脳と腸のヨガさんのプロフィール
https://ilchibrainyoga-machida.com 🍀イルチブレインヨガってどんなヨガ？ こころ・からだ・脳。３つが目覚めたとき、本当の健康と美しさをとりもどします。イルチブレインヨガは、東洋の伝統的なトレーニングと最新脳科学を統合した初めての脳ヒーリングヨガです。イルチブレインヨガのプログラムは、健康を、体・心・精神というトータルな観点でとらえ、脳の働きを活性化することによって、本来の体の健康や心の健やかさを取り戻していくというものです。一人ひとりの体と心に合わせたトレーニング指導で体も心も変わります。 🍀一般のヨガとの違い。 イルチブレインヨガのエクササイズは、丹田を鍛えること、エネルギーの感覚を育ててゆくことにポイントを置いています。体のチカラと直結する丹田を鍛えることで、体だけでなく、心も、そして考え方も強く明るくなってゆきます。また、エネルギーの感覚を養うことで、集中力や洞察力が増し自分自身を客観的に見つめるチカラがついてきます。 https://ilchibrainyoga-machida.com
- ニックネーム ：
- 脳と腸のヨガ
- 認証 ：
- 電話番号
- 評価 ：
-
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- 性別 ：
- 非公開
- 登録日時 ：
- 2017/11/06
- 居住区 ：
- 東京都町田市
- 職業 ：
- その他
投稿一覧
スクール
脳と腸のヨガ & 呼吸瞑想
町田市 原町田
腸の調子が、考え方やメンタルに影響を与え、また、脳にある情報が、腸を含めた臓器に影響を与える『腸脳相関』
イルチブレインヨガでは、腸脳相関を踏まえて、体やメンタル、脳のバランスを整えます。まずは、腸の近くにある体の中心「丹田(たんでん)」から健康を基本からサポート。腸と経絡にアプローチする簡単なエクササイズと脳科学と東洋医学的な考え方からトレーニング内容を考案。
その内容は、シンプル&簡単です😊
スタジオには、30代～80代の老若男女の方々がそれぞれ目的を胸に、トレーニングを日々、励んでいます。
運動ニガテ💦 体の硬い💦という方も安心して参加できるように個別サポートが充実。
👇️イルチブレインヨガの特徴をもっと知りたい方は、下クリック👇️
https://ilchibrainyoga-machida.com/program/
【体験した方の声🗣️】
🌼お腹の調子が良くなった
🌼周りに流されなくなった
🌼頭スッキリ！集中力があがった
🌼ストレスの管理ができるようになった
🌼朝の目覚めがスッキリ！
🌼お腹が引き締まった
【体験スケジュール🏃】〈1回80分〉
火曜日、金曜日
10:00～
14:00～
19:00～
水曜日
14:00～
19:00～
木曜日、日曜日
10:00～
土曜日
10:00～
14:00～
【ご体験特典】
✳️参加費1000円
✳️マット無料レンタル
✳️大好評🌷腸セラピー 1回15分プレゼント
【ご予約&お問い合わせ】
イルチブレインヨガ町田スタジオ
〔町田市中町1-19-6 魚貞ビル4階〕
☎️042-721-0688
💌brilliantworld.333@gmail.com
🏠️ホームページからもOK
https://ilchibrainyoga-machida.com/yoyaku/
イベント
🌻One dayヒーリングフェスタ開催🌻 ~LoveMyselfと本当の癒やしを体験できる一日~
8/20
町田市 原町田
🍧🌊 One dayヒーリングフェスタ開催🌻
~LoveMyselfと本当の癒やしを体験できる一日~
【日時】
8月20日(日)10時〜21時
【内容】
▶４つのヒーリングブース
▶関節をほぐして筋力がつく気功
▶自分と地球を癒やすセミナー&実践法
▶自然治癒力と愛することとはなにか、体験できる映画『LoveHeals』上映会
【参加費】
3000円
【イベント会場】
イルチブレインヨガ横浜スタジオ
(〒221-0835
神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町 1-8-1 ALPS横浜ビル 3F)
🐠イベントの詳しい内容はこちら↓↓↓
https://ilchibrainyoga-machida.com/event/%e3%83%86%e3%82%b9%e3%83%88/
🐠イルチブレインヨガ町田スタジオ
☏042-721-0688
皆様のご参加お待ちしております🌻🧡
イベント
腸活ワークショップ
7/8-7/23
町田市 原町田
～腸が変われば、体質が変わる～
腸は、ホルモン分泌に関わり、血糖のコントロールを助け、脳内のセロトニン分泌を促してくれる大切な臓器です。
今回の腸活ワークショップでは、だれでもできる腸内環境がととのう体操とリラックス呼吸瞑想を取り入れ、本当の健康体質をつくるための秘訣をお伝えします。
