amaneyogaさんのプロフィール
はじめまして！流山育ちヨガ講師のChikakoと申します。流山おおたかの森で女性に向けたヨガクラス「amane yoga」を開催しています。女性がより健やかに、心地のよい日々を過ごせるように、ヨガ を通してサポートいたします。
- ニックネーム ：
- amaneyoga
- 認証 ：
- 電話番号
- 評価 ：
-
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- 性別 ：
- 女性
- 登録日時 ：
- 2019/03/26
- 居住区 ：
- 千葉県流山市
- 職業 ：
- その他
投稿一覧
スクール
（おおたかの森ホール）リフレッシュヨガ
流山市 東初石
「ヨガを身近に気楽に」という思いからスタートした教室です。
忙しい日常から少し離れて、自分自身をケアをする時間を過ごしませんか？
レッスンではしっかり身体を動かす開放感だけでなく、力を抜いてくつろぐ感覚も大切にしています。体を動かし、気持ちを落ち着かせ、次に向かうエネルギーを回復させる。ヨガの時間が心地よく過ごす為に、お役に立てれば嬉しいです。
1レッスン1500円の都度払い制
入会金、年会費なし
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リフレッシュヨガ
ヨガのポーズを通して身体に様々な刺激を与え心身の調子を整えます。気持ちが落ち着く簡単な呼吸法や瞑想もご紹介します。終わるとすっきり、エネルギーが満ちてくるレッスンです。
※ 程よく動きのあるレッスン。適度に筋肉を動かしてじんわりと汗ばむ位の運動量です。
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【日時】
HPをご覧ください
https://www.amaneyoga.com/
【場所】
スターツおおたかの森ホール1階
(スタジオ2 or リハーサル室)
【料金】
参加料 ¥1,500
ヨガマットレンタル ¥300
【予約方法】
HPのお申し込みフォームからご予約ください
https://www.amaneyoga.com/
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amane yoga
https://www.amaneyoga.com/
スクール
（おおたかの森ホール）リラックスヨガ
流山市 東初石
「ヨガを身近に気楽に」という思いからスタートした教室です。
忙しい日常から少し離れて、自分自身をケアをする時間を過ごしませんか？
レッスンではしっかり身体を動かす開放感だけでなく、力を抜いてくつろぐ感覚も大切にしています。体を動かし、気持ちを落ち着かせ、次に向かうエネルギーを回復させる。ヨガの時間が心地よく過ごす為に、お役に立てれば嬉しいです。
1レッスン1500円の都度払い制
入会金、年会費なし
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リラックスヨガ
筋膜ラインに沿って１ポーズ60秒〜90秒かけて、ゆったりとした流れで身体をほぐしていくレッスンです。ヨガの後には筋肉がほぐれた感覚と深いリラックス感を味わうことができます。ご参加お待ちしています☺︎
○ストレスや心の緊張を解放
○身体からの繊細な感覚や心の動きを感じられるマインドフルなヨガ
○初心者歓迎
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【日程】
HPをご覧ください
https://www.amaneyoga.com/
【場所】
スターツおおたかの森ホール
(1階スタジオ2)
【料金】
参加料 ¥1,500（現金・都度払い）
ヨガマットレンタル ¥300
【予約方法】
HPのお申し込みフォームからご予約ください
https://www.amaneyoga.com/
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amane yoga
https://www.amaneyoga.com/
スクール
（おおたかの森ホール） ママヨガ（子連れ）
流山市 東初石
お子様連れでご参加いただけるママの為のヨガ。忙しい日常で浅くなりやすい呼吸をポーズを通して深め、産後気になる腹筋群、骨盤底筋群も意識して体を動かしましょう。(45分)
月齢10ヶ月〜 2歳（見守りスタッフはいません。）
ご参加お待ちしています☺︎
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【日時】
2020年
9月23日(水)10:45〜11:15
【場所】
スターツおおたかの森ホール
(1階リハーサル室)
【料金】
参加料 ¥1,500
ヨガマットレンタル ¥300
詳細とお申し込みはHPをご覧ください
https://www.amaneyoga.com/
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オンラインレッスンも開催中です！
◯お家でママヨガ(子連れ)
木曜13:00〜13:45
1200円(クレジットor銀行振込)
スクール
（おおたかの森ホール） ヨガニードラ
流山市 東初石
簡単ヨガとリラクゼーション
前半は簡単な動きで体をほぐし、後半30分は仰向けの姿勢で講師のガイドに耳を傾け、体の各部分と呼吸に意識を向けてリラクゼーションを深めます。
短時間で深い休息の効果が期待出来るやさしい瞑想法です。
○なかなか取れない疲れを和らげたい方
○寝つきを良くしたい方
○集中力アップ
※妊婦さん参加可（妊娠16週目以降、お医者様の許可がある方）
1レッスン1500円の都度払い制
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【日時】
2020年
4月2日(木) 10:45〜11:45
4月16日(木) 10:45〜11:45
【料金】
参加料 ¥1,500
ヨガマットレンタル ¥300
【場所】
スターツおおたかの森ホール
(1階リハーサル室)
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詳細・ご予約は下記HPからお願いいたします。
https://www.amaneyoga.com/
