iby-aobaさんのプロフィール
- ニックネーム ：
- iby-aoba
- 認証 ：
- 電話番号
- 評価 ：
-
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- 性別 ：
- 女性
- 登録日時 ：
- 2019/06/02
- 居住区 ：
- 神奈川県横浜市
- 職業 ：
- 未登録
投稿一覧
スクール
【横浜市青葉区】腸と脳のヨガ体験会
横浜市 青葉区
■こんな方に
イルチブレインヨガは、最新脳科学と東洋の伝統的なトレーニングと融合した脳と腸にはたらきかけるヨガです。トレーニングは、シンプルでかんたん。年齢、性別を問わず、身体が硬い方や運動が苦手な方でも楽しくトレーニングをしていただけます。
オンライン（zoom）でもできます。
■内容
ブレイン体操、振動、呼吸法、エネルギー瞑想
■参加費
2,000円（税込）
■体験会スケジュール（1回ま70分）
火〜金10:00〜、14:30〜、18:30〜
土日10:00〜、14:30〜
ご予約・お問合せ
イルチブレインヨガ青葉台スタジオ
☎︎ 045-308-9111
HP http://ilchibrainyoga-aobadai.com/
営業時間 9時～21時
定休日 : 月曜・祝日
イベント
タイトル：テレビで紹介！「腸活棒」体験会
11/21
横浜市 青葉区 青葉台
テレビにも登場した腸ほぐし棒(ヒーリングライフ)を
体験してみませんか？
腸が元気になると脳も元気になります！
腸は第2の脳(腸脳相関)と呼ばれています。
腸から幸せホルモンは90％以上が出ます。
また、やる気や記憶力をつかさどるドーパミンの50％が出ます。
🌟腸ほぐし棒はこんな方におすすめ🌟
冷えやすい
お腹が冷たい
お通じがスッキリしない
寝つきがわるい
集中力をアップさせたい
ストレスケアをしたい
緊張しやすい
筋肉がこりやすい
リラックスしたい
ポジティブになりたい
ダイエットしたい
心と体を整えたい
🌟11月2日の夜10時「ダウンタウンDX」に
イルチブレインヨガの腸ほぐし棒(マッサージ棒)が登場しました！
→ネットニュース
https://news.yahoo.co.jp/articles/587af4e20d1af992797b7dc0a401fbd11d96891e
🌟腸ほぐし棒（ヒーリングライフ）体験会🌟
○日程
11/15（水）10:00/14:30/18:30（約90分）
11/21（火）10:00/14:30/18:30（約90分）
〇場所
イルチブレインヨガ青葉台スタジオ
横浜市青葉区青葉台2-6-16ユニテ青葉台2階
○参加費
2,000円（税込）
腸セラピー10分プレゼント！
だれでも簡単にできる効果的な健康法です！
お気軽に体験されてみてください。
🌟ご予約・お問合せ🌟
ご希望の日時をご連絡ください♪
💓 TEL 045-308-9111
💓 LINE、ジモティーのメッセージから
💓 ホームページから
https://www.ilchibrainyoga-aobadai.com/
お越しをおまちしています！
イベント
テレビで紹介！「腸活棒」体験会
11/15
横浜市 青葉区 青葉台
👑11月2日「ダウンタウンDX」に登場した腸活棒（ヒーリングライフ）を体験してみませんか？
腸が元気になると脳も元気になります😃
腸は第2の脳(腸脳相関)と呼ばれています。
腸から幸せホルモンは90％以上が出ます。
また、やる気や記憶力をつかさどるドーパミンの50％が出ます。
🌟腸活棒はこんな方におすすめ🌟
冷えやすい
お腹が冷たい
お通じがスッキリしない
寝つきがわるい
集中力をアップさせたい
ストレスケアをしたい
緊張しやすい
筋肉がこりやすい
リラックスしたい
ポジティブになりたい
ダイエットしたい
心と体を整えたい
開催日、時間：
11/15（水）10:00/14:30/18:30（約90分）
11/21（火）10:00/14:30/18:30（約90分）
会場名：イルチブレインヨガ青葉台スタジオ
会場住所：横浜市青葉区青葉台2-6-16ユニテ青葉台2階
参加費：2,000円（税込）
腸セラピー10分プレゼント！
問合せ電話：045-308-9111
トレーナー：藤恵子
持ち物：動きやすい服、飲料水、汗拭きタオル
お越しをおまちしています！
イベント
秋の呼吸瞑想体験会
10/25-10/27
横浜市 青葉区 青葉台
秋の呼吸瞑想体験会
秋は大気が乾燥して｢肺｣の機能が弱り、呼吸器系に影響が出やすい時期です。普段の呼吸を見直すことで心身の健康につながります。健康のかなめは下腹丹田。丹田を鍛えて腸をほぐし、全身の気血循環を促すことで深い呼吸に導きます。