初心者、体の硬い方も、気軽にご参加ください🌱
🌼7月スケジュール
8日(土) 13:30～15:30
または、
23日(日) 13:30～15:30
どちらかをお選びください🌱
ご都合が合わない方は、気軽にお問い合わせください。別日をご提案させていただきます😊
🌼参加費
500円(当日お支払いのみ)
🌼場所
イルチブレインヨガ町田スタジオ
(小田急線 町田駅より徒歩7分)
※町田シバヒロ前
※町田市中町1-19-6魚貞ビル4階
【ご予約】
イルチブレインヨガ町田スタジオ
☎️042-721-0688
🏠️ホームページ
https://ilchibrainyoga-machida.com/
イベント
腸活&呼吸瞑想体験会
6/13-6/15
町田市 原町田
～腸が変われば、体質が変わる～
腸は、ホルモン分泌に関わり、血糖のコントロールを助け、脳内のセロトニン分泌を促してくれる大切な臓器です。
この腸活&呼吸瞑想体験会では、腸内環境を調える体操と呼吸瞑想を取り入れ、健康体質の秘訣をお伝えします。
是非、初心者、体の硬い方も、ご参加ください🌱
🌼6月スケジュール
13日(火) 14:00～16:00
15日(木) 10:00～12:00
🌼参加費
500円(当日お支払いのみ)
🌼場所
イルチブレインヨガ町田スタジオ
(小田急線 町田駅より徒歩7分)
※町田シバヒロ前
※町田市中町1-19-6魚貞ビル4階
【ご予約】
☎️042-721-0688
🏠️ホームページ
https://ilchibrainyoga-machida.com/
イベント
地球気功&地球瞑想
6/13-6/16
町田市 原町田
【6月スケジュール】
13日(火)10:00～11:20
14日(水)19:00～20:20
16日(金)14:00～15:20
🌍️参加費
500円(当日お支払いのみ)
🌍️場所
イルチブレインヨガ町田スタジオ
(小田急線 町田駅より徒歩7分)
※町田シバヒロ前
🌍️内容
ゆったりした動きの中で、地球と1つになる地球気功。最後は、地球を感じる地球瞑想をします。ほっと一息をつく時間になれたら、幸いです😊
【ご予約】
042-721-0688
イベント
腸活ルーティン、はじまる～腸が変われば、体質が変わる～
5/25
町田市 原町田
腸活からはじまる
気功ヨガ&瞑想 体験会
腸は、ホルモン分泌に関わっていて、血糖のコントロールを助けたり、脳内のセロトニンなどもつくる大切な臓器です。
腸活体験会では、腸内環境をととのえる体操とヨガ、呼吸と瞑想を取り入れ、健康体質になる方法をお伝えします。
ぜひ、お試しください🌱
【5月スケジュール】
5月25日(木)
10:00～12:00
【参加費&特典】
1回参加費 1,500円(税込)
⭐ご参加特典⭐
1回スタジオ体験無料プレゼント
大好評🌱腸セラピー20分プレゼント
【ご予約】
📞電話
042-721-0688
🏠️参加場所
〒194-0021
東京都町田市中町1-19-6 魚貞ビル4階
イベント
上映会「LOVE HEALS」🎬️ & 自然の回復力を生かす「水昇火降」体質になるワークショップ
5/5-5/27
町田市 原町田
🌿春の疲れ、本当は、エネルギー不足になっているのかもしれません。
あなたは今、どんなことを改善したいですか？
体が体をヒーリングする
脳が体をヒーリングする
心が体をヒーリングする
このワークショップでは、エネルギーについて理解し、体のエネルギーを水昇火降の状態にする体験ができます。
今は、情報過多な社会の中で、人間だけでなく社会も地球もヒーリングを必要としています。ヒーリングは自分を愛することから始まります。自分への愛が大きくなると、人も愛せるようになります。
そして、自分を愛し、人を愛せたときに、希望に満ちた未来をつくっていくことができます。私たちの生活の中でのひとつひとつの考え方や日常の行動の変化が、現実と未来をつくります。
🌱映画「LOVE HEALS」とは?
https://love-heals.healinglife.style/
🌱「水昇火降」とは?
https://ilchibrainyoga-machida.com/blog/%E5%81%A5%E5%BA%B7%E3%81%AE%E5%8E%9F%E7%90%86%E3%80%80%E3%80%8C%E6%B0%B4%E6%98%87%E7%81%AB%E9%99%8D%E3%80%8D/
【こんな方にオススメ】
🌼慢性的な痛みにお悩みの方
🌼自分の中心軸をたてたい方
🌼体バランスを調える呼吸や運動を知りたい方
🌼健康づくりの基本を知りたい方
🌼体質改善したい方
🌼自己肯定感を高めたい方
🌼体力、気力、脳力をつけたい方
【上映会スケジュール】
5月は、3回開催いたします🌱
ご希望の日程をお選びください😊
①5日(金)㊗️
9:00～12:00
②5日(金)㊗️
14:00～17:00
③27日(土)
14:00～17:00
【内容】
(1)「水昇火降」体質ってどんな体質?
