アツシmuscleさんのプロフィール
高校生の時にレスリング部所属。全国選抜大会出場経験有り。 その後、自堕落な生活の結果、体重激増。 しかし、ある時をさかいにbodymakeに目指め。 体重106㌔㌘→86㌔㌘。 体脂肪率30%→20%のボディメイク達成(^-^)v 金総書記似のおデブ→総合格闘技デビュー 特技 レスリング 柔術 キックボクシング 総合格闘技 趣味 折り紙
- ニックネーム ：
- アツシmuscle
- 認証 ：
- 身分証認証済み 電話番号
- 評価 ：
-
22
0
0
- 性別 ：
- 男性
- 登録日時 ：
- 2021/02/16
- 居住区 ：
- 埼玉県比企郡
- 職業 ：
- 会社員
投稿一覧
売ります
【無農薬栽培】新鮮な空芯菜 必要な分だけどうぞ！＠ 埼玉県小川町
400円
比企郡 小川
ご覧いただきありがとうございます。
埼玉県小川町で、農薬を使わずに丁寧に育て空芯菜をお譲りします。
毎年たくさん収穫できるため、食べきれない分をお分けすることにしました。
新鮮な空芯菜をご自身の好きなだけ摘んでいただけます。
* 場所： 埼玉県小川町（畑の場所は、ご連絡をいただいた際にお伝えします）
* 価格： 400円
* お渡し方法：
* 畑までお越しいただき、ご自身で収穫していただきます。
* 収穫に必要なハサミや袋はこちらでご用意しますので、手ぶらでお越しいただけます。
新鮮で、生命力あふれるツルムラサキのねばりと香りを、ぜひご自宅でお楽しみください。
ご不明な点がありましたら、お気軽にお尋ねください。
メンバー
3ヶ月で劇的変化！あなたのボディメイクをサポートします！ パーソナルトレーニング🏋️♀️ K
比企郡 小川
私自身、「iwin.body」3ヶ月プログラムで驚くべき結果を出しました！
* 体重: マイナス12.2kg
* 体脂肪率: マイナス8.8%
* ウエスト: マイナス14cm
* 脂肪量: マイナス9.8kg
* BMI: マイナス3.9
* 内臓脂肪レベル: マイナス4
* アスリート指数: プラス7
* 燃えやすさレベル: プラス5
この経験と知識を活かし、次はあなたの目標達成を全力でサポートします！
パーソナルトレーニングメンバー募集！
本気で変わりたい方を募集しています。私の指導のもと、理想の自分を目指しましょう！
こんな方におすすめです
* 高校生（レスリング部員）:
レスリングのパフォーマンス向上を目指す高校生をサポートします。フィジカル強化、スタミナアップ、競技に特化したトレーニングで、あなたの強みを最大限に引き出します。
* 社会人（総合格闘技経験者、柔術各大会入賞者）:
総合格闘技や柔術の経験がある方、大会でのさらなる高みを目指す方を歓迎します。競技力向上に直結するトレーニングで、あなたのコンディションを最適化し、パフォーマンスアップに貢献します。
* 運動したいけれど一歩踏み出せない方、運動習慣を身につけたい方:
保育士資格と幼稚園教諭免許を持つ私は、お子さんを持つ保護者の方にも寄り添ったサポートが可能です。運動経験がなくても、安心して始められるよう丁寧に指導します。
あなたの目標を叶えるために
* 短期間でのダイエットやボディメイク
* 競技力向上やパフォーマンスアップ
* 健康維持や運動習慣の確立
私自身が経験した効果的なトレーニングと、あなたのライフスタイルに合わせた無理のないプランで、目標達成まで伴走します。
参加費
ワンセッション 1,000円
この機会にぜひパーソナルトレーニングを体験してみてください！
お気軽にお問い合わせください！
ご興味のある方は、ぜひ一度ご連絡ください。まずはあなたの目標や現在の状況についてお話ししましょう。
