全身の筋肉をまんべんなく動かしてキツめの有酸素運動ができる、ハイインパクトエアロビクスは最強の運動です運動していない人や、していても筋トレしかしていない人はぜひ楽しく汗をかきましょう。身体を鍛えたい男性の為のハイインパクトエアロビクスサークルです。キツくなるか軽くなるかは本人の動き方次第です。サボりながらでも出来ますのでお気軽にどうぞ。エアロビクス初めての人向けの入門クラスも行います。若さを保ちたい人、キレの有る体になりたい人、筋トレしかしていない人、トレーニングスケジュールに有酸素運動も組み込みましょう。詳しくはホームページをご覧ください。「メンズエアロサークル」でググるか、メールでお問い合わせください。 都内、方南町あたりでやります。
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