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プライベート専用ヨガさんのプロフィール

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誰しもお持ちの内側にある輝きに気付いていただきより豊かな生活の為、内面と向き合う事を誰もが日常の中に取り入れていつでもできる様に♡誰もがありのままの美しさに出会える様に♡どんな方でも幸せを感じて戴けるyoga classを目指しています。 1人でも多くの皆様の力になれたら光栄です。誰しも持つ、美しい花が咲きます様愛を込めてLessonさせて頂きます。感謝を込めて。 ∞栗原祥子∞ ❁∞blooming nature yoga68∞❁

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ニックネーム：: プライベート専用ヨガ

認証：: 身分証認証済み電話番号

評価：: 1 1 0

性別：: 非公開

登録日時：: 2017/11/15

居住区：: 茨城県つくば市

職業：: 自営業

投稿一覧

女性のための完全プライベートヨガクラス

つくば市みどりの

女性特有のお悩みってありますよね. そんなお悩みをお持ちの方ももっともっと女性を楽しみたい方も一緒にヨガの時間を過ごすことで様々なお悩みが解消されていくことでしょう. まずはお気軽ご連絡ください. ☆生理痛 ☆PMS ☆更年期障害 ☆産後うつ ☆不妊症....... 場所つくば市谷田部市民ホールにて毎週火曜日・木曜日開催中 LINE@⇒LINE検索欄に⇒@jgu2078n 担当栗原祥子 https://lit.link/Syokokurihara2020?fbclid=PAAabFoeXRUrr_eZi0_BPEdFXVKa0B7-JGEjX8gSyr0kvtch718FhrQZLr0es_aem_AZEzszpQSE0m2qj12tnU6v_JOIaOK5BYyk0_6BcsJ7xegQHcQcE--3Z2uBQ4NG_kIQA

対面の場合毎週火曜日・木曜日・オンラインいつでも可能

つくば市みどりの

こんな方へおすすめプライベートレッスン ☆ヨガを始めたいけど、みんなについていけるか心配な方 ☆ヨガをやってみたいけれどなかなか一歩がふみだせなうなという方 ☆ヨガに興味はあるけど集団の中で始めるのはちょっっと恥ずかしいと感じている方 ☆今までヨガをやってみたいけれど日常の一部にするのがなかなか難しい方 ☆苦手なポーズと得意なポーズご相談 ☆夫婦で一緒にヨガ時間 ☆不妊症・PMS・生理痛など女性特有のお悩みをお持ちの方 ☆妊娠中の心身のケア ☆出産準備としてのヨガ ☆産後の骨盤の歪みは気になるためお子様連れで参加したいその他【対応可能なクラス多数ございます】 ★出産に向けた妊婦さんの為のマタニティヨガクラス ★お子様連れOKのクラス ★親子ヨガ ★キッズヨガ ★お子様の学習やスポーツのメンタルにアプローチする為のヨガ ★自宅でできるヨガプログラム作成 ★ポーズ上達のための指導 ★お食事のご相談こちらは完全プライベートクラスのご紹介です。（グループクラスもございます別紙参照）一人一人のご要望に合わせてクラスを行わせていただきます少しでも興味をお持ちいただけましたらお気軽にお問い合わせください😊 最後まで読んでくださり心より感謝いたしますありがとう御座います栗原祥子

ヨガ入門クラス [限定2名様募集開始]

つくば市みどりの

ヨガクラスを担当させていただきます栗原祥子と申しますこちらは限定5名様までのグループレッスンになっておりますお月謝制のクラスですので季節毎に陰陽五行説に沿って臓器に対応した経絡の通りを良くするように経絡をお掃除するようなイメージでポーズを組ませていただきます. ☆しっかりからだと仲良しになるためにヨガでできること ☆自分自身を慈しむためにヨガでできることその時そこにお集まりの方の共通テーマを見つけてわたしの少ないながらも幸福を感じた経験を活かしてレッスンさせていただきます深い呼吸に集中していただき心のケアをしましょうヨガの時間がそこにいる皆様にとって大自然の中にいるような絶対的安心感を感じていただけるよう意識してクラスをさせていただきます皆様が集中できて心底リラックスしていただけるよう心を込めてつとめさせていただきます火曜日は18:00- 木曜日は13:00- お月謝制となりますお会い出来ること楽しみにしています最後まで読んでくださりありがとうございます栗原祥子について ↓↓↓ https://lit.link/Syokokurihara2020?fbclid=PAAabFoeXRUrr_eZi0_BPEdFXVKa0B7-JGEjX8gSyr0kvtch718FhrQZLr0es_aem_AZEzszpQSE0m2qj12tnU6v_JOIaOK5BYyk0_6BcsJ7xegQHcQcE--3Z2uBQ4NG_kIQA