ジモティーのメッセージ機能からご連絡いただけるとスムーズです。
一緒に理想のボディを目指しましょう！
売ります
埼玉県小川町産！無農薬・露地栽培ハバネロ、直接販売のお知らせ！
100円
比企郡 小川
埼玉県小川町で、無農薬・露地栽培で大切に育てたハバネロを販売します！
うちの畑のハバネロは、太陽の光をたっぷり浴びて育った、風味豊かで辛味もしっかり感じられる逸品です。化学農薬を一切使用せず、自然の力を最大限に活かして育てているため、安心してお召し上がりいただけます。
今回は、直接畑まで取りに来てくださる方限定で販売させていただきます。採れたての新鮮なハバネロを、ぜひこの機会に手に入れてみませんか？
詳細は以下の通りです。
販売概要
* 品目: ハバネロ
* 栽培方法: 無農薬・露地栽培
* 場所: 埼玉県小川町（詳細な場所はご予約時にお伝えします）
* 受け渡し方法: 直接畑にてお引き取り
ご興味のある方は、お気軽に[ジモティーのリンク/ユーザー名など、具体的な連絡先をここに入れる]までお問い合わせください。
皆様のご連絡を心よりお待ちしております！
売ります
【無農薬栽培】新鮮なツルムラサキ、必要な分だけどうぞ！＠埼玉県小川町
300円
比企郡 小川
ご覧いただきありがとうございます。
埼玉県小川町で、農薬を使わずに丁寧に育てたツルムラサキをお譲りします。
毎年たくさん収穫できるため、食べきれない分をお分けすることにしました。
新鮮なツルムラサキを、ご自身の好きなだけ摘んでいただけます。
* 場所： 埼玉県小川町（畑の場所は、ご連絡をいただいた際にお伝えします）
* 価格： 300円
* お渡し方法：
* 畑までお越しいただき、ご自身で収穫していただきます。
* 収穫に必要なハサミや袋はこちらでご用意しますので、手ぶらでお越しいただけます。
新鮮で、生命力あふれるツルムラサキのねばりと香りを、ぜひご自宅でお楽しみください。
ご不明な点がありましたら、お気軽にお尋ねください。
売ります
【とろける食感】自家栽培の無農薬ヘチマ（ナーベーラー）
200円
比企郡 小川 高谷（大字）
ご覧いただきありがとうございます！
沖縄では「ナーベーラー」と呼ばれる、美味しいヘチマが育ちました。
農薬を使わずに、自然の力だけで育てたので安心してお召し上がりいただけます。
畑で太陽をいっぱい浴びてすくすくと育ったので、新鮮でみずみずしいですよ。
味噌炒め（ナーベーラーンブシー）にすると、とろっとした食感がたまらない一品になります。
定番の煮物はもちろん、カレーやスープの具材にもおすすめです。
1本200円でお譲りします。
お近くの方、ぜひいかがですか？
売ります
【無料】クラフトやハンドメイドに！木の枝、大量にお譲りします。
0円
秩父郡 長瀞 長瀞（大字）
ご覧いただきありがとうございます。
庭木の剪定で出た、木の枝を無料でお譲りします。
【枝の状態】
細めの枝が中心で、長さはまちまちです。
自然のものですので、太さや曲がり具合は様々です。
【こんな方におすすめ】
・リースや小物作りの材料をお探しの方
・お庭のディスプレイやDIYに使いたい方
【お引き取りについて】
申し訳ございませんが、配送は承っておりません。
直接、当方まで引き取りに来ていただける方にお譲りします。
日時については、ご相談の上で決めさせていただければと思います。
ご興味のある方は、お気軽にご連絡ください。
売ります
【旬の味覚】小川町・長瀞町で自生した天然みょうが
250円
比企郡 小川
小川町・長瀞町に自生している天然のみょうがを販売します。
香りがとても豊かで、一度食べたら忘れられないおいしさです！
