kawaiさんのプロフィール
エアロビクスインストラクター。ハイインパクト専門（笑） 筋トレ、ハイインパクトエアロ、男子新体操、 日本史、日本文化、日本映画、ピアノの練習、動物、 時事問題、人の道、シンプルライフ、心のデトックス、 鍛えたいメンズのためのハイインパクトエアロサークルやってます。
- ニックネーム ：
- kawai
- 認証 ：
- 身分証2点 電話番号
- 評価 ：
-
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0
0
- 性別 ：
- 男性
- 登録日時 ：
- 2020/05/31
- 居住区 ：
- 未登録
- 職業 ：
- 自営業
投稿一覧
メンバー
メンズの為のハイインパクトエアロビクス
中野区
シンプル動作で高強度な男性の為のエアロビクスサークル
木曜夜にビギナークラス（80分）
土曜昼に中級者クラス（100分）を行っています
スポーツクラブでは殆どやっていない走るエアロビクスです
エアロビクス初めての人の為の入門クラスを行います
詳しくはホームページをご覧ください
内容説明、紹介動画、開催予定表、申し込みページ が有ります
https://r4.quicca.com/~kawai/aero/aero000001.html
メンバー
鍛えたいメンズの為のエアロビクスサークル
中野区
シンプル動作で高強度なハイインパクトエアロビクスをやっています。
筋力、持久力、柔軟性を高める100分のクラスです。
有酸素運動（歩く 走る）70分
筋トレ 15分
ストレッチ＆リラクゼーション 15分
省略の無いフルメニューのクラスです
スポーツクラブでは殆どやっていない高強度の走るエアロビクスです
毎週火曜日午後6時から、 初めての人の為の入門クラスをやっています
ぜひ参加して身体を鍛えましょう
スタジオ代の割り勘分として500円かかります
メンバー
筋トレ、有酸素、ストレッチを全て含むワークアウト サークル
中野区
全身の筋肉をまんべんなく動かしてキツめの有酸素運動ができる、
ハイインパクトエアロビクスは最強の運動です
運動していない人や、していても筋トレしかしていない人は
ぜひ楽しく汗をかきましょう。
身体を鍛えたい男性の為のハイインパクトエアロビクスサークルです。
キツくなるか軽くなるかは本人の動き方次第です。
サボりながらでも出来ますのでお気軽にどうぞ。
火曜日夜6時から 方南町で、
エアロビクス初めての人向けのクラスを行います。
若さを保ちたい人、キレの有る体になりたい人、
筋トレは頑張っている人、
トレーニングスケジュールに有酸素運動も組み込みましょう。
詳しくはホームページをご覧ください。
「メンズエアロサークル」でググるか、メールでお問い合わせください。
開催日程や内容説明など、ホームページに詳しく載っています。
都内、方南町あたりでやります。
メンバー
メンズのためのワークアウト
中野区
全身の筋肉をまんべんなく動かしてキツめの有酸素運動ができる、
ハイインパクトエアロビクスは最強の運動です
運動していない人や、していても筋トレしかしていない人は
ぜひ楽しく汗をかきましょう。
身体を鍛えたい男性の為のハイインパクトエアロビクスサークルです。
キツくなるか軽くなるかは本人の動き方次第です。
サボりながらでも出来ますのでお気軽にどうぞ。
エアロビクス初めての人向けの入門クラスも行います。
若さを保ちたい人、キレの有る体になりたい人、
筋トレしかしていない人、
トレーニングスケジュールに有酸素運動も組み込みましょう。
詳しくはホームページをご覧ください。
「メンズエアロサークル」でググるか、メールでお問い合わせください。
都内、方南町あたりでやります。
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