ご参加お待ちしています！
スクール
（おおたかの森ホール）ベビー&ママヨガ
流山市 東初石
赤ちゃんと一緒にポーズを行い親子の絆を深めてきます。
ママの骨盤調整、リラックス。
赤ちゃんの夜泣きの軽減、便秘の予防。
※4ヶ月〜10ヶ月の赤ちゃん対象
ご参加お待ちしています☺︎
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【日時】
2020年
9月9日(水)10:45〜11:15
【場所】
スターツおおたかの森ホール
(1階リハーサル室)
【料金】
参加料 ¥1,500
ヨガマットレンタル ¥300
詳細とお申し込みはHPをご覧ください
https://www.amaneyoga.com/
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オンラインレッスンも開催中です！
◯お家でベビー＆ママヨガ
木曜10:30〜11:30
1200円(クレジットor銀行振込)
スクール
11/7(木)ベビー＆ママヨガ
流山市 東初石
赤ちゃんと一緒にポーズを行い親子の絆を深めてきます。
ママの骨盤調整、リラックス。
赤ちゃんの夜泣きの軽減、便秘の予防。
※4ヶ月〜10ヶ月の赤ちゃん対象
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詳細とお申し込みはこちら ↓
https://www.amaneyoga.com/
【日時】
2019年11月7日(木) 10:45〜11:30
【場所】
スターツおおたかの森ホール
(1階リハーサル室)
【料金】
参加料 ¥1,500
ヨガマットレンタル ¥300
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【お問い合わせ】
HPのお問い合わせページからご連絡ください
https://www.amaneyoga.com/
スクール
10/23(水)9:15〜10:15 ベビー&ママヨガ
流山市 東初石
赤ちゃんと一緒にポーズを行い親子の絆を深めてきます。
ママの骨盤調整、リラックス。
赤ちゃんの夜泣きの軽減、便秘の予防。
※4ヶ月〜10ヶ月の赤ちゃん対象
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【日時】
2019年10月23日(水) 10:45〜11:30
【場所】
スターツおおたかの森ホール
(1階リハーサル室)
【料金】
参加料 ¥1,500
ヨガマットレンタル ¥300
詳細とお申し込みはこちら ↓
https://www.amaneyoga.com/
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【お問い合わせ】
HPのお問い合わせページか、
下記メールアドレスにご連絡ください。
amaneyoga@gmail.com
スクール
10/23(水)9:15〜10:15 女性の為のリフレッシュヨガ
流山市 東初石
4月オープンの新しい施設（おおたかの森ホールリハーサル室）でヨガを始めてみませんか？
呼吸を大切に、基本的なポーズで体を緩め、動かし、整えます。
女性の体にとって大切な骨盤域の巡りを促しましょう。
○ヨガを始めてみたい方
○運動不足を感じている方
○カラダの小さな不調を感じている方（冷え性・腰痛・肩こり）
○イライラやストレスを軽減したい方
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【日時】
2019年10月23日(水) 10:45〜11:30
【場所】
スターツおおたかの森ホール
(1階リハーサル室)
【料金】
参加料 ¥1,500
ヨガマットレンタル ¥300
詳細とお申し込みはこちら ↓
https://www.amaneyoga.com/
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【お問い合わせ】
HPのお問い合わせページか、
下記メールアドレスにご連絡ください。
amaneyoga@gmail.com
スクール
(水)ベビー&ママヨガ
流山市 東初石
赤ちゃんと一緒にポーズを行い親子の絆を深めてきます。
ママの骨盤調整、リラックス。
赤ちゃんの夜泣きの軽減、便秘の予防。
※4ヶ月〜10ヶ月の赤ちゃん対象
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詳細とお申し込みはこちら ↓
https://www.amaneyoga.com/
【日時】
2019年9月5日(水) 10:45〜11:30
【場所】
スターツおおたかの森ホール
(1階リハーサル室)
【料金】
参加料 ¥1,500
ヨガマットレンタル ¥300
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【お問い合わせ】
HPのお問い合わせページか、
下記メールアドレスにご連絡ください。
amaneyoga@gmail.com
スクール
(水)女性の為のリラックスヨガ
流山市 東初石
おおたかの森ホール1F リハーサル室でヨガを始めてみませんか？
呼吸を大切に、基本的なポーズで体を緩め、動かし、整えます。
骨盤調整
肩凝り緩和
ヨガが初めての方、大歓迎！
運動不足や日々ストレスを感じている方に向けたやさしいヨガです。
※夏休みの8月は、10〜15歳の女の子はママと一緒に無理でご参加いただけます。
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詳細とお申し込みはこちら ↓
https://www.amaneyoga.com/
【日時】
2019年9月5日(水) 9:15〜10:15
【場所】
スターツおおたかの森ホール 1階
リハーサル室
【料金】
参加料 ¥1,500
ヨガマットレンタル ¥300
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【お問い合わせ】
HPのお問い合わせページか下記メールアドレスにご連絡ください。
amaneyoga@gmail.com
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