＜体験会の流れ＞
① チェックシート記入、ご自身の状態をチェック
② ストレッチなどのエクササイズ
③ イルチブレインヨガの呼吸法（ヘンゴン）
④ エネルギー瞑想
⑤ 呼吸チェック、個別カウンセリング
＜こんな方におすすめ＞
呼吸が浅い、緊張しやすい、筋肉がこりやすい、目覚めがすっきりしない、心と体を整えたい、体質改善したい、基礎代謝を高めたい、メンタル強化したい、感情をコントロールしたい方など
開催日、時間：
10/25（水）10:00～/14:30～/18:30～（約2時間）
10/27（金）10:00～/14:30～（約2時間）
会場：イルチブレインヨガ青葉台スタジオ
横浜市青葉区青葉台2-6-16ユニテ青葉台2階
参加費：スポーツの秋10月限定価格1,500円（税込）
お申込み・問合せ電話：045-308-9111
持ち物：動きやすい服、飲料水、汗拭きタオル
イベント
【呼吸・瞑想・ヨガ】お腹ぽかぽか！腸運動体験会
10/18-10/20
横浜市 青葉区 青葉台
【呼吸・瞑想・ヨガ】お腹ぽかぽか！腸運動体験会
気温が下がり、冷えが気になる季節になりました。あなたの腸はお元気ですか？
腸は第二の脳とも呼ばれ、腸のコンディションが心身の健康に大きな影響を及ぼします。腸をほぐして下腹丹田を鍛える「腸運動」で、お腹ぽかぽか、心と体をリラックス＆リフレッシュしませんか？
イルチブレインヨガの「腸運動」、ぜひ体験してみてください。
＜体験会の流れ＞
① チェックシート記入、ご自身の状態をチェック
② 「腸運動」の原理、方法のご案内
③ ストレッチなどのエクササイズ
④ 「腸運動」体験
⑤ 呼吸、エネルギー瞑想
⑥ 腸チェック、個別カウンセリング
＜こんな方におすすめ＞
冷えやすい、腸や便の悩みがある、呼吸が浅い、体質改善したい、ダイエットしたい、メンタル強化したい、感情をコントロールしたい方など
開催日、時間：
10/18（水）10:00～/14:30～/18:30～（約2時間）
10/20（金）10:00～/14:30～（約2時間）
会場：イルチブレインヨガ青葉台スタジオ
横浜市青葉区青葉台2-6-16ユニテ青葉台2階
参加費：スポーツの秋10月限定価格1,500円（税込）
問合せ・お申込み電話：045-308-9111
持ち物：動きやすい服、飲料水、汗拭きタオル
イベント
【横浜市青葉区】医師も絶賛！「脳波振動」瞑想体験会
10/11-10/13
横浜市 青葉区 青葉台
【横浜市青葉区】医師も絶賛！「脳波振動」瞑想体験会
イルチブレインヨガの「脳波振動」
海外の脳神経外科医が、「脳波振動」瞑想法が自律神経機能を良くすると大絶賛しました。
脳を直接癒す方法「脳波振動」の効果やメカニズムなどは、国際的な研究で明らかになっています。自律神経やストレス、メンタルの悩みをお持ちの方はぜひ体験してみてください。
＜体験会の流れ＞
①チェックシート記入、ご自身の状態をチェック
②「脳波振動」原理のご案内
③ストレッチなどのエクササイズ
④「脳波振動」体験
⑤呼吸、エネルギー瞑想
⑥個別カウンセリング
＜こんな方におすすめ＞
心と体すっきり、ストレスケア、潜在能力を高めたい、心配が多い、筋肉がこりやすい、呼吸が浅い、体質改善したい、メンタル強化したい、感情をコントロールしたい方など
開催日、時間：
10/11（水）10:00/14:30/18:30（約2時間）
10/13（金）10:00/14:30/18:30（約2時間）
会場：イルチブレインヨガ青葉台スタジオ
横浜市青葉区青葉台2-6-16ユニテ青葉台2階
参加費：スポーツの秋10月限定価格1,500円（税込）
問合せ・お申込み電話：045-308-9111
持ち物：動きやすい服、飲料水、汗拭きタオル
イベント
【10/17】リフレッシュ＆リラックス！「地球気功」体験会
10/17
横浜市 青葉区 青葉台
リフレッシュ＆リラックス！「地球気功」体験会
東洋医学では、気（エネルギー）の流れが滞ると心身に不調が現れるとされています。ある研究では、週２回の気功で不安感やストレスレベルが軽減し、炎症反応も減少したことが示されています。気功にも様々な種類がありますが、今回はイルチブレインヨガの「地球気功」を行います。12の型式から成る地球気功は、シンプルでかんたん。地球を感じるリラクゼーションのひととき、初めての方もお気軽にご参加ください。
＜体験会の流れ＞
①チェックシート記入、ご自身の気の流れの状態をチェック
②地球気功のご案内
③ウォーミングアップ（ストレッチなどのエクササイズ）
④「地球気功」体験
⑤呼吸瞑想