女性のためのヨガオンライン限定レッスン開始させていただきます🌼

今日は新しく　配信させていただくクラスのお知らせをさせていただきます。 7月よりスタート毎月第1・2月曜日19:30-20:30 月額2200yen 女性のためのヨガオンライン限定レッスン開始させていただきます🌼 ［内容］女性ホルモンのバランスを整えるお家でセルフストレッチ・骨盤底筋エクササイズ（夜のコース）プライベート対面クラスの復習や 1日の終わりにお家で心と体を整えたい方女性向けのクラスです。このシステムに慣れたら ☆男性のためのヨガ ☆呼吸法と瞑想 ☆太陽礼拝 …etcとやりたいクラスは盛り沢山です。プライベートクラスの方々がご自宅での復習に使っていただいたりヨガやりたいけれどみんながいる中でまだ恥ずかしいとか🫣、、、まずはヨガってどんなだろーとお気軽に体験していただきヨガや習い事やってみたいけれど行動するきっかけをつかめなかった方も居心地の良いご自宅で一度簡単なヨガを体験してみていただきたいと思いサイトを作らせていただきました。オンラインで繋がって心がほぐれて安心したら今度は実際会いにいらしてください♪ 女性ホルモンの乱れは日常の些細なストレスを見つけて緩和する事で改善されて行くことが多いです。同時にご自身の体に寄り添い呼吸を向き合い骨格や臓器を本来の位置に近づくようなストレッチとエクササイズでヨガの考え方をベースに疲れた心をほぐしませんか？まずは簡単なストレッチやエクササイズを一緒に行いましょう。画面を通して心で繋がるレッスンセルフケアが継続していただけるよう月毎にテーマを変えて簡単で効果的な方法を毎月第1第2月曜日一緒に行いましょう。ヨガが初めての方も経験者の方もお気軽にお問い合わせください。 ☆ヨガをやってみたいけれど夜に外出するのが難しい方もスマートフォンやタブレットがあれば体験が可能です。 ☆ヨガを行って後すぐにベッドに入ると睡眠の質が上がります。 ※写真は先日試験に合格して💮 毎日お勉強中の「子宮バランスセラピー」というケア中の私です。こちらは2年後くらいに実際オープンしたいなと思い　練習中です。本当に楽しい時間です♪ 毎日自分自身の体をケアしながら　身近な方の体をお借りしてケアさせていただいています。体は正直で　ケアすればするほど　緩んで　心も自然と緩んでいきます。そうすると呼吸も深くなって　見える世界が変わっていきます。まずは自分自身の体と向き合う時間を作ってみませんか？今日は長いお知らせの文章読んでいただきありがとうございます。素敵な夜になりますように☆ 栗原祥子 LINE@ 検索欄へ　→ @jgu2078n ホームページ https://tsukihanauminoyoga.com

