★無料体験実施中★横須賀ダンスフィットネスプログラム（投稿ID : kvyc2）

RODEO STYLE 横須賀の格闘技スクール＆フィットネスジム『ロデオスタイル』 レディースクラスではボクシングやキックボクシングの他、ダンスフィットネスプログラムのバレトン、ポルドブラ、ベリーフィットネスのクラスがあり受け放題です。 私はダンスフィットネスプログラムを担当しているHIKARIと申します。 ダンスフィットネスプログラムでは『美しく歳を重ねる』をコンセプトに、年を重ねるごとに美しく輝ける女性を目指しています💖 女性らしくしなやかでかつ健康的に引き締まった理想ボディを一緒に目指しませんか。 初めての方、運動が苦手な方も大歓迎です😊 ジムは京急田浦駅より徒歩1分。 駅チカでとても通いやすい場所です。 無料体験実施中なので体験ご希望の方、またはご興味・ご質問ある方は直接メッセージかインスタグラムのDM、hikari.balletone@gmail.comまでお気軽にご連絡ください🙇 ★☆無料体験後1週間以内にご入金されるとレディース会費7700円が5500円になります。入会金無料☆★ 《バレトン》 ニューヨークのバレエダンサーとハーバード大学の研究によって開発されたフィットネス・バレエ・ヨガを組み合わせたエクササイズです。1時間でしっかり汗をかけるのでダイエットや脂肪燃焼、デトックス効果に期待できます。 《ボディシェイプ》 全身運動とあわせて筋力トレーニングを行うことでボディラインを効率よく整えることができるプログラムです。全身の筋力向上、代謝アップ、ボディの引き締め効果が期待できます。苦手な筋力トレーニングもみんなで行うことでやる気もアップし楽しく取り組むことができます。 《ベリーポップ》 中東やエジプトで発展した世界最古の民族舞踏ベリーダンスの動きをベースに他のダンスをミックスしたスタイルで、様々な国のポップミュージックで踊るクラスです。 お腹や腰回りをしっかり動かしインナーマッスルを刺激することで筋力アップや体幹の強化、メリハリのある女性らしい体作りにも期待できます。 基本の動きやステップの習得だけではなく姿勢や立ち方も重視し、立ち姿が美しい女性を目指します。ダンス未経験者大歓迎！音楽に合わせて楽しくかっこよく踊りましょう。 ロデオスタイルHP https://rodeostyle.weebly.com/124801253112473125011245112483124881249312473.html　 HIKARIInstagram https://www.instagram.com/hikari_luz82 よろしくお願いいたします🙇 インストラクター HIKARI HIKARIプロフィール 1980年横須賀市出身 現在の活動の基盤となるクラシックバレエを3歳より始める。スペイン留学時にはフラメンコに魅了され本場のフラメンコを学ぶ。2012年にベリーダンスのステージに衝撃を受けベリーダンスを学び始め、国内様々な大会でファイナリストに選出。現在は舞踊活動の他、ダンス経験を活かしフィットネスインストラクターとして幅広い活動を行う。