⑥エネルギーチェック、カウンセリング
＜こんな方におすすめ＞
気功に興味がある、気を感じてみたい、激しい運動は苦手、心と体を整えたい、リラックス、リフレッシュ、メンタル強化したい、感情をコントロールしたい方など
開催日、時間：
10/8（日）10:00～（約2時間）
10/17（火）14:30～（約2時間）
10/24（火）18:30～（約2時間）
会場：イルチブレインヨガ青葉台スタジオ
横浜市青葉区青葉台2-6-16ユニテ青葉台2階
参加費：スポーツの秋10月限定価格1,500円（税込）
問合せ・お申込み電話：045-308-9111
お持ち物：動きやすい服、飲料水、汗拭きタオル
イベント
リフレッシュ＆リラックス！「地球気功」体験会
10/8
横浜市 青葉区 青葉台
タイトル：リフレッシュ＆リラックス！「地球気功」体験会
内容：
東洋医学では、気（エネルギー）の流れが滞ると心身に不調が現れるとされています。ある研究では、週２回の気功で不安感やストレスレベルが軽減し、炎症反応も減少したことが示されています。気功にも様々な種類がありますが、今回はイルチブレインヨガの「地球気功」を行います。12の型式から成る地球気功は、シンプルでかんたん。地球を感じるリラクゼーションのひととき、初めての方もお気軽にご参加ください。
＜体験会の流れ＞
①チェックシート記入、ご自身の気の流れの状態をチェック
②地球気功のご案内
③ウォーミングアップ（ストレッチなどのエクササイズ）
④「地球気功」体験
⑤呼吸瞑想
⑥エネルギーチェック、カウンセリング
＜こんな方におすすめ＞
気功に興味がある、気を感じてみたい、激しい運動は苦手、心と体を整えたい、リラックス、リフレッシュ、メンタル強化したい、感情をコントロールしたい方など
開催日、時間：
10/8（日）10:00～（約2時間）
10/17（火）14:30～（約2時間）
10/24（火）18:30～（約2時間）
会場：イルチブレインヨガ青葉台スタジオ
横浜市青葉区青葉台2-6-16ユニテ青葉台2階
参加費：スポーツの秋10月限定価格1,500円（税込）
問合せ・お申込み電話：045-308-9111
お持ち物：動きやすい服、飲料水、汗拭きタオル
イベント
癒しマルシェ
9/16
横浜市 青葉区 青葉台
💖癒しマルシェを開催します🎉
オーラリーディング、チャクラヒーリング、陰陽五行、へそヒーリングなどの
メニューをご用意してお待ちしています😃
＜日程＞
9月16日(土) 13:00～16:00
9月19日(火) 13:00～16:00
＜場所＞
イルチブレインヨガ青葉台スタジオ
＜内容＞
＊ オーラリーディング
オーラ撮影機で撮影し、心身の状態、エネルギーバランスなどをお伝えします。
＊ チャクラバランスチェック
７つのチャクラのバランスをチェックし整えます。
＊ 陰陽五行
生年月日(と時間)から算出された五行をもとに、あなた自身の特徴をご案内します。
＊ へそ（腸）ヒーリング
おへそ周りを優しくもみほぐします。胃腸を元気にしたい方におすすめです。
＜料金＞
入場無料、出入り自由
どれでも1回500円（所要時間各10〜15分）
＜お申込・お問合せ＞
お電話またはホームページ、公式𝖫𝖨𝖭𝖤からご連絡ください🍀
※事前予約特典あります🎉
イルチブレインヨガ青葉台スタジオ
TEL 045-308-9111
Mail: info@ilchibrainyoga-aobadai.com
スクール
脳と腸のヨガ体験会
横浜市 青葉区 青葉台
イルチブレインヨガは東洋の伝統と脳科学を融合させた脳と腸のヨガです。
体の感覚を刺激することで脳や腸が活性化し、自然治癒力が高まります。自分の内面を見つめて癒やし、憧れのわたしに♡
＜こんな方におすすめ！＞
お通じがすっきりしない／むくみやすい／ダイエットしたい／手足が冷たい／疲れやすい／体力をつけたい／やる気UP／集中力・潜在脳力を高めたい
＜クラス体験受付中＞
体験費：1,000円（税込）
※3/31までの特別価格
クラススケジュール：①10時～ ②14時30分～ ③18時30分～
持ち物：動きやすい服、マスク、飲み物
※オンライン（Zoom）でもできます。
※完全予約制、ご都合のいい日時をお電話かメールでお知らせくださいませ。
※男性OK! 体が硬い方、運動が苦手な方も無理なく取り組んで頂けます。
＜お問合せ・ご予約＞
tel: 045-308-9111
mail:info@ilchibrainyoga-aobadai.com
担当：藤（とう）
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