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haruyaさんのプロフィール

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ニックネーム：: haruya

認証：: 身分証2点電話番号

評価：: 2 0 0

性別：: 女性

登録日時：: 2019/05/18

居住区：: 沖縄県那覇市

職業：: 自営業

投稿一覧

【２月８日（土）ランチ＆ドリンク付き♪】健康志向なドイツ人に学ぼう！～ドイツパンの基本～

市販のパンは美味しいですが、そのパンは本当に身体に良いものでしょうか？自分自身、大切な人の為に、ぜひご自宅で作っていただきたい。その為の簡単で美味しいパンの作り方をお教えいたします！・「カイザーブロイチェン」を3種類のトッピング（ケシの実、ひまわりの種、ゴマ）で、作っていただきます。・プロ用の機械などは一切使わず、那覇市内、個人で購入可能な材料だけを使います。日時：2月8日（土）11：30～所要時間：約2時間程レッスン料：4000円（材料費、ランチ代込み）場所：那覇市辻1-8-21-102「自然をいただく　春」 ※「ためにならない」と思われた方にはレッスン料を全額お返しいたします！＜こんなことを学びます＞市販のパンがどうやって作られているか、お教えいたします。パン作りの材料の選び方パン作りの一連の作業ドイツパンって、どんなパンなの？ドイツ人のパンの食べ方って？どんなお料理と合うの？＜こんなことが出来るようになります＞基本のドイツパンが、簡単に家で焼けるようになります。＜こんな風に教えます＞定員２名で丁寧に教えます。レクチャーとワークを組み合わせた二部構成ですが、最初に簡単な材料の説明の後、生地を完成させてから、発酵、焼きの間に詳細のレクチャーと、お食事が入ります。レッスン後も、ご質問、不明点があればいつでも聞いて頂けます。＜教室アクセス【ゆいレール旭橋より徒歩10分】＞受講所要時間は【約2時間】＜持ち物＞手を洗った後に使用する、タオルをご持参下さい。＜定員＞基本マンツーマンで最大２名まで＜補足＞他教室サイトでも募集しているため、定員に達してしまった場合は、ご了承ください。「自然をいただく　春」和食＆クッキングクラブ https://haru-naha.com

【１月２５日(土)、限定３名】インド料理の基本、スパイスの色々一日で学べます！

自分でインドカレーを作ってみたい方は、いませんか？インドでは「お母さんがお医者さん」と言われます。毎日の食事、そのものがお薬だからです。たくさんの種類のスパイスを使いますので、一つ一つ手に取っていただき、その効能を丁寧にお教えいたします。その後は、皆で一緒にインドカレーを作りましょう♪ 約２時間の教室で、可能になること：・自分の好みのスパイスに出会えます。 ※ガラムマサラを自分で引くには特別な機械が必要です。インドのお母さんのお料理の作り方（粉にしなくてもホールでスパイスをそのまま使う）で十分美味しいカレーが出来ます。・自宅で簡単に自分好みのインドカレーを作ることが出来ます。・チャパティという全粒粉で作るパンを焼けるようになります。開催日時：1月25日（土）11：30～料金：4000円場所：那覇市辻1-8-21-102「自然をいただく　春」＜１日の流れ＞１５分　インド料理、スパイスの基本について１０分　インドの全粒粉パン、チャパティを各自捏ねてもらいます。５０分　鶏肉を使ったカレーをみんなで一緒に作ります。　　　　その時々で、美味しくなるコツをお伝えします。１５分　チャパティを各自フライパンで焼いてもらいます。３０分　お食事＆ご歓談タイム　作ったカレーとチャパティを頂きます。＜こんな風に教えます＞少人数制のグループで丁寧に教えます。＜持ち物＞エプロンを持参ください。＜定員＞基本３名＜補足＞・商品の販売、勧誘は一切ありませんので、ご安心ください。・他教室サイトにおいても募集をしているため、定員に達した場合は、お断りするかもしれません。その際は、ご了承ください。「自然をいただく　春」和食＆クッキングクラブ Https://haru-naha.com