女性のためのヨガクラス

［女性のためのヨガ募集開始］女性のためのヨガのレッスンでは   骨盤底筋群を 「ゆるめる事」と「締める事」を中心にポーズを繰り返し行います。   自然の周期の様々な時期に適応した呼吸法→瞑想を取り入れながら   少しずつ  「ご自身の体と心の動きを深く理解ご自身と仲良くなる事」  を皆様と一緒に  アットホームな環境で  情報交換しながら  みんなで育んでいくクラスです     子宮周りの筋肉を整えて 女性ホルモンのバランスを整えていきます   子宮が整うことによって 心も整うことでしょう。    ［こんな方におすすめ］ ◯PMSを感じない セルフケアの方法身につけたい方 ◯月経痛を軽くしたい方 ○より良いパートナーシップを育みたい方 ◯赤ちゃんが欲しい事に 向き合い最善のタイミングで授かりたい方 ○更年期を心地よく過ごしたい ○子宮下垂や尿漏れの予防に  ○自分自身をもっと好きになりたい方   ○自己肯定感をあげたい方   ○自己受容を習慣化したい方   ○大地に根を強くはり どっしりとグラウンディングしたい方   ○ブレない自分の軸を確立したい方   ○チャクラの事をまなびたい方   ○直感力を高めたい方   ○女性性を高めたい方   ◯経血の量をご自身で調整したい方   女性の魅力を どんどんみがいて  今までの不調とサヨナラしませんか???    当ヨガクラスでは  緩める事と締める事を一つ一つ実感しながらゆっくり進めて参ります五感を使って自分自身の体と向き合う「内観」の練習コミュニケーションを大切に  とりながら レッスンを進めて参ります   女性にとって とても大切な骨盤内の  子宮・卵巣、血管などの凝りを  ヨガの呼吸法とポーズで  ほぐす事そして子宮が本来の場所に戻るためにできる事心と共に解す方法を  身につける事を続ける事は   月経の時に  上手に経血を排泄ができるようになります   毎月   綺麗な子宮へと生まれ変わり  上手に浄化をし    今までの様な悩みが  自然と解決されていきます   続けていくうちに 体型も女性らしい体へと変化し、  脳もリラックスする事は  実感していただける事でしょう   月に1度の生理が 楽しみに感じられる様になる！！  とのお声もたくさん頂いております    なかには 赤ちゃんを授かったとの声も 多く聞かせていただきます   お気軽にお問い合わせください   本日も 長い文章読んでくださり 心よりありがとうございます   体を温め 子宮を温め  心穏やかに過ごす事ができるような時間を来てくださった皆様で創り上げていけたら嬉しいですこの時間が皆様にとって至福の時間となりますように♩ 最後まで読んでいただきありがとうございます栗原　祥子毎月第1月曜日 10:00-11:30 料金2500yen はじめての方も経験者の方もお気軽にお問い合わせください♪ LINE@ 検索欄へ　→ @jgu2078n と入力ホームページ ↓↓↓ https://abloomingnatureyoga68.amebaownd.com

プライベートレッスン　限定募集させていただきます

【こんな方へおすすめプライベートレッスン】 ☆ヨガを始めたいけど、みんなについていけるか心配な方 ☆ヨガをやってみたいけれどなかなか一歩がふみだせなうなという方 ☆ヨガに興味はあるけど集団の中で始めるのはちょっっと恥ずかしいと感じている方 ☆今までヨガをやってみたいけれど日常の一部にするのがなかなか難しい方 ☆苦手なポーズと得意なポーズご相談 ☆夫婦で一緒にヨガ時間 ☆不妊症・PMS・生理痛など女性特有のお悩みをお持ちの方 ☆妊娠中の心身のケア ☆出産準備としてのヨガ ☆産後の骨盤の歪みは気になるためお子様連れで参加したいその他【対応可能なクラスがございます】 ★出産に向けた妊婦さんの為のマタニティヨガクラス ★お子様連れOKのクラス ★親子ヨガ ★キッズヨガ ★お子様の学習やスポーツのメンタルにアプローチする為のヨガ ★自宅でできるヨガプログラム作成 ★ポーズ上達のためのクラス ★お食事のご相談こちらは完全プライベートクラスのご紹介です。（グループクラスもございます別紙参照）一人一人のご要望に合わせてクラスを行わせていただきます少しでも、興味がありましたら下記連絡先までご連絡ください詳細はメッセージにてお送りさせていただきます LINE@ 検索欄へ　→ @jgu2078n ホームページ ↓↓↓ https://abloomingnatureyoga68.amebaownd.com Mail a.b.n.yoga68@gmail.com 最後まで読んでくださり心より感謝いたしますありがとう御座います栗原祥子 a blooming nature yoga68 公式サイト《つくば市プライベート(個人)ヨガ・グループヨガレッスン）》