(2) 映画「LOVE HEALS」上映会
(3)「水昇火降」ワークショップ
(4) 呼吸瞑想
【参加費&特典】
1回参加費 2,000円(税込)
⭐ご参加特典⭐
1回スタジオ体験無料プレゼント
大好評🌱腸セラピー20分プレゼント
【ご予約】
📞電話
042-721-0688
🏠️参加場所
〒194-0021
東京都町田市中町1-19-6 魚貞ビル4階
イベント
LOVE HEALS上映会 & 呼吸瞑想 ワークショップ
3/4-3/30
町田市 原町田
映画「LOVE HEALS」は、ニューヨークタイムズのベストセラー作家の李承憲（イ・スンホン）グローバルサイバー大学学長の著書『水昇火降』を踏まえてつくられました。
水昇火降とは…
生命のエネルギーバランスがとれている状態を意味し、体と心をヒーリングする健康法則です。 情報過多な現代では、人々の脳がとても緊張しています。そして、それが肉体的、情緒的、精神的な様々な不調をもたらしています。これを解決するには、肉体的なアプローチだけでは足りません。
今回のワークショップでは、
映画「LOVEHEALS」を視聴したあと、映画で取り上げられるエネルギーのおはなしと体のエネルギーを水昇火降の状態にするプチ体験と呼吸瞑想をします。
こんな方におすすめ🌈
・ストレスマネジメントができるようになりたい
・感情コントロール、集中力アップをしたい
・基礎体力、免疫力を高めたい
・リラックス呼吸を知りたい
🌼運動苦手、初心者も安心のサポート体制があります🌿
【LOVE HEALS上映会 & 呼吸瞑想 ワークショップ】
日時：
3月
21日(火)10:00～12:30
30日(木)10:00～12:30
場所：
イルチブレインヨガ町田スタジオ
〒194-0021
東京都町田市中町1-19-6 魚貞ビル4階
参加費：3,000円(税込)
お問い合わせ・予約：
☎️ 042-721-0688
🌼ご参加特典🌼
①一般クラス 1回無料体験
②腸セラピー10分 or オーラカウンセリング1回体験プレゼント。※どちらかお選びください。
🌱映画LOVE HEALSサイト
https://healinglife.style/lovehealsfilm/
🌱イルチブレインヨガ町田スタジオHP
https://ilchibrainyoga-machida.com/
イベント
体の中心「丹田力」をつけるワークショップ
2/5-3/25
町田市 原町田
体の中心をつくる「丹田(たんでん)」
それは、集中力、判断力、自己肯定感などにもつながる大切なツボ🌱
イルチブレインヨガでは、毎回、準備トレーニングのなかで行います。
今回のワークショップでは、丹田のおはなし、丹田を鍛えるブレイン体操、呼吸瞑想を行います。
こんな方におすすめ🌈
・自己管理能力をつけたい
・疲れにくい体質になりたい
・集中力や判断力をつけたい
・体力づくりを始めたい
【体の中心「丹田力」をつけるワークショップ】
日時：
2月5日(日)13:30～15:30
3月25日(日)13:30～15:30
場所：イルチブレインヨガ町田スタジオ
〒194-0021
東京都町田市中町1-19-6 魚貞ビル4階
参加費：2,000円
🌼ご参加特典🌼
①一般クラス 1回無料体験
②腸セラピー10分 or オーラカウンセリング1回体験プレゼント。※どちらかお選びください。
お問い合わせ・予約
☎️ 042-721-0688
まずは、気軽にご参加ください🌱
🌿イルチブレインヨガってどんなヨガ？
https://ilchibrainyoga.com/
🌿イルチブレインヨガ町田スタジオ
https://ilchibrainyoga-machida.com/
イベント
2023腸ぽかぽかワークショップ
1/18-2/26
町田市 原町田
体質改善の基本は、腸から始まります。
今回の体験会では、腸の役割、また、腸の不調・好調の違いなどを振り返りながら、初心者でもできる腸ぽかぽか体験をしていきます。運動苦手、体が硬い方も安心してご参加ください。
開催日：
1月
18日(水)、25日(水)、28日(土)
2月
4日(土)、23日(木)祝日、26日(日)
時間：全日14:00～15：30
会場名：イルチブレインヨガ町田スタジオ、ZOOM参加もOK!
会場住所：町田市中町1－19－6 魚貞ビル4階
参加費：2000円
(LINE@予約 1500円) ※当日支払い
問合せ電話：042-721-0688 (随時受付中)
ホームページ：https://ilchibrainyoga-machida.com/
トレーナー：麻生友子
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