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メンバー

アンチエイジング交流会No3 やります！

西東京市

ジモティのメンバー募集から、交流会のメンバーになった方もおられます！日時　6月19日(木曜日)10:00-11:45 場所　西東京市市民文化プラザ　 ONE FOR ALL 4階　スペースB 西東京市田無町4-15-2(田無駅北口徒歩8分) 「健やかに美しく」生きていく上で、誰もが憧れる言葉ですが、2人に1人が癌になると言われている時代。医療から離れた「美しく」には、あれやこれやのサプリメントや運動、マッサージやエステと、何をどういう基準で選べば良いのかさっぱりわからない乱立状態。 1人で悩まず、集まった人達で生の情報交換ができたら楽しいのではと、「健やかに美しく」歳を重ねたい人達の集まりをスタートしました。「健やかと美しさ」の根幹になる、食べる事と動く事に焦点を当てた交流会です。交流会は午前中の対面実施と、夜のオンライン実施が2ヶ月に一度あります。栄養面では、アンチエイジングに欠かせないテーマを毎回選んで伝えるほか、長年シニアのダンスセラピーを行ってきたデータを活かしての運動やダンスを行います。交流会NO12までは、とても安価に行う予定ですので、この機会に是非参加してみてください。 (栄養)NO3ではたんぱく質を中心にした食材の選び方がテーマです。どんな肉や魚が良いのか、植物性の大豆たんぱくはどれくらいの割合で取るべきなのか…などなど。健康な身体を作るのに、普段の買い物にも役立つような情報を伝えていきます。 (運動・ダンス) 前回の足指の使い方は大好評！それも振り返りながら、年齢と共に気になり始める「鼻の下のたるみ」の解消運動をします。またしっかり腹部を捻る事で「ふらつき」を解消する動きも取り入れます。会費　¥1,100- オンラインは6月28日(土曜日)19:00から、Zoomにて。

06/17

イベント

アンチエイジング交流会No3

6/19 西東京市

場所　西東京市市民文化プラザ　 ONE FOR ALL 4階　スペースB 西東京市田無町4-15-2(田無駅北口徒歩8分) 「健やかに美しく」生きていく上で、誰もが憧れる言葉ですが、2人に1人が癌になると言われている時代。医療から離れた「美しく」には、あれやこれやのサプリメントや運動、マッサージやエステと、何をどういう基準で選べば良いのかさっぱりわからない乱立状態。 1人で悩まず、集まった人達で生の情報交換ができたら楽しいのではと、「健やかに美しく」歳を重ねたい人達の集まりをスタートしました。「健やかと美しさ」の根幹になる、食べる事と動く事に焦点を当てた交流会です。交流会は午前中の対面実施と、夜のオンライン実施が2ヶ月に一度あります。栄養面では、アンチエイジングに欠かせないテーマを毎回選んで伝えるほか、長年シニアのダンスセラピーを行ってきたデータを活かしての運動やダンスを行います。交流会NO12までは、とても安価に行う予定ですので、この機会に是非参加してみてください。 (栄養)NO3ではたんぱく質を中心にした食材の選び方がテーマです。どんな肉や魚が良いのか、植物性の大豆たんぱくはどれくらいの割合で取るべきなのか…などなど。健康な身体を作るのに、普段の買い物にも役立つような情報を伝えていきます。 (運動・ダンス) 前回の足指の使い方は大好評！それも振り返りながら、年齢と共に気になり始める「鼻の下のたるみ」の解消運動をします。またしっかり腹部を捻る事で「ふらつき」を解消する動きも取り入れます。会費　¥1,100- オンラインは6月28日(土曜日)19:00から、Zoomにて。

06/14

イベント

アンチエイジング交流会(対面/オンライン)

4/17 西東京市

動きを行なっていきます。アンチエイジングに関した情報提供をしたい方のための時間もあります。 12回目までは持ち出し覚悟の会費で行っておりますので、この機会に是非アンチエイジング交流会メンバー参加へお申込み下さい。 ※年齢に関係なく、どなたでも参加可能です。 2つの方法から選択 1.対面式アンチエイジング交流会No2 4月17日(木)10:00〜11:45 場所　西東京市市民文化プラザ　ONE FOR ALL 西東京市田無町４丁目15番12 4階　スペースB No2のテーマ (栄養)自分のダイエット方法を見直してみよう！今回は糖質に着目します。糖質のとり過ぎをしないために、人それぞれの生活ペースで自分にできる方法を考えてみましょう。 (身体) 立ったり歩いたりする時に、身体の土台となる足。足指は脚の健康に大きく関与しますが、正しく意識して使えてますか？足指のいろいろな動きを体験してみましょう。また、首・肩のコリに着目しながら楽しく踊ります。会費　¥1,100- 主催　ダンスセラピー交流会　　　西東京市北原町1-24-6 コアリボンスタジオ内 2.オンラインアンチエイジング交流会No3 4月25日(金)　19:00〜20:45予定 No3のテーマ (栄養)No3ではタンパク質をテーマにし、効果的にタンパク質を取るための注目食材を紹介致します。 (身体) 　誰かに呼び止められて振り返ったときに、バランスを崩した事はありませんか？身体を捻る意識に着目しながらバランスを保ち、楽しく動いてみましょう。 (顔) 　特に鼻下から顎にかけて、講師がいろいろ試した中でたるみに有効と考えた動きをご紹介します。どうぞお気軽にお問い合わせ下さい！

