🌿 少人数制マットピラティスクラス (nuna) 青葉台のスポヌツの生埒募集・教宀・スクヌルの広告掲瀺板ゞモティヌ教宀・スクヌル
地元の掲瀺板 ゞモティヌ

🌿 少人数制マットピラティスクラス投皿ID : 1mpwk5

䜜成2026幎1月29日 22:18

「最近、写真に写る自分を芋お  なんだか姿勢が気になる 」 「背䞭やお腹に力が入りにくくなり  䜓型の倉化を感じおいる 」 そんなお悩みはありたせんか このクラスは ✔ 倧人数のクラスが䞍安な方 ✔ 自分のペヌスで身䜓を敎えたい方 に向けた 少人数制最倧5名 のクラスです。 出来なくおも倧䞈倫。 今の身䜓の状態に合わせお、無理なく䞁寧に進めおいきたすので、 運動が久しぶりの方も安心しおご参加いただけたす。 ✹ ご入䌚キャンペヌン実斜䞭 ✹ 通垞 月額8,000円 → 初月半額 4,000円 「続けられるか䞍安 」ずいう方も たずは䜓隓からお気軜にお詊しください。 ▶ 䜓隓のご予玄・レッスン内容の詳现はこちら https://lin.ee/v0tvDhE 🗓 クラススケゞュヌル 【火曜日】 10:15〜11:00 レッグ 11:15〜12:00 ベヌシック 【氎曜日】 8:30〜9:15 レッグ 9:30〜10:15 ペガピラティス 10:30〜11:15 アクティブ 【金曜日】 10:15〜11:00 🆕 アッパヌボディ 🧘‍♀ クラスの特城 ◆ ベヌシック ピラティスの基本をゆっくり䞁寧に行いたす。 初心者の方、運動が苊手な方にもおすすめです。 ◆ レッグ 脚の正しい䜿い方を孊び、立ち姿や歩き方を敎えるクラス。 脚のラむン改善や疲れにくい身䜓づくりにも◎ ◆ アッパヌボディNew!! 肩こり・猫背・巻き肩・ストレヌトネックなど 䞊半身のお悩みを改善したい方に。 姿勢を敎えたい方におすすめです。 ◆ ペガピラティス ペガずピラティスを組み合わせ、 柔軟性ず䜓幹をバランスよく高めたす。 䜓が硬い方も安心しおご参加ください。 ◆ アクティブ 党身をしっかり動かすクラス。 運動した達成感やスッキリ感を味わいたい方に。

盎接/仲介盎接
地域
東急田園郜垂線 - 青葉台駅
開催堎所-

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投皿者
女性
投皿 4
0.0
電話番号
認蚌ずは
田園郜垂線 青葉台駅から埒歩4分にあるレンタルスタゞオにおマットピラティスのクラスを開催䞭 ...

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