、上半身のお悩みを改善したい方におすすめ。姿勢美人を目指しましょう✨
◆ ヨガピラティス
ヨガとピラティスを組み合わせ、柔軟性と体幹を同時に鍛えます。体が硬い方にも◎
◆ アクティブ
全身をしっかり動かすクラス。たくさん動いてスッキリしたい方にぴったり！
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先ずはこちらから体験クラスにご予約下さい↓
https://lin.ee/v0tvDhE
スクール
40代 50代 60代女性のためのマットピラティス
横浜市
最近姿勢が悪くなった気がする...
年齢とともに体型が崩れてきた...
そんなお悩みを感じている40代、50代、60代女性のための最大5名の少人数制“マットピラティス”
田園都市線 青葉台駅徒歩4分
レンタルスタジオD-baseにて開催中!!
「姿勢が良くなり周りからほめられた」
「代謝が上がった」
「身長が伸びた！」
「お尻が上がった！」
など、参加者の皆さんも変化を感じてもらえています♪
もし今あなたが
「姿勢を変えて綺麗になりたい、でも何をしていいか分からない」
と思っているなら是非一度クラスに参加してみて下さい！
今なら入会特典で初月半額キャンペーン(8000円→4000円)を開催中♪また、ご入会でオンラインクラスも受け放題です。
先ずはこちらから体験クラスにご予約下さい↓
https://lin.ee/v0tvDhE
【スケジュール】
◆火曜日
10:15～11:00 レッグ
11:15～12:00 ベーシック
◆水曜日
8:30～9:15 レッグ
9:30～10:15 ベーシック
10:30～11:15 アクティブ ※体験不可
◆金曜日
10:15～11:00 レッグ
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【クラスの強度と特徴】
◆ベーシック
ピラティスの基本をゆっくり丁寧にお伝えします。初心者の方や運動に慣れていない方におすすめ。
◆ヨガピラティス
ヨガとピラティスの動きを組み合わせたクラス。ヨガのポーズで柔軟性を高めながら、体幹も鍛えられます。体が硬い方にもおすすめ。
◆アクティブ
動きが多く、しっかり体を動かせるクラス。たくさん動いてリフレッシュしたい方、ピラティスに慣れてきた方におすすめ。
◆レッグ
足の使い方を学びたい方、足に関するお悩みを改善したい方におすすめ。美しい立ち姿や歩き方を目指します。
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先ずはこちらから体験クラスにご予約下さい↓
https://lin.ee/v0tvDhE
スクール
40代・50代・60代 姿勢を整え-10歳見え
横浜市
最近姿勢が悪くなった気がする...
年齢とともに体型が崩れてきた...
そんなお悩みを感じている40代、50代、60代女性のための最大5名の少人数制“マットピラティス”
田園都市線 青葉台駅徒歩4分
レンタルスタジオD-baseにて開催中!!
「姿勢が良くなり周りからほめられた」
「代謝が上がった」
「身長が伸びた！」
「お尻が上がった！」
など、参加者の皆さんも変化を感じてもらえています♪
もし今あなたが
「姿勢を変えて綺麗になりたい、でも何をしていいか分からない」
と思っているなら是非一度クラスに参加してみて下さい！
今なら入会特典で初月半額キャンペーン(8000円→4000円)を開催中♪また、ご入会でオンラインクラスも受け放題です。
先ずはこちらから体験クラスにご予約下さい↓
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【スケジュール】
◆火曜日
10:15～11:00 レッグ
11:15～12:00 ベーシック
◆水曜日
8:30～9:15 レッグ
9:30～10:15 ベーシック
10:30～11:15 アクティブ ※体験不可
◆金曜日
10:15～11:00 レッグ
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【クラスの強度と特徴】
◆ベーシック
ピラティスの基本をゆっくり丁寧にお伝えします。初心者の方や運動に慣れていない方におすすめ。
◆ヨガピラティス
ヨガとピラティスの動きを組み合わせたクラス。ヨガのポーズで柔軟性を高めながら、体幹も鍛えられます。体が硬い方にもおすすめ。
◆アクティブ
動きが多く、しっかり体を動かせるクラス。たくさん動いてリフレッシュしたい方、ピラティスに慣れてきた方におすすめ。
◆レッグ
足の使い方を学びたい方、足に関するお悩みを改善したい方におすすめ。美しい立ち姿や歩き方を目指します。
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先ずはこちらから体験クラスにご予約下さい↓
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