04/15

メンバー

アンチエイジング交流会No2-No3

西東京市

4月17日(木曜日)の午前中に、西東京市市民文化プラザONE FOR ALLで「アンチエイジング交流会」を行います。ご自分なりのアンチエイジングに取り組まれている方は多いと思いますが、是非交流会に参加して有用な情報をゲットしてみて下さい。 ⭐️アンチエイジング交流会とは⭐️ 　認定ダンスセラピストで予防栄養学アドバイザーの貴船惠子が、多くの方と健やかに美しく共に歳を重ねていきたいとの思いから、スタートした交流会です。オンライン実施と対面での実施が2ヶ月に一度のペースであります。栄養の方からは、アンチエイジングに関与したテーマを毎回選び伝えるほか、長年シニアのダンスセラピーを行ってきたデータを活かしての動きを行なっていきます。アンチエイジングに関した情報提供をしたい方のための時間もあります。 12回目までは持ち出し覚悟の会費で行っておりますので、この機会に是非アンチエイジング交流会メンバー参加へお申込み下さい。 ※年齢に関係なく、どなたでも参加可能です。 2つの方法から選択 1.対面式アンチエイジング交流会No2 4月17日(木)10:00〜11:45 場所　西東京市市民文化プラザ　ONE FOR ALL 西東京市田無町４丁目15番12 4階　スペースB No2のテーマ (栄養)自分のダイエット方法を見直してみよう！今回は糖質に着目します。糖質のとり過ぎをしないために、人それぞれの生活ペースで自分にできる方法を考えてみましょう。 (身体) 立ったり歩いたりする時に、身体の土台となる足。足指は脚の健康に大きく関与しますが、正しく意識して使えてますか？足指のいろいろな動きを体験してみましょう。また、首・肩のコリに着目しながら楽しく踊ります。会費　¥1,100- 主催　ダンスセラピー交流会　　　西東京市北原町1-24-6 コアリボンスタジオ内 2.オンラインアンチエイジング交流会No3 4月25日(金)　19:00〜20:45予定 No3のテーマ (栄養)No3ではタンパク質をテーマにし、効果的にタンパク質を取るための注目食材を紹介致します。 (身体) 　誰かに呼び止められて振り返ったときに、バランスを崩した事はありませんか？身体を捻る意識に着目しながらバランスを保ち、楽しく動いてみましょう。 (顔) 　特に鼻下から顎にかけて、講師がいろいろ試した中でたるみに有効と考えた動きをご紹介します。どうぞお気軽にお問い合わせ下さい！

04/13

メンバー

アンチエイジング交流会No2

西東京市

こんにちは！西東京市での対面「アンチエイジング交流会No2」のお知らせです。アンチエイジング交流会は、医学根拠に基づいた「食」とエイジング予防で多くのシニア層に人気の気生根式ダンスセラピーによる「運動」を軸にして、参加者同士がアンチエイジングの情報を交換して行く会です。今回は、「食」はダイエットに焦点を当て、運動はセルフマッサージを取り入れながら行なっていきます。多くの方にアンチエイジング交流会のメンバーになっていただきたく、誰でも参加しやすい会費で行なっております。 2月20日　木曜日　9:45受付開始 10:00-11:45 西東京市市民文化プラザ　One for All 4階　スペースB 参加費用　¥1,100- 申込方法などは下記のチラシから

02/16

イベント

アンチエイジング交流会No2

2/20 西東京市

こんにちは！西東京市での対面「アンチエイジング交流会No2」のお知らせです。アンチエイジング交流会は、医学根拠に基づいた「食」とエイジング予防で多くのシニア層に人気の気生根式ダンスセラピーによる「運動」を軸にして、参加者同士がアンチエイジングの情報を交換して行く会です。今回は、「食」はダイエットに焦点を当て、運動はセルフマッサージを取り入れながら行なっていきます。多くの方にアンチエイジング交流会を体験いただきたく、誰でも参加しやすい会費で行なっております。 2月20日　木曜日　9:45受付開始 10:00-11:45 西東京市市民文化プラザ　One for All 4階　スペースB 参加費用　¥1,100- 申込方法などは下記のチラシから問合せ　info@kifunedmt.net

