HIKARIさんのプロフィール
- ニックネーム ：
- HIKARI
- 認証 ：
- 電話番号
- 評価 ：
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- 性別 ：
- 女性
- 登録日時 ：
- 2019/10/02
- 居住区 ：
- 未登録
- 職業 ：
- 未登録
投稿一覧
スクール
1/24★体験無料★代謝アップ！脂肪燃焼エクササイズ
厚木市
★本厚木バレトンレッスン★
バレトンとは・・・
ニューヨークのバレエダンサーとハーバード大学の研究によって開発されたフィットネス・バレエ・ヨガを組み合わせたボディメイクエクササイズです！全身の筋肉バランス・柔軟性や心肺機能の向上、脂肪燃焼が期待できダイエットにおすすめです！
【日時】1/24(土)9:30〜10:30
【参加費】初回無料(2回目以降1000円)
【持ち物】運動できる服装、タオル、飲み物
【場所】アミューあつぎ 本厚木駅より徒歩5分
https://www.amyu-atsugi.jp/access/
※女性限定
※裸足で行うのでシューズは不要
参加ご希望の方、ご質問ある方は直接メッセージかインスタグラムのDM、hikari.balletone@gmail.comまでご連絡お願いします！
20代〜60代まで幅広い年代の方にご参加いただいています。運動未経験の方・苦手な方大歓迎です！体験無料なのでお気軽にご参加ください😊よろしくお願いします🙇
HIKARIInstagram @hikari_fitness
https://www.instagram.com/hikari_fitness?igsh=MXhsMXU1dWdxeDJtaQ==
HIKARIプロフィール
1980年横須賀市出身
現在の舞踊活動の基盤となるクラシックバレエを3歳より始める。スペイン留学時にはフラメンコに魅了され本場のフラメンコを1から学ぶ。2012年にベリーダンスのステージに衝撃をベリーダンスを学び始める。現在は舞踊活動の他ダンス経験を活かしフィットネスインストラクターとして幅広い活動を行う。
インストラクター HIKARI
スクール
★無料体験実施中★横須賀ダンスフィットネスプログラム
横須賀市
RODEO STYLE 横須賀の格闘技スクール＆フィットネスジム『ロデオスタイル』
レディースクラスではボクシングやキックボクシングの他、ダンスフィットネスプログラムのバレトン、ポルドブラ、ベリーフィットネスのクラスがあり受け放題です。
私はダンスフィットネスプログラムを担当しているHIKARIと申します。
ダンスフィットネスプログラムでは『美しく歳を重ねる』をコンセプトに、年を重ねるごとに美しく輝ける女性を目指しています💖
女性らしくしなやかでかつ健康的に引き締まった理想ボディを一緒に目指しませんか。
初めての方、運動が苦手な方も大歓迎です😊
ジムは京急田浦駅より徒歩1分。
駅チカでとても通いやすい場所です。
無料体験実施中なので体験ご希望の方、またはご興味・ご質問ある方は直接メッセージかインスタグラムのDM、hikari.balletone@gmail.comまでお気軽にご連絡ください🙇
★☆無料体験後1週間以内にご入金されるとレディース会費7700円が5500円になります。入会金無料☆★
《バレトン》
ニューヨークのバレエダンサーとハーバード大学の研究によって開発されたフィットネス・バレエ・ヨガを組み合わせたエクササイズです。1時間でしっかり汗をかけるのでダイエットや脂肪燃焼、デトックス効果に期待できます。
《ボディシェイプ》
全身運動とあわせて筋力トレーニングを行うことでボディラインを効率よく整えることができるプログラムです。全身の筋力向上、代謝アップ、ボディの引き締め効果が期待できます。苦手な筋力トレーニングもみんなで行うことでやる気もアップし楽しく取り組むことができます。
《ベリーポップ》
中東やエジプトで発展した世界最古の民族舞踏ベリーダンスの動きをベースに他のダンスをミックスしたスタイルで、様々な国のポップミュージックで踊るクラスです。
