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obtkneさんのプロフィール

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声楽家、チャペルシンガー、ヴォイストレーナー 一般社団法人 日本マミーボイスアカデミー協会 認定メディカル呼吸アドバイザーの 小幡佳奈恵です🌿 こちらでは主に、ナース考案「副作用ゼロの呼吸メソッド」を用いて、呼吸の大切さ、簡単な呼吸法やストレッチ法などをお伝えする 『呼吸と歌声のヒーリングタイム〜呼吸の教室』の他、コンサートのご案内をしています。


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ニックネーム ：
obtkne

認証 ：
電話番号

評価 ：
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性別 ：
非公開

登録日時 ：
2020/10/13

居住区 ：
未登録

職業 ：
未登録



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評価一覧 評価一覧
スクール

12/16(金)@ちっちとくっく　呼吸と歌声のヒーリングタイム〜呼吸の教室™️

大阪市 天王寺区 小宮町
さぁ、いよいよ師走… 今年もコロナに振り回される一年となってしまいましたね… みなさん 吐き出せていますか？ 重たいもの、抱えたままになっていませんか？ ナース考案の呼吸メソッド 「ココロと身体のお守りになる呼吸」メディカル呼吸®︎で ネガティブに引っ張られそうなココロと身体を 整えて、守ってあげましょう♡ 12月は 『ココロと身体の大掃除』月間 一曲プレゼントは クラシックの定番クリスマスソング🎄 ゆーったりと 呼吸のことだけを考える贅沢時間 メディカル呼吸®︎と一曲プレゼント🎁で セルフヒーリングしましょう♡ 忘れがちな、まず「吐く」ことに集中していきます。 ヨガやピラティスに似ていますが 難しいポーズもなく、立っているのがお辛い方は 座ったままでもOK 老若男女問わず、スポーツが苦手な方にこそ やっていただきたい呼吸法です♡ 免疫力も、代謝も、笑顔力も、呼吸力も、自己肯定感も… いろんなものを、アップ⤴️ ⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘ 12/16(金) 10:30〜11:30 参加費…2,500円　はじめましてさんのみ…2,000円 オンラインの方は PayPay / LINEPay / 銀行振込 の何れかをお選び下さい。 感染状況によっては、オンラインのみの開催に切り替える場合があります。 リアル開催場所👇 大阪市天王寺区小宮町1-28 シェアスペース　ちっちとくっく https://instagram.com/chicchi_to_kukku?igshid=YmMyMTA2M2Y= お申し込みはこちらから👇 https://ws.formzu.net/dist/S326435513/ 呼吸の教室はこんな様子です👇 https://youtu.be/Zh6ljfGZGcM 手話歌YouTubeはこちら👇 https://youtu.be/-O7kHlTIkkI
11/23
スクール