女性のためのヨガ　#つくば市ヨガ

つくば市東光台

子宮美人ヨガのレッスンでは骨盤底筋群を「ゆるめる事」と「締める事」を体に目を向ける事で使い分け体感し、子宮周りの筋肉を整えてバランスを整えていきます。 ◯月経がつらい方。 ◯PMSが辛い方。 ◯経血が多すぎて漏れやすい方。 ◯赤ちゃんが欲しいのになかなか授からない。など女性特有の問題を抱えている方は、たくさんいらっしゃると思います。そんな方々の為にレッスン内では緩める事と締める事の使い分けの大切さを体感しながらそしてコミュニケーションを密にとりながらレッスンを進めて参ります。女性にとってとても大切な骨盤内臓器の子宮・卵巣、血管などの凝りをヨガの呼吸法とポーズで解していくことで月経の時に上手に経血を排泄ができるようになり、毎月綺麗な子宮へと生まれ変わり上手に浄化をし上記の様な悩みが自然と解決されていきます。続けていくうちに体型も女性らしい体へと変化し、脳もリラックスしていくことに気付き、月に1度の生理が楽しみに感じられる様になるとのお声もたくさん頂いております。なかには赤ちゃんを授かったとの声も多く聞かせていただきます。上記の様なお悩みをお持ちの方はぜひお気軽にご連絡ください本日も長い文章読んでくださり心よりありがとうございます。体を温め子宮を温め心穏やかに過ごしていきましょう♡ お月謝とチケット制プライベート制がございます。 #つくば市ヨガ #つくば市プライベートヨガ #妊活 #不妊

子宮美人ヨガ新規会員様募集いたします

つくば市東光台

毎週月曜日 10:00-10:45 場所つくば市東光台2-10-6 子宮美人ヨガとは子宮美人ヨガのレッスンでは骨盤底筋群を「ゆるめる事」と「締める事」を体に目を向ける事で使い分け体感女性の周期の様々な時期に適応した呼吸法をうまく取り入れながら少しずつ「ご自身の体と心の動きを深く理解、ご自身と仲良くなる事」をみなさんと一緒に情報交換しながらお互いに高め合い育んでいくクラスです子宮周りの筋肉を整えてバランスを整えていきます子宮が整うことによって心も整う感覚を実感していただける事でしょう［こんな方におすすめ］ ○自分自身をもっと好きになりたい方 ○自己肯定感をあげたい方 ○自己受容感を高めたい方 ○強い心を育てたい方 ○大地に根を強くはりどっしりとグラウンディングしたい方 ○ブレない自分の軸を確立したい方 ○チャクラの事をまなびたい方 ○直感力を高めたい方 ○より良いパートナーシップを育みたい方 ○女性性を高めたい方 ◯月経痛を軽く感じたい方 ◯PMSを感じないバランス力を身につけたい方 ◯経血の量をご自身で調整したい方 ◯赤ちゃんが欲しい事に向き合い最善のタイミングで授かりたい方女性の魅力をどんどんみがいて今までの不調とサヨナラしませんか??? そんな方々の為に当ヨガクラスでは緩める事と締める事の使い分けの大切さを体感しながらそしてコミュニケーションを大切にとりながらレッスンを進めて参ります女性にとってとても大切な骨盤内の子宮・卵巣、血管などの凝りをヨガの呼吸法とポーズで解し心と共に解す方法を身につける事で月経の時に上手に経血を排泄ができるようになります毎月綺麗な子宮へと生まれ変わり上手に浄化をし今までの様な悩みが自然と解決されていきます続けていくうちに体型も女性らしい体へと変化し、脳もリラックスする事は実感していただける事でしょう月に1度の生理が楽しみに感じられる様になる！！とのお声もたくさん頂いておりますなかには赤ちゃんを授かったとの声も多く聞かせていただきますお気軽にお問い合わせください本日も長い文章読んでくださり心よりありがとうございます体を温め子宮を温め心穏やかに過ごしていきましょう♡ 栗原祥子ご連絡先 mail a.b.n.yoga68@gmail.com LINE＠検索欄へ →＠jgu2078n HP https://tsukihanauminoyoga.com ブログ https://abloomingnatureyoga68.amebaownd.com