お腹や腰回りをしっかり動かしインナーマッスルを刺激することで筋力アップや体幹の強化、メリハリのある女性らしい体作りにも期待できます。
基本の動きやステップの習得だけではなく姿勢や立ち方も重視し、立ち姿が美しい女性を目指します。ダンス未経験者大歓迎！音楽に合わせて楽しくかっこよく踊りましょう。
ロデオスタイルHP
https://rodeostyle.weebly.com/124801253112473125011245112483124881249312473.html
HIKARIInstagram
https://www.instagram.com/hikari_luz82
よろしくお願いいたします🙇
インストラクター HIKARI
HIKARIプロフィール
1980年横須賀市出身
現在の活動の基盤となるクラシックバレエを3歳より始める。スペイン留学時にはフラメンコに魅了され本場のフラメンコを学ぶ。2012年にベリーダンスのステージに衝撃を受けベリーダンスを学び始め、国内様々な大会でファイナリストに選出。現在は舞踊活動の他、ダンス経験を活かしフィットネスインストラクターとして幅広い活動を行う。
スクール
10/31まで半額！マンツーマンオンラインレッスン『背中美人講座』
横浜市
『背中美人講座』
このレッスンは引き締まった「背中」
を手に入れるためのエクササイズです！
レッスンはZoomで行います。
今月はマンツーマンレッスンを半額でやらせていただきますので、ぜひ1度体験していただけたらうれしいです♪
掲載のレッスン開催日は限られてますので
ご希望の日時がありましたらお気軽にご連絡ください。ご質問もいつでも受付けてます🙇
詳しくはこちら↓
【2025年10月31日までのご予約で50%OFF優待！】
https://www.street-academy.com/steachers/863400?conversion_name=direct_message&d_code=wHXvk8oU&tracking_code=aebe0ed47cfe77e29d56a375c300445
マンツーマンレッスンなので
運動未経験、初心者の方もご安心ください！
30分間の効果的なトレーニングで
あなたの背中を改善します！
一緒に楽しく背中美人を目指しましょう☆
HIKARIInstagram @hikari_fitness
https://www.instagram.com/hikari_fitness?igsh=MXhsMXU1dWdxeDJtaQ==
HIKARIプロフィール
1980年横須賀市出身
現在の舞踊活動の基盤となるクラシックバレエを3歳より始める。スペイン留学時にはフラメンコに魅了され本場のフラメンコを1から学ぶ。2012年にベリーダンスのステージに衝撃をベリーダンスを学び始める。現在は舞踊活動の他ダンス経験を活かしフィットネスインストラクターとして幅広い活動を行う。
インストラクター HIKARI
スクール
【Soldout】大人から始めるダンス♪フラメンコフュージョン
横浜市
フラメンコフュージョンクラスを初めて開催させていただきます！
フラメンコフュージョンとはフラメンコの動きをベースに他のダンスを組み合わせたスタイルでクラスで踊る振付はHIKARIオリジナルです♪
フラメンコの動きはお腹·背中引き締めやヒップアップなどボディメイクの効果も期待できます！
☆こんな方におすすめ☆
・歳を重ねるごとに美しくなりたい
・新しいことに挑戦したい
・楽しくボディメイクしたい
・日常を忘れてリフレッシュしたい
・姿勢改善したい
・運動不足解消したい
・筋力·体力アップしたい
・ブランクあるけどまた踊りたい
年齢や経験は関係ありません！やってみたい、踊りたい気持ちがあればどなたでも踊れるようになります💃
ダンスを通して一緒に心身ともに美しくかっこいい女性を目指しませんか？
【日時】11/15(土)15:30〜17:00
【場所】オガワダンススタジオ
横浜駅より徒歩6分