11/15(火)24(木)30(水)@ベースオントップ天王寺⭐️呼吸と歌声のヒーリングタイム〜呼吸の教室™️

大阪市 天王寺区 堀越町
急激な気温や気候の変化に ココロと身体がついていけない… 眠りが浅い、なかなか寝付けない… そんな方もいらっしゃるのでは？ ナース考案の呼吸メソッド 「ココロと身体のお守りになる呼吸」メディカル呼吸®︎で ネガティブに引っ張られそうなココロと身体を 整えて、守ってあげましょう♡ 11月は 季節の変わり目〜ココロと身体の免疫力アップ⤴️月間 ゆーったりと 呼吸のことだけを考える贅沢時間 メディカル呼吸®︎と一曲プレゼント🎁で セルフヒーリングしましょう♡ 忘れがちな、まず「吐く」ことに集中していきます。 ヨガやピラティスに似ていますが 難しいポーズもなく、立っているのがお辛い方は 座ったままでもOK 老若男女問わず、スポーツが苦手な方にこそ やっていただきたい呼吸法です♡ 免疫力も、代謝も、笑顔力も、呼吸力も、自己肯定感も… いろんなものを、アップ⤴️ ⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘ 11/15(火)、24(木)、30(水) 10:30〜11:30 参加費…2,500円　はじめましてさんのみ…2,000円 オンラインの方は PayPay / LINEPay / 銀行振込 の何れかをお選び下さい。 感染状況によっては、オンラインのみの開催に切り替える場合があります。 リアル開催場所👇 大阪市天王寺区堀越町13-16 堀越天王寺ビル3階 ベースオントップアカペラスタジオ https://www.bassontop.co.jp/a-cappella_tennoji/ ※スタジオの詳細は前日までにお知らせいたします お申し込みはこちらから👇 https://ws.formzu.net/dist/S857244010/ 呼吸の教室はこんな様子です👇 https://youtu.be/Zh6ljfGZGcM 手話歌YouTube👇 https://youtu.be/-O7kHlTIkkI 講師プロフィール👇 https://lit.link/kanauta?fbclid=IwAR1NWj83kKu4OInUJBvOA6uihgdVspCdhxrNyEUVKoB7HioFQwlOGcJIm-g
10/18
スクール

🈵11/18(金)@ちっちとくっく⭐️呼吸と歌声のヒーリングタイム〜呼吸の教室™️

大阪市 天王寺区 小宮町
急激な気温や気候の変化に ココロと身体がついていかない… 眠りが浅い、なかなか寝付けない… そんな方もいらっしゃるのでは？ ナース考案の呼吸メソッド 「ココロと身体のお守りになる呼吸」メディカル呼吸®︎で ネガティブに引っ張られそうなココロと身体を 整えて、守ってあげましょう♡ 11月は 季節の変わり目〜ココロと身体の免疫力アップ⤴️月間 ゆーったりと 呼吸のことだけを考える贅沢時間 メディカル呼吸®︎と一曲プレゼント🎁で セルフヒーリングしましょう♡ 忘れがちな、まず「吐く」ことに集中していきます。 ヨガやピラティスに似ていますが 難しいポーズもなく、立っているのがお辛い方は 座ったままでもOK 老若男女問わず、スポーツが苦手な方にこそ やっていただきたい呼吸法です♡ 免疫力も、代謝も、笑顔力も、呼吸力も、自己肯定感も… いろんなものを、アップ⤴️ ⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘ リアルは満席となりましたので オンライン、アーカイブのみの受付となります🈵 11/18(金) 10:30〜11:30 参加費…2,500円　はじめましてさんのみ…2,000円 オンラインの方は PayPay / LINEPay / 銀行振込 の何れかをお選び下さい。 感染状況によっては、オンラインのみの開催に切り替える場合があります。 リアル開催場所👇 大阪市天王寺区小宮町1-28 シェアスペース　ちっちとくっく https://instagram.com/chicchi_to_kukku?igshid=YmMyMTA2M2Y= お申し込みはこちらから👇 https://ws.formzu.net/dist/S857244010/ 呼吸の教室はこんな様子です👇 https://youtu.be/Zh6ljfGZGcM 手話歌YouTubeはこちら👇 https://youtu.be/-O7kHlTIkkI 講師プロフィール👇 https://lit.link/kanauta?fbclid=IwAR1NWj83kKu4OInUJBvOA6uihgdVspCdhxrNyEUVKoB7HioFQwlOGcJIm-g
10/18
スクール

