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テツさんのプロフィール

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トレーナー経験を活かして、ダイエット・スポーツ・フィットネスに関わることを教えています。 ご縁を大切にしています。 お気軽にお声掛けください。


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ニックネーム ：
テツ

認証 ：
身分証2点 電話番号

評価 ：
17 0 0

性別 ：
男性

登録日時 ：
2019/03/29

居住区 ：
埼玉県さいたま市

職業 ：
会社員



投稿一覧 投稿一覧
評価一覧 評価一覧
売ります

ニンテンドーSwitch ネオンブルー・ネオンレッド

36,500円 大津市 大江
追記 他サイトでも併行して出品してますので突然の終了もご了承下さい。 抽選販売にて当選が重なり、1台は既に所有しているため欲しい方にお譲りすることにしました。 ・新品未開封 ・電器店での販売印、購入レシートあり ・メーカー保証1年　20年9月15日〜 以下をご確認の上、希望の方は連絡下さい ・原則引き取りに来て頂きます。滋賀県大津市内 ・発送希望する場合は提示額に着払い料が発生します。送料はお住まいを伺った上で別途案内致します。 ・保管は故障の起こらないよう注意を払っていますが、万が一の初期不良などに当方は責任を負いません。メーカーおよび販売店にご相談下さい。
09/15
助け合い

空き部屋を貸して頂けませんか

大津市
個人で筋トレやランニングを教えるトレーナーの仕事をしています。 クライアントさんとトレーニングやストレッチをするのに6畳〜8畳程度の部屋を滋賀や京都辺りで探しています。 60分〜120分程度の時間なのですが、空き部屋を持て余してる、または有効活用させたい方いませんでしょうか？ 費用などは広さや利便性等を考慮し相談させて頂きたいと思います。 まずは、ご興味ある方のご連絡お待ちしております。
05/31
売ります

【一部売約済】アイリスオーヤマ　システムトイレ　猫用【セット特価】

3,500円 大津市 玉野浦
6/3更新 本体2つは売約が決定致しました。 トレーと砂のセットは引き続き売り出し中です。 アイリスオーヤマ「楽ちん猫トイレ」用 価格参考として↓ （5/24時点Amazon価格） ・専用消臭・抗菌パインサンド3.5kg 598円　 ・専用AG +トレー（3枚入り）436円 パインサンドが約4袋、トレーが12袋あります。 各商品の詳細はメーカーサイトでご確認下さい。 【バラ売りの場合】 ・パインサンド　1袋500円　4袋セット1500円 ・AG +トレー　1袋（3枚入）400円　12袋セット3000円 サンドとトレーをまとめてご購入の場合、セット価格で3500円でお譲り致します。 【以下ご確認下さい】 ※指定場所での引き取りを希望しますが、発送を希望の 　場合は別途送料が発生します。 その他質問や相談ありましたら、お気軽にどうぞ。
05/24
スクール

（初心者向け）筋トレ塾

大津市 大将軍
緊急事態宣言の期間限定でオンラインのお悩み相談を始めました。 GW中の期間限定で終了予定。 今、様々な自宅トレーニングを著名人などが紹介していますが、家で本格的にトレーニングできていますか？ 特に筋トレ初心者などはマシンのトレーニングではないやり方だと自己流で思うように身体が変らない→結果続かない　というパターンが多いようです。 トレーナーとして8年指導してきた私が悩みや要望にメール等でお答えします。 ○○のやり方がわからない 痩せたいけど、どうメニュー組めばいいのか ○○を引き締めるにはどうしたらいいか など、些細な悩みや質問お聞かせ下さい。 ※本気で取り組みたい、取り組んでる方のみ。
05/02
メンバー

持久力アップ練習

草津市 志那町
昨年末に続きランニング練習第二弾。 1月26日（日）10時〜12時頃まで 800m×最大10本のインターバル走をします。 こんな方にオススメ ・1人ではスピード練習するのが苦手 ・マラソン大会で記録更新を目指している ・今よりもう少し速く走れるようになりたい ・長時間走らずにダイエットに繋がる練習をしたい 通称「ヤッソ」と呼ばれるインターバル走ですが、ランニング初心者の方でも取り組むことができます。 自分に合わせたペースで走れますし、設定も簡単です。 初心者の方にはしっかりやり方を説明します。 10本こなさなくても途中終了もOK 老若男女問わず、レベル問わず、ご参加お待ちしてます。
01/14
メンバー

走り納めのスピード練習

草津市 志那町
12/29（日）14:00〜草津の湖岸緑地で「ショートインターバル」をやります。 一緒に練習できる方を募っています。 内容 200mショートインターバル 本数 最大108本 ・強度は個人の走力に合わせて走るので、ランニング初心者からベテランまで参加可能です。 どれくらいのペースが良いのかわからない場合はレースのタイムなどを元に私の方で目安を教えます。 ・本数もご自身で調節OK。 途中で切り上げても構いません。 ・湖岸緑地までの足がない方は「草津駅」から送迎もできます。（人数には限りがあります） 冬の大会に向けて練習を積みたい方。 自己ベストを狙っている方。 1人でのスピード練習が苦手な方。 老若男女問わず 是非一緒に走りましょう。
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