【参加費】3000円(音源·動画付き)
【レベル】入門初級(未経験者大歓迎)
【持ち物】運動できる服装、広がるスカート、タオル、飲み物
【定員】12名(あと1名)
※女性限定
※定員に達し次第締め切らせていただきます
※裸足でやるのでシューズ不要
※当日現金での支払いをお願いします
ご予約·ご質問はこちらにメッセージかhikari.balletone@gmail.comにご連絡お願い致します！ご不明なことなどがあればお気軽にお問い合わせください😊
ご参加お待ちしてます♪
よろしくお願いします🙇
HIKARIプロフィール
1980年横須賀市出身
現在の舞踊活動の基盤となるクラシックバレエを3歳より始める。スペイン留学時にはフラメンコに魅了され本場のフラメンコを1から学ぶ。2012年にベリーダンスのステージに衝撃をベリーダンスを学び始める。現在は舞踊活動の他ダンス経験を活かしフィットネスインストラクターとして幅広い活動を行う。
Instagram @hikari_luz82
https://www.instagram.com/hikari_luz82?igsh=MTZxZ29oOXQ4a241eA==
インストラクター HIKARI
スクール
★体験無料★本厚木バレトンレッスン
厚木市
★本厚木バレトンレッスン★
バレトンとは・・・
ニューヨークのバレエダンサーとハーバード大学の研究によって開発されたフィットネス・バレエ・ヨガを組み合わせたボディメイクエクササイズです！全身の筋肉バランス・柔軟性や心肺機能の向上、脂肪燃焼が期待できダイエットにおすすめです！
【日時】8/28(土)10:30〜11:30
【参加費】初回無料(2回目以降1000円)
【持ち物】運動できる服装、タオル、飲み物
【場所】アミューあつぎ 本厚木駅より徒歩5分
https://www.amyu-atsugi.jp/access/
※女性限定
※裸足で行うのでシューズは不要
参加ご希望の方、ご質問ある方は直接メッセージかhikari.balletone@gmail.comまでご連絡お願いします。
HIKARIプロフィール
1980年横須賀市出身
現在の舞踊活動の基盤となるクラシックバレエを3歳より始める。スペイン留学時にはフラメンコに魅了され本場のフラメンコを1から学ぶ。2012年にベリーダンスのステージに衝撃をベリーダンスを学び始める。現在は舞踊活動の他ダンス経験を活かしフィットネスインストラクターとして幅広い活動を行う。
インストラクター HIKARI
スクール
【体験無料】★ダイエットにおすすめ★本厚木バレトンレッスン
厚木市
★本厚木バレトンレッスン★
一緒にたくさん汗をかいて、健康的に引き締まった美Body目指しませんか♥️
【日時】第2.4土曜日 9:00〜10:00
※10/14.10/28
【参加費】1000円/1回(初回無料)
【持ち物】運動できる服装、タオル、飲み物
※裸足で行うのでシューズは不要
【場所】Studio Sea.本厚木駅より徒歩5分
スタジオHP
http://studio-sea.jp/
※女性限定とさせていただきます
バレトンとは・・・
ニューヨークのバレエダンサーとハーバード大学の研究によって開発されたフィットネス・バレエ・ヨガを組み合わせたボディメイクエクササイズです。全身の筋肉バランス・柔軟性や心肺機能の向上、脂肪燃焼が期待できます。
20代〜70代まで幅広い年代の方にご参加いただいています。運動未経験の方・苦手な方大歓迎です！体験無料なのでお気軽にご参加ください😊
参加ご希望の方、ご質問ある方は直接メッセージかインスタグラムのDM、hikari.balletone@gmail.comまでご連絡お願いします。
よろしくお願い致します🙇
HIKARIInstagram
https://www.instagram.com/hikari_luz82
HIKARIプロフィール
1980年横須賀市出身