11/7(月)@ななし倉庫⭐️呼吸と歌声のヒーリングタイム〜呼吸の教室™️

大阪市 東住吉区 桑津
急激な気温や気候の変化に ついていけない… 夜寝つきが悪い… そんな方も多いのでは？ ナース考案の呼吸メソッド 「ココロと身体のお守りになる呼吸」メディカル呼吸®︎で ネガティブに引っ張られそうなココロと身体を 整えて、守ってあげましょう♡ 11月は 季節の変わり目…ココロと身体の免疫力アップ⤴️月間 ゆーったりと 呼吸のことだけを考える贅沢時間 メディカル呼吸®︎と一曲プレゼント🎁で セルフヒーリングしましょう♡ 忘れがちな、まず「吐く」ことに集中していきます。 ヨガやピラティスに似ていますが 難しいポーズもなく、立っているのがお辛い方は 座ったままでもOK 老若男女問わず、スポーツが苦手な方にこそ やっていただきたい呼吸法です♡ 免疫力も、代謝も、笑顔力も、呼吸力も、自己肯定感も… いろんなものを、アップ⤴️ ⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘ 　 11/7(月)10:30〜11:30 参加費…2,500円　はじめましてさんのみ…2,000円 PayPay / LINEPay / 銀行振込 の何れかをお選び下さい。 感染状況によっては、リアル＆オンラインのハイブリッド開催に切り替える場合があります。 リアル開催場所👇 大阪市東住吉区桑津1-13-2 ＠ななし倉庫 https://instagram.com/nanashi.souko?utm_medium=copy_link お申し込みはこちらから👇 https://ws.formzu.net/dist/S857244010/ 呼吸の教室はこんな様子です👇 https://youtu.be/Zh6ljfGZGcM 手話歌YouTubeはこちら👇 https://youtu.be/-O7kHlTIkkI
10/18
スクール

9/12(月)呼吸と歌声のヒーリングタイム〜呼吸の教室™️@ななし倉庫

大阪市 東住吉区 桑津
新学期に入って なかなかやる気スイッチが入らない… なんだかモヤモヤするなぁ… って方もいるのでは？ ナース考案の呼吸メソッド 「ココロと身体のお守りになる呼吸」メディカル呼吸®︎で ネガティブに引っ張られそうなココロと身体を 整えて、守ってあげましょう♡ 9月は「夏の疲れにも鼻呼吸」 鼻呼吸のポイントは 9月もしっかりお伝えしますよ🐽 ゆーったりと 呼吸のことだけを考える贅沢時間 メディカル呼吸®︎で セルフヒーリングしましょう♡ 忘れがちな、まず「吐く」ことに集中していきます。 ヨガやピラティスに似ていますが 難しいポーズもなく、立っているのがお辛い方は 座ったままでもOK 老若男女問わず、スポーツが苦手な方にこそ やっていただきたい呼吸法です♡ 免疫力も、代謝も、笑顔力も、呼吸力も、自己肯定感も… いろんなものを、アップ⤴️ ⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘ 　 9/12(月) 10:30〜11:30 参加費…2,500円　はじめましてさんのみ…2,000円 PayPay / LINEPay / 銀行振込 の何れかをお選び下さい。 感染状況によっては、リアル＆オンラインのハイブリッド開催に切り替える場合があります。 リアル開催場所👇 大阪市東住吉区桑津1-13-2 ＠ななし倉庫 https://instagram.com/nanashi.souko?utm_medium=copy_link お申し込みはこちらから👇 https://ws.formzu.net/dist/S413219828/ 呼吸の教室はこんな様子です👇 https://youtu.be/Zh6ljfGZGcM 講師プロフィールビデオ👇 https://youtu.be/OGOrLS1I0rI
08/27
スクール

