横浜市・瀬谷区　21世紀型 少人数制 極真空手 勇輝道場（投稿ID : h2gf7）

◉名誉会長　苫米地英人博士（脳科学者） ◉講師多数・少人数制。手厚い指導・親切指導 ◉アットホーム・自己肯定感を高める指導 ◉心と体を育む豊かな武徳教育 ◉ 勇輝道場は従来の空手教室と違い、海外に本部を置くため、より自由度の高いプログラムを提供する事ができます。 勇輝道場では21世紀に必要な4つのスキル Creativity（創造） CriticalThinking（批判的思考） Communication（コミュニケーション） Collaboration（協働） を重視して指導を行なっています。 空手の稽古では基本稽古や型の練習で思考力、基礎スキルを鍛え、またそれらを実践する機会を設けることで実践力も養うことができます。 勇輝道場では21世紀を率いていくスキルを持つ子供達を育てています。 少人数制で生徒の人数に定員をかけて指導を行っています。 ●毎週火曜日 17:30〜18:20（少年部） 18:30〜19:30（少年部） 20:00〜21:00（一般部） ●毎週日曜日 　13:15〜14:00（幼年部） 　14:15〜15:00（少年部） 　15:15〜16:15（一般部） 【１日の主な流れ】 １．挨拶、準備 　　まず教室に入り、挨拶をします。 　　幼少期からの挨拶やコミニュケーションを積極的に 　　うことで、コミニュケーションスキルを育む事が出来　　　　　　　　 　　ます。 ２．基本稽古 　　まずは空手の基本的な動きを覚えていきます。 　　時期や課題によって内容を変え、常に新しい刺激を与　　　　　　　　 　　え子供達を飽きさせません。 ３．移動稽古 　　基本稽古に移動が加わる事でSTEP UP 　　体幹の強化や体の使い方など幼少期に重要なスキルを　　 　　鍛える事が出来ます。 ４．型稽古 　　上記の移動稽古に実戦の想定や鍛錬方法（呼吸法） 　　などを加えたレッスンです。 　　難しい型を覚える事で、成功体験（自己肯定感の獲　　 　　得）や達成感が脳への良い刺激を与える事がわかって 　　います。 ５．組手稽古 　　組手のレッスンでは実際に相手と闘う組手、技を勉強　 　　する受け返しの他、ミットを使った稽古もあります。 　　基礎体力の向上だけでなく、実際の相手を前にした攻　 　　防は空間把握能力、予測能力、計算能力などを培う事　 　　が出来、様々な分野に役立つ能力を培います。 ６．筋力稽古 　　筋力トレーニングでは基礎体力を鍛え、運動神経を刺　 　　激しフィジカル的な側面でも神経発達を促す事が出来　 　　ます。 ７. 視覚機能トレーニング（ビジョントレーニング） 　　目を見るチカラ「視覚機能」を高めるためのトレーニ　　　 　　ング。眼球を動かす筋肉『眼筋』を鍛えることで、 　　両目を使って目標物を正確に捉えたり、目からの情報 　　を脳で処理して身体を動かす運動機能を向上させる効　　　 　　果があります。 　　部活動などでのパフォーマンス向上、発育期・発達期 　　の子供の視覚機能の向上、子供の集中力の向上などに 　　有効です。 　　稽古終了後にはしっかりと挨拶をし、使った道具の片　 　　付け、教室の清掃など人間形成の面でも重要な ＂人間力＂磨く事が出来ます。 　 詳しくはHP、またはお問い合わせください。 http://yuukidojo.com// Tel 050-3692-8633