薬味としてそうめんや冷奴にはもちろん、天ぷらや酢の物にもおすすめです。
商品詳細
* 内容量：1袋 3〜4個入り
* 価格：150円
※天然のため、サイズや形は不揃いです。
※数に限りがあるため、なくなり次第終了となります。
お引き取りは、自宅に取りに来て頂ける方。
日時など、ご希望がございましたらお気軽にお問い合わせください。
長瀞町・小川町は自然豊かで本当に良い場所ですよね。このおいしさを、ぜひご家庭でお楽しみいただけたら嬉しいです！
売ります
埼玉県小川町産!! 無農薬 鷹の爪・朝鮮とうがらし・ハラペーニョ
200円
比企郡 小川
家庭菜園で大切に育てた、無農薬のとうがらしです。
農薬を使わず、自然の力で育てたので、安心して召し上がっていただけます。
* 鷹の爪：しっかり辛みがあり、乾燥させて保存するのもおすすめです。
* 朝鮮とうがらし：ほどよい辛さと風味が特徴。キムチ作りにもどうぞ！
* ハラペーニョ：タコスやピザのトッピングにしたり、フライにしても美味しいです。
ご希望の組み合わせや量についても、お気軽にご相談ください。
🔟g 200円〜
【取引について】
ご自宅まで引き取りに来ていただける方を希望します。
日時についてはご相談の上、調整させていただきます。
メンバー
小川町「寝たきり・ロコモ予防教室」参加者募集！
比企郡 小川
総合格闘技・柔術経験者が教える健康寿命延伸プログラム。
寝たきり予防や健康寿命を延ばしたいけれど、何をすればいいかわからない…とお悩みの方、一緒に運動習慣を身につけませんか？
高校時代にレスリング、社会人になってからは総合格闘技や柔術を経験してきた私が、皆さんの健康増進をサポートします。ご自身の豊富な運動経験を活かした、実践的で楽しい教室を目指します。
こんな方におすすめです
* 最近、体の衰えを感じる方
* 将来の寝たきりが心配な方
* 健康寿命を延ばしたい方
* 運動不足を解消したい方
* 無理なく体を動かしたい方
教室内容（予定）
ご経験を活かし、参加者の皆さんの体力レベルに合わせて、以下のような内容を組み合わせて提供できます。
* 簡単な準備運動・ストレッチ: 全身をほぐし、怪我の予防に繋げます。
* 体幹トレーニング: ロコモ予防に不可欠な体幹を鍛えます。
* バランス運動: ふらつき防止や転倒予防に役立ちます。
* 自重トレーニング: ご自身の体重を使った、無理のない筋力アップを目指します。
* 護身術の基本動作（希望者のみ）: 格闘技経験を活かし、もしもの時に役立つ簡単な動作もご紹介できます。
※内容は参加者の体力や要望に応じて変更します。激しい運動ではありませんのでご安心ください。
開催概要
* 場所: 小川町内の公共施設（参加者の方と相談して決定します）
* 日時: 参加者の方と相談して決定します（例：週1回、月2回など）
* 参加費: 未定（初回無料体験など、参加しやすい設定を検討）
* 持ち物: 動きやすい服装、室内履き、タオル、飲み物
メンバー
ときがわ町・三波渓谷でボクササイズ🥊仲間募集！
比企郡 ときがわ 田中（大字）
自然豊かな埼玉県ときがわ町の三波渓谷で、一緒に楽しくボクササイズしませんか？
運動不足解消、ストレス発散、体力向上など、目的は問いません！ボクササイズ未経験の方も大歓迎です。
自分が丁寧に教えますのでご安心ください。
美しい渓谷の清々しい空気の中で、気持ちよく体を動かしましょう！
ご興味のある方は、ぜひジモティーの募集をご確認ください。皆さんのご参加をお待ちしています！
場所:ときがわ町 三波渓谷
日時:不定期
時間は2時間程度
参加費:1,500円
準備物:運動出来る服装
全65件中 21-30件表示
とても丁寧で優しい方でした☺️