9/16(金) 呼吸と歌声のヒーリングタイム〜呼吸の教室™️@ちっちとくっく

大阪市 天王寺区 小宮町
新学期に入って なかなかやる気スイッチが入らない… なんだかモヤモヤするなぁ… って方もいるのでは？ ナース考案の呼吸メソッド 「ココロと身体のお守りになる呼吸」メディカル呼吸®︎で ネガティブに引っ張られそうなココロと身体を 整えて、守ってあげましょう♡ 9月は「夏の疲れにも鼻呼吸」 鼻呼吸のポイントは 9月もしっかりお伝えしますよ🐽 ゆーったりと 呼吸のことだけを考える贅沢時間 メディカル呼吸®︎で セルフヒーリングしましょう♡ 忘れがちな、まず「吐く」ことに集中していきます。 ヨガやピラティスに似ていますが 難しいポーズもなく、立っているのがお辛い方は 座ったままでもOK 老若男女問わず、スポーツが苦手な方にこそ やっていただきたい呼吸法です♡ 免疫力も、代謝も、笑顔力も、呼吸力も、自己肯定感も… いろんなものを、アップ⤴️ ⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘ 9/16(金) 10:30〜11:30 参加費…2,500円　はじめましてさんのみ…2,000円 オンラインの方は PayPay / LINEPay / 銀行振込 の何れかをお選び下さい。 感染状況によっては、オンラインのみの開催に切り替える場合があります。 リアル開催場所👇 大阪市天王寺区小宮町1-28 シェアスペース　ちっちとくっく https://instagram.com/chicchi_to_kukku?igshid=YmMyMTA2M2Y= お申し込みはこちらから👇 https://ws.formzu.net/dist/S413219828/ 呼吸の教室はこんな様子です👇 https://youtu.be/Zh6ljfGZGcM 講師プロフィールビデオ👇 https://youtu.be/OGOrLS1I0rI
08/27
スクール

9/8(木)21(水)27(火)呼吸と歌声のヒーリングタイム〜呼吸の教室™️@ベースオントップ天王寺

大阪市 天王寺区 堀越町
新学期に入って なかなかやる気スイッチが入らない… なんだかモヤモヤするなぁ… って方もいるのでは？ ナース考案の呼吸メソッド 「ココロと身体のお守りになる呼吸」メディカル呼吸®︎で ネガティブに引っ張られそうなココロと身体を 整えて、守ってあげましょう♡ 9月は「夏の疲れにも鼻呼吸」 鼻呼吸のポイントは 9月もしっかりお伝えしますよ🐽 ゆーったりと 呼吸のことだけを考える贅沢時間 メディカル呼吸®︎で セルフヒーリングしましょう♡ 忘れがちな、まず「吐く」ことに集中していきます。 ヨガやピラティスに似ていますが 難しいポーズもなく、立っているのがお辛い方は 座ったままでもOK 老若男女問わず、スポーツが苦手な方にこそ やっていただきたい呼吸法です♡ 免疫力も、代謝も、笑顔力も、呼吸力も、自己肯定感も… いろんなものを、アップ⤴️ ⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘ 9/8(木)、21(水)、27(火) 10:30〜11:30 参加費…2,500円　はじめましてさんのみ…2,000円 オンラインの方は PayPay / LINEPay / 銀行振込 の何れかをお選び下さい。 感染状況によっては、オンラインのみの開催に切り替える場合があります。 リアル開催場所👇 大阪市天王寺区堀越町13-16 堀越天王寺ビル3階 ベースオントップアカペラスタジオ https://www.bassontop.co.jp/a-cappella_tennoji/ ※スタジオの詳細は前日までにお知らせいたします お申し込みはこちらから👇 https://ws.formzu.net/dist/S413219828/ 呼吸の教室はこんな様子です👇 https://youtu.be/Zh6ljfGZGcM 講師プロフィールビデオ👇 https://youtu.be/OGOrLS1I0rI
08/27
スクール