【２月１日（土）開催、限定７名：ビーガンランチ＆ドリンク付き】世界のベジタリアン、ビーガンについて理解を深めよう♪

カフェやレストランのメニューに「ベジ」「ビーガン」の文字、最近よく目にしますよね。食べ物だけではない、ベジタリアン、ビーガンのことを知ると世界がもっと広がります！プロのアスリートでもビーガンの方が年々増えています。たくさんの栄養を必要とする彼らを支えるビーガン料理に興味はありませんか？ ◎宗教的、倫理的、アレルギー、健康上の理由等々、ベジタリアンにも様々な種類があるけれど、それらの違いは何？ ◎それぞれ、食事に含まれていない食材は？ ◎お肉を食べないと不足する栄養素は？等々当教室では「ベジ」、「ビーガン」を理解し、美味しいビーガン料理を食べることが目的です。その良し悪しを議論したり、ベジ、ビーガンになることを推奨することは一切ありません。開催日時：2月1日（土）11：30～（約1.5～2時間）料金：4000円場所：那覇市辻1-8-21-102「自然をいただく　春」講師：木村友美プロフィール：東京の天ぷら割烹で修業後、ドイツ・ベルリンのホテルでコックとして勤務。在籍したホテルでは、サッカー、ブンデスリーガ「ヘルタ・ベルリン」の選手向けのお食事をはじめ、ベジ、ビーガン、グルテンフリー、各種アレルギー対応の調理経験多数。＜１日の流れ＞５分　自己紹介（皆さんで！）３０分　ベジタリアン、ビーガンについて５分　休憩＆お食事準備４０分　ビーガンランチ「大豆ミートを使ったビーガンタコライス」＆ご歓談～お時間に余裕のある方と一緒に、食に関するNetflix動画鑑賞ドリンクと、ランチはこちらでご用意いたします。ビーガンタコライスには、ガラムマサラと唐辛子が入ります。辛いものが苦手な方は、事前に教えて頂ければ、辛みを抑えたものをご用意いたします。またご飯は「もちもち玄米」と「白米」で選べます。玄米は前の日から浸水させますので、どちらを選ばれるか前日までにご連絡ください。＜こんな風に教えます＞少人数制のグループで丁寧に教えます。＜持ち物＞特にありません＜定員＞基本７名＜補足＞・商品の販売、勧誘は一切ありませんので、ご安心ください。・他教室サイトにおいても募集をしているため、定員に達した場合は、お断りするかもしれません。その際は、ご了承ください。

【１月開催分、限定７名：試食ランチ＆ワンドリンク付き】無添加生活始めよう♪　出汁の色々一日で学べます！

天然の旨味、旨味の相乗効果を味わってみたい方、いませんか？プロの出汁の引き方は、決して難しくはありません。忙しい方でも簡単に出来る、身体と心が喜ぶお料理の基本「出汁」のひき方を丁寧にお教えいたします。一回約1時間半の教室で、可能になること：・自分の好みの味を見つけることが出来ます。・材料を選ぶ際のポイントが分かるようになります。・自宅で簡単に出汁からお味噌汁を作ることが出来ます。開催日時：1月18日（土）11：30～料金：4000円場所：那覇市辻1-8-21-102「自然をいただく　春」＜１日の流れ＞５分　旨味と添加物について簡単な説明３０分　全て厳選素材を使い、出汁の用途、ひき方を試食を交えてご説明します。・鰹出汁・昆布出汁・椎茸出汁・いりこ出汁上記の出汁の相乗効果・鰹、昆布・いりこ、昆布、鰹５分　お食事の準備＆休憩５０分　お食事＆ご歓談タイム　こちらで、国産オーガニック紅茶と、出汁を使ったランチをご用意します。　（例：天茶、土鍋ご飯とお味噌汁、お雑煮等々です。ごめんなさい。当日種類は選べませんが、アレルギーなど食べられないものがあれば事前に教えてください。）＜こんな風に教えます＞少人数制のグループで丁寧に教えます。レクチャーと試食をしていただきます。＜持ち物＞特にありません＜定員＞基本７名＜補足＞・商品の販売、勧誘は一切ありませんので、ご安心ください。・他教室サイトにおいても募集をしているため、定員に達した場合は、お断りするかもしれません。その際は、ご了承ください。「自然をいただく　春」和食＆クッキングクラブ Https://haru-naha.com

【1月開催分：限定2名＆ドリンク付き♪】健康志向なドイツ人に学ぼう！～ドイツパンの基本～

本場のドイツパンが大好きなあなたへ　実はとっても簡単って知ってましたか？！日時：1月11日（土）11：30～所要時間：約2時間程レッスン料：4000円（材料費込み）場所：那覇市辻1-8-21-102「自然をいただく　春」＜こんなことを学びます＞ドイツパンって、どんなパンなの？ドイツ人のパンの食べ方って？どんなお料理と合うの？本場のドイツパンに興味のある方向けに、ドイツパンの種類や食べ方のレクチャー、材料の説明から、制作工程までの一連の流れを学びます。＜こんなことが出来るようになります＞基本のドイツパンが簡単に家で焼けるようになります。＜こんな風に教えます＞定員２名で丁寧に教えます。レクチャーとワークを組み合わせた二部構成ですが、焼き上げに1時間15分要しますので、最初に簡単な材料の説明の後、生地を完成させてから、発酵、焼きの間に詳細のレクチャーが入ります。焼きあがったパンは、すべてご自宅にお持ち頂けます。 ※ドイツ語での受講も可能です。ドイツ語勉強中の方は、お問い合わせください。＜教室アクセス【ゆいレール旭橋より徒歩10分】＞受講所要時間は【約2時間】＊レッスン開始時刻は、多少の変更は対応できる場合もございます。お気軽にご相談ください。＜持ち物＞手を洗った後に使用する、タオルをご持参下さい。＜定員＞基本マンツーマンで最大２名まで＜補足＞他教室サイトでも募集しているため、定員に達してしまった場合は、ご了承ください。