子宮美人ヨガ簡単サークル新規メンバー様募集開始いたします

つくば市東光台

毎月第1月曜日 9:00-10:45 場所つくば市東光台2-10-6 「フラヲミノアカ」さん内この度「子宮美人ヨガってどんなヨガ？」をお気軽にご体験いただく事のできる「ゆるいヨガサークル」 1レッスン 2500yen 1時間30分ほどのゆるっとお気軽クラス開始（オンラインでのご対応もご相談ください）新規募集させていただきます子宮美人ヨガとは子宮美人ヨガのレッスンでは骨盤底筋群を「ゆるめる事」と「締める事」を体に目を向ける事で使い分け体感女性の周期の様々な時期に適応した呼吸法をうまく取り入れながら少しずつ「ご自身の体と心の動きを深く理解、ご自身と仲良くなる事」みなさんと一緒に情報交換しながらお互いに高め合い育んでいくクラスです子宮周りの筋肉を整えてバランスを整えていきます子宮が整うことによって心も整う感覚を実感していただける事でしょう［こんな方におすすめ］ ○自分自身をもっと好きになりたい方 ○自己肯定感をあげたい方 ○自己受容感を高めたい方 ○強い心を育てたい方 ○大地に根を強くはりどっしりとグラウンディングしたい方 ○ブレない自分の軸を確立したい方 ○チャクラの事をまなびたい方 ○直感力を高めたい方 ○より良いパートナーシップを育みたい方 ○女性性を高めたい方 ◯月経痛を軽く感じたい方 ◯PMSを感じないバランス力を身につけたい方 ◯経血の量をご自身で調整したい方 ◯赤ちゃんが欲しい事に向き合い最善のタイミングで授かりたい方女性の魅力をどんどんみがいて今までの不調とサヨナラしませんか??? そんな方々の為に当ヨガクラスでは緩める事と締める事の使い分けの大切さを体感しながらそしてコミュニケーションを大切にとりながらレッスンを進めて参ります女性にとってとても大切な骨盤内の子宮・卵巣、血管などの凝りをヨガの呼吸法とポーズで解し心と共に解す方法を身につける事で月経の時に上手に経血を排泄ができるようになります毎月綺麗な子宮へと生まれ変わり上手に浄化をし今までの様な悩みが自然と解決されていきます続けていくうちに体型も女性らしい体へと変化し、脳もリラックスする事は実感していただける事でしょう月に1度の生理が楽しみに感じられる様になる！！とのお声もたくさん頂いておりますお気軽にお問い合わせください本日も長い文章読んでくださり心よりありがとうございます体を温め子宮を温め心穏やかに過ごしていきましょう♡ 最後まで読んでいただきありがとう御座いました栗原祥子ご連絡先 mail a.b.n.yoga68@gmail.com LINE＠検索欄へ →＠jgu2078n

ヨガは体がかたくてもできますか? ご安心ください⸜☺︎⸝

つくば市東光台

こんにちは祥子です本日もお越しいただきありがとうございますヨガ・子宮美人ヨガは体がかたくてもできますか？こんなお悩みをお持ちの方でもそれぞれのお体にあったペースでポーズをおこない体をほぐしていきます。楽にできるポーズから練習し難しいなと思っていたポーズも簡単にできるようになっている事にも気が付いていただける事でしょう。そこもとってもヨガのポーズを練習する上で楽しみですね🎶 そのポーズをとおして体がゆるんだその先にあるこの上ない至福を体感していくためにご自身に合った方法でポーズを日々の練習に取り入れていきましょう。そうしていくうちにご自身のパターンに気がつき今まで感じていたストレスが消えていくことにも気がついていただける事だと思いますなのでどんな方でもご参加いただけます。お気軽にお声掛けください今日も最後まで読んでくださりありがとう御座います。ボディ・マインド・スピリット全てが調和して心地の良い毎日が過ごせますように祥子 https://abloomingnatureyoga68.amebaownd.com

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