11/3㊗︎ パウゼマルシェ〜何か好きなこと見つけよっ

大阪市 天王寺区 上本町
自宅サロンやアトリエで教室をやってる6人のママ先生グループ「四天王寺Pause(パウゼ)」が11月にマルシェイベントを開催します。 🌸フラワーアレンジメント https://linktr.ee/c_helichrysum 🍽テーブルコーディネート https://ricostyle.info/ 🧘‍♀️呼吸 https://lit.link/kanauta 🖋ペン習字 https://linktr.ee/nichoumenooshuujiyasan 💍グルーデコ&レタグラフィー https://lit.link/maisondeluxe 🎹ピアノ https://instagram.com/lalce_piano_music_school?igshid=YmMyMTA2M2Y= 🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 いろんなジャンルのワークショップのほか、クリスマスのテーブルコーディネート展示、アクセサリーや雑貨にパティシエスイーツなどの販売もあります。 さらにはピアノと優しい歌声のミニライブも開催♬ グループ名にある「Pause(パウゼ)」は、「ひと休み」「立ちどまる」という意味。 慌ただしい毎日を送っている皆さん、ちょっとゆったりした時間を楽しみませんか。 ☆会場 Uemachi San,c(上町サンク) https://www.hitotofudosan.com/uemachisanc ☆入場無料 ☆詳細は9月以降順次発表します。 ☆各種ワークショップは予約優先です。 お申し込みはこちら↓↓↓ https://ws.formzu.net/dist/S671414753/ ☆☆オープニングとエンディングには ミニコンサートを開催♬ ピアノと優しい歌声に癒されてくださいね❤️ コンサート時間…11:00〜11:30 / 14:30〜15:00 ☆☆ワークショップ内容紹介 ①花の教室ヘリクリサム 冬のドアスワッグまたはフットランプ作り ✔️お花初心者の方も大歓迎 ✔️所要時間約50分 ✔️スワッグ3,000円 / フットランプ2,000円 ✔️11:30 / 12:30 / 13:30 ②呼吸ぷちレッスン ✔️所要時間約30分 ✔️自分の呼吸のこと観察してみませんか？幸せな呼吸をご一緒に♡ ✔️1,500円(風船付き…なぜ風船⁉️かはお楽しみに) ✔️12:00 / 12:45 / 13:30 ③名前を美文字に！ペン習字ミニレッスン ✔️所要時間約30分 ✔️2,000円 ✔️とっても書きやすいペンとインク付き ✔️11:30 / 12:15 / 13:00 / 13:45 ④キラキラアクセサリー作り ✔️所要時間約1時間 ✔️ヘビロテ間違いナシのネックレスが作れます。 ✔️お色味はゴールドかシルバー、スワロフスキーは定番のクリスタルです。どちらも3,000円 ✔️11:30 / 12:30 / 13:30
08/22
スクール