02/11

メンバー

第2回　オンライン　アンチエイジング交流会

西東京市

第2回目になる「アンチエイジング交流会」は、共にアンチエイジングを目指して行く仲間を募集しております。　歳を重ねる毎に老けていくのでなく、素敵に齢を重ねていく。元々は予防医学の観点からアメリカで生まれた言葉がアンチエイジングです。アンチエイジングの手段には、栄養療法・運動療法・精神療法・薬物療法・美容医療などがあります。この「アンチエイジング交流会」では、栄養と運動に焦点を当てて行きます。今回は食はダイエットをテーマにし、運動はセルフマッサージを取り入れたダンスセラピーを行います。オンラインでのアンチエイジング交流会のメンバーを募ります！第2回　オンライン　アンチエイジング交流会　 1月31日(金)19:00から20:45 Zoom にて会費　¥1,100 ご興味がある方は、お問合せ下されば詳細URLをお知らせします。

01/26

イベント

第2回　オンライン「アンチエイジング交流会」のお知らせ

1/31 西東京市

認定ダンスセラピストの貴船惠子です。私は2025年から、ダンスセラピーを医療・福祉・教育などの分野にかかわらず、広く一般にアンチエイジングの方法として広めていきたいと考えています。少子化により「子どもを産み、育てやすい環境を整える」ことや「歳を重ねた大人たちが健康に長く社会で働くことができる環境を整える」ことは、両輪の輪のように大切なことに思います。今年は5₋6回の対面でのアンチエイジング交流会と、オンラインでも同じ回数を行う予定です。今回は食の点ではダイエットをテーマにし、ダンスセラピーではセルフマッサージを取り入れていきます。ご興味のある方は是非ご参加ください。ご連絡いただけたら、詳細ホームページをご案内させていただきます。

01/19

メンバー

アンチエイジング交流会No1

西東京市

西東京市の田無に市民文化プラザが出来たのをご存知ですか？ 1階から3階は佐々総合病院で、4階が文化プラザです。そちらにて「アンチエイジング交流会」を立ち上げます！今年も良く頑張った自分に、アンチエイジングのための時間をプレゼントして下さい！　歳を重ねる毎に老けていくのでなく、素敵に齢を重ねていく。そうした予防医学の観点からの言葉がアンチエイジングです。アンチエイジングの手段には、栄養療法・運動療法・精神療法・薬物療法・美容医療などがあります。今回立ち上げる「アンチエイジング交流会」では、栄養と運動を行っていきます。添加物や加工食品など現代の食生活で注意すべき事を学び、アンチエイジングに特化した運動をダンスセラピーの方法で行う事で、精神療法の役割も取り入れます。 2ヶ月に一度のアンチエイジング交流会のメンバーを募ります！アンチエイジング交流会　No1 市民文化プラザ　One for All 〒188-0011　西東京市田無町四丁目15番12号 ONE FOR ALL 西東京スペースB 12月26日(木曜日) 9:45受付 10:00〜10:45 自分のための栄養学 10:50〜11:45 アンチエイジング・ダンスセラピー参加料金¥1,100- お問合せなどは　お気軽にどうぞ！

12/20

イベント

アンチエイジング交流会No1

12/26 西東京市

西東京市の田無に市民文化プラザが出来たのをご存知ですか？ 1階から3階は佐々総合病院で、4階が文化プラザです。そちらにて「アンチエイジング交流会」を立ち上げます！今年も良く頑張った自分に、アンチエイジングのための時間をプレゼントして下さい！　歳を重ねる毎に老けていくのでなく、素敵に齢を重ねていく。そうした予防医学の観点からの言葉がアンチエイジングです。アンチエイジングの手段には、栄養療法・運動療法・精神療法・薬物療法・美容医療などがあります。今回立ち上げる「アンチエイジング交流会」では、栄養と運動を行っていきます。添加物や加工食品など現代の食生活で注意すべき事を学び、アンチエイジングに特化した運動をダンスセラピーの方法で行う事で、精神療法の役割も取り入れます。 2ヶ月に一度のアンチエイジング交流会のメンバーを募ります！アンチエイジング交流会　No1 市民文化プラザ　One for All 〒188-0011　西東京市田無町四丁目15番12号 ONE FOR ALL 西東京スペースB 12月26日(木曜日) 9:45受付 10:00〜10:45 自分のための栄養学 10:50〜11:45 アンチエイジング・ダンスセラピー参加料金¥1,100- お問合せなどは、お気軽にどうぞ！

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