現在の舞踊活動の基盤となるクラシックバレエを3歳より始める。スペイン留学時にはフラメンコに魅了され本場のフラメンコを1から学ぶ。2012年にベリーダンスのステージに衝撃をベリーダンスを学び始める。現在は舞踊活動の他ダンス経験を活かしフィットネスインストラクターとして幅広い活動を行う。
インストラクター HIKARI
スクール
★ダイエットにおすすめ★バレトンレッスン
厚木市
☆★バレトンレッスン★☆
本厚木のスタジオZENで第1·3土曜日バレトンレッスンスタートしました。
【レッスン日時】第1·3土曜日 10:00〜11:00
※12/4,12/18
【参加費】1500円/1回(初回無料)
【持ち物】運動できる服装、タオル、飲み物
※裸足で行うのでシューズは不要
【場所】スタジオZEN(本厚木駅より徒歩13分程)
http://studiozen-atsugi.com/aboutus/aboutus.html
※緊急事態宣言解除になりましたが、引き続き感染予防に気をつけレッスンは予定通りやらせていただきます。
バレトンとは・・・
ニューヨークのバレエダンサーとハーバード大学の研究によって開発されたフィットネス・バレエ・ヨガを組み合わせたエクササイズです。体幹強化、筋力向上、代謝アップ、心肺機能向上、姿勢改善などたくさんの効果に期待でき、1時間でしっかり汗をかけるのでダイエットにもおすすめです!
エアロビクスのように走ったり跳んだりしないので、初めての方、運動が苦手な方でも安心して取り組むことができます。
夏に向けて一緒に健康的で引き締まった美ボディを目指しませんか😊
参加ご希望の方、ご質問ある方は直接メッセージかhikari.balletone@gmail.comまでご連絡ください。
ぜひお気軽にご参加ください😊
よろしくお願い致します🙇
インストラクター HIKARI
Instagram
https://www.instagram.com/hikari_luz82
HIKARIプロフィール
1980年横須賀市出身
現在の活動の基盤となるクラシックバレエを3歳より始める。スペイン留学時にはフラメンコに魅了され本場のフラメンコを学ぶ。2012年にベリーダンスのステージに衝撃を受けベリーダンスを学び始め、国内様々な大会でファイナリストに選出。現在は舞踊活動の他、ダンス経験を活かしフィットネスインストラクターとして幅広い活動を行う。
イベント
★無料★6/17(木)バレトン体験会【女性限定】
6/17
厚木市
【バレトン無料体験会のお知らせ】
バレトンとは
ニューヨークのバレエダンサーによって
作られたフィットネス・バレエ・ヨガを組み合わせた裸足で行うエクササイズで、全身の筋肉バランス・柔軟性や心肺機能の向上、脂肪燃焼が期待できます。1時間でしっかり汗をかくことができるのでダイエットにもおすすめです！
健康的で引き締まった理想のボディを一緒に目指しましょう♪
・開催日時：6/17(木) 10:30～11:30
・場所：アミューあつぎ
小田急線 本厚木駅より徒歩5分
・持ち物：運動できる服装、タオル、飲み物
※裸足で行うのでシューズは不要
※3名以上で開催
※コロナ感染状況により中止する場合あり
参加ご希望の方、ご質問ある方は直接メッセージかhikari.balletone@gmail.comまでご連絡ください。
シンプルな動きを音楽に合わせて行う楽しいエクササイズです！初めての方でもお気軽にご参加ください。
HIKARIInstagram
https://www.instagram.com/hikari_luz82
HIKARIプロフィール
1980年横須賀市出身
現在の舞踊活動の基盤となるクラシックバレエを3歳より始める。スペイン留学時にはフラメンコに魅了され本場のフラメンコを1から学ぶ。2012年にベリーダンスのステージに衝撃をベリーダンスを学び始める。現在は舞踊活動の他ダンス経験を活かしフィットネスインストラクターとして幅広い活動を行う。
よろしくお願い致します。
インストラクター HIKARI
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