【限定4名、🎄が終わるので、お値段値下げ】本気のシュトーレン

クリスマスが終わってしまうのでお安くいたしました！シュトーレンを本気で作ってみたい方いませんか？開催日時：12月28日（水）10:00-17:00 費用：8,000円１５ｃｍほどの塊りのシュトーレンをお持ち帰り頂きます。＜所要時間＞約５時間半　程度＜こんなことを学びます＞本当のシュトーレンの作り方をお教えいたします。どこでもある「なんちゃってシュトーレン」ではありません。その代わりに、本当に時間がかかります。待ち時間もたくさんあるので、お時間に余裕のある方のみご参加ください。＜こんな風に教えます＞ 4名限定で丁寧に教えます。レクチャーはなく、ひたすら捏ね、待つを繰り返します。待っている間は、ドイツ料理のご紹介をさせていただきます。その間のドリンク、軽食はこちらでご用意いたします。＜持ち物＞持久力と忍耐力＜定員＞ 4名自然をいただく　春 https://haru-naha.com

【限定2名＆ドリンク付き♪】健康志向なドイツ人に学ぼう！～ドイツパンの基本～

本場のドイツパンが大好きなあなたへ　実はとっても簡単って知ってましたか？！日時：12月21日（土）11：30～所要時間：約2時間程レッスン料：4000円（材料費込み）場所：那覇市辻1-8-21-102「自然をいただく　春」＜こんなことを学びます＞ドイツパンって、どんなパンなの？ドイツ人のパンの食べ方って？どんなお料理と合うの？本場のドイツパンに興味のある方向けに、ドイツパンの種類や食べ方のレクチャー、材料の説明から、制作工程までの一連の流れを学びます。＜こんなことが出来るようになります＞基本のドイツパンが簡単に家で焼けるようになります。＜こんな風に教えます＞定員２名で丁寧に教えます。レクチャーとワークを組み合わせた二部構成ですが、焼き上げに1時間15分要しますので、最初に簡単な材料の説明の後、生地を完成させてから、発酵、焼きの間に詳細のレクチャーが入ります。焼きあがったパンは、すべてご自宅にお持ち頂けます。 ※ドイツ語での受講も可能です。ドイツ語勉強中の方は、お問い合わせください。＜教室アクセス【ゆいレール旭橋より徒歩10分】＞受講所要時間は【約2時間】＊レッスン開始時刻は、多少の変更は対応できる場合もございます。お気軽にご相談ください。＜持ち物＞手を洗った後に使用する、タオルをご持参下さい。＜定員＞基本マンツーマンで最大２名まで＜補足＞他教室サイトでも募集しているため、定員に達してしまった場合は、ご了承ください。

【限定8名：試食ランチ＆ワンドリンク付き】無添加生活始めよう♪　出汁の色々一日で学べます！

天然の旨味、旨味の相乗効果を味わってみたい方、いませんか？一回約1時間半の教室で、可能になること：・自分の好みの味を見つけることが出来ます。・自宅で簡単に出汁からお味噌汁を作ることが出来ます。開催日時：1月18日（土）11：30～料金：4000円場所：那覇市辻1-8-21-102「自然をいただく　春」＜１日の流れ＞５分　旨味と添加物について簡単な説明３０分　出汁の用途、ひき方を試食を交えてご説明します。・鰹出汁・昆布出汁・椎茸出汁・いりこ出汁・上記の出汁の相乗効果について（特に沖縄料理の出汁の使い方など）５分　お食事の準備＆休憩５０分　お食事＆ご歓談タイム　こちらで、国産オーガニック紅茶と、出汁を使った軽いランチをご用意します。　（例：天茶、土鍋ご飯とお味噌汁、お雑煮等々です。ごめんなさい。当日種類は選べませんが、アレルギーなど食べられないものがあれば事前に教えてください。）＜こんな風に教えます＞少人数制のグループで丁寧に教えます。レクチャーと試食をしていただきます。＜持ち物＞特にありません＜定員＞基本７名＜補足＞・商品の販売、勧誘は一切ありませんので、ご安心ください。・他教室サイトにおいても募集をしているため、定員に達した場合は、お断りするかもしれません。その際は、ご了承ください。

【中古】小径車（ミニベロ）折り畳み自転車　R&M　BD-1　カプレオ

90,000円 江戸川区

中古商品です。多少使用感、傷、汚れがございますが、状態はとても綺麗です。写真にある付属品はそのままお譲りいたします。ノークレーム・ノーリターンでお願いいたします。ご質問がある場合は、お気軽にご連絡ください。

無農薬、減農薬のお野菜

ご相談 那覇市

この夏、那覇市で小さな飲食店を開店する予定です。無農薬、減農薬でお野菜を作られている方がいらっしゃいましたら、少し分けて頂けないでしょうか？（専業、兼業、趣味で菜園をされている方等は一切問いません）詳細をお伝え致しますのでお気軽にご連絡ください。ご自慢のお野菜、ご希望の価格について、ぜひお聞かせください。宜しくお願い致します。

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