8/24 代行レッスン⭐︎呼吸と歌声のヒーリングタイム〜呼吸の教室™️

大阪市 天王寺区 堀越町
⭐️山本理恵代表レッスンの代行レッスンとなりますが いつもの呼吸と歌声のヒーリングタイムと同じ内容となります⭐️ いつになったら落ち着くのか分からない コロナ生活… 熱中症リスクが高い中での マスク生活… 異常気象やネガティヴな出来事に 引っ張られやすい生活… そんな時こそ呼吸で ココロと身体を守っていきましょう⭐️ 夏休み お子様連れも、お子様だけでも🙆‍♀️ この機会に、呼吸のこと 親子で考えてみませんか？ お子様の呼吸チェックもできますよ❣️ 8月は『鼻呼吸、できてる⁉️』 鼻呼吸チェックや 日々できるトレーニングなども お話しますよー💙 ナース考案の呼吸メソッド 「ココロと身体のお守りになる呼吸」メディカル呼吸®︎で ココロも身体も もやもやっとしたものを吐き出して スッキリしましょ♡ 暑さもネガティブも気象病も みーんな、ふぅーっと吐きだしましょ 何か、しんどいなぁ 何か、眠れないなぁ 何か、息苦しいなぁ 何か、イライラするなぁ 何か、いつもと違うとか 怠さを感じた時は ココロと身体からの、何かしらのサインなのかもしれません。 それが、呼吸チャーンス☆ そのサインにしっかりと耳を傾けて ゆーったりと、呼吸のことだけを考える贅沢時間 メディカル呼吸™でセルフヒーリングしましょう♡ 忘れがちな、まず「吐く」ことに集中する一時間で ココロも身体もすっきりほっこりさせてあげましょう。 ヨガやピラティスに似ていますが 難しいポーズもなく、立っているのがお辛い方は 座ったままでもOK 老若男女問わず、スポーツが苦手な方にこそ やっていただきたい呼吸法です♡ 免疫力も、代謝も、笑顔力も、呼吸力も、自己肯定感も… いろんなものを、アップ⤴️ ⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘ 8/24(水) 10:30〜11:30 参加費…2,500円　はじめましてさんのみ…2,000円 PayPay / LINEPay / 銀行振込 の何れかをお選び下さい。 感染状況によっては、オンラインのみの開催に切り替える場合があります。 リアル開催場所👇 大阪市天王寺区堀越町13-16 堀越天王寺ビル3階 ベースオントップアカペラスタジオ https://www.bassontop.co.jp/a-cappella_tennoji/ ※スタジオの詳細は前日までにお知らせいたします 🔸汗拭きタオル、飲料をご準備ください 🔸寝転がってのストレッチや体操を行いますので、動きやすい服装でご参加ください 🎈オンライン参加 Facebookからのライブ配信です。 ライブ配信ですので、参加者様のお姿は見えません。 講師を見ながらのご参加となりますので、お部屋が片付いていなくても、 部屋着でも、すっぴんでも、お子様が気になる方でもOK 畳一畳分ほどのスペースがあればOK お好きな香りを焚きながらも〇 コメント欄やスタンプで、講師とやりとりもできます。 アーカイブ(録画)が残りますので、お時間が合わない場合でも ご自分のご都合に合わせて、そして 日本全国はもちろん、海外からでもOK 配信動画は一週間程保存していますので、復習もしていただけます ※Zoom、LINELIVEでの参加ご希望の方はご相談ください 🌿内容 呼吸に合わせた簡単な体操 氣を整える呼吸 代謝を上げる肩甲骨体操 脚のストレッチ ゆるめる呼吸 腹式呼吸 丹田呼吸 座禅(瞑想タイム) 最後には講師からの一曲プレゼントあります🎁 呼吸の教室はこんな様子です👇 https://youtu.be/Zh6ljfGZGcM 講師プロフィールビデオ👇 https://youtu.be/OGOrLS1I0rI
08/15
スクール

8/22(月)呼吸となかよし〜ピロピロを作ろう〜親子イベント@ななし倉庫

大阪市 東住吉区 桑津
ななし倉庫✖️呼吸の教室™️ぷち 夏休み企画☀️コラボ親子イベントです🌻 『呼吸となかよし〜ピロピロを作ろう〜』 ピロピロって、ご存知ですか？ 吹き戻し 子供の頃は、よく遊びましたよね🎶 そのピロピロ 作れるんですよーっ 親子で一緒に作って、一緒に遊んで 夏休み最後に 楽しい時間を過ごしましょう♡ 後半は 呼吸の教室™️ぷち お子様の呼吸 気になりませんか？ ウチの子、いっつも口が開いてて… とか 鼻息が荒くて… とか 気になる呼吸のこと 親子で一緒に話しましょう♡ 呼吸となかよしになって メディカル呼吸®︎で ココロと身体を守ってあげましょう⭐️ 参加者の皆さんには 風船のプレゼントも🎈 ⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘ 8/22(月) 10:30〜11:30 参加費…親子ペア 2,000円 お子様1人1,500円 　　　2人2,000円 3人目以降は1人500円 ☆感染状況によっては、中止になる場合があります。 開催場所👇 大阪市東住吉区桑津1-13-2 ＠ななし倉庫 https://instagram.com/nanashi.souko?utm_medium=copy_link 🔸ヨガマット又は大きめのバスタオル、汗拭きタオル、飲料をご準備ください 🔸寝転がってのストレッチや体操を行いますので、動きやすい服装でご参加ください。 最後には講師からの一曲プレゼントあります🎁 お申し込みはこちらから👇 https://ws.formzu.net/dist/S546425247/ 呼吸の教室™️はこんな様子です👇 https://youtu.be/Zh6ljfGZGcM 講師プロフィールビデオ👇 https://youtu.be/OGOrLS1I0rI
07/21

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