ミッケ!さんのプロフィール
石川県金沢市でパーソナルトレーナーをしています。元調理師＆スポーツ好きな経験を活かして、無理なく続けられる食事や運動の習慣づくりをサポート中。店舗での対面サポートはもちろん、オンラインでも気軽に相談できます。仕事や子育てで忙しい毎日でも、ちょっとした工夫で体は変わる！趣味は自転車と写真で、休日は気分転換にのんびり楽しんでいます。同世代の皆さんと楽しく体づくりしていけたら嬉しいです。
- ニックネーム ：
- ミッケ!
- 認証 ：
- 身分証認証済み 電話番号
- 評価 ：
-
16
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- 性別 ：
- 男性
- 登録日時 ：
- 2017/10/07
- 居住区 ：
- 石川県金沢市
- 職業 ：
- 自営業
投稿一覧
スクール
【年末限定】❄️体験レッスン受付開始🌱
金沢市 西町三番丁
2025年のスタートに合わせて始める人が増えています！
【キャンペーン開催】
期間中は体験金額が3,300円で2回のパーソナルトレーニングを受けることができます！
★☆先着5名限定☆★
お困りではないですか？
ダイエットや筋トレは興味があってやってみたいけどまとまった時間が取れなくて…
体験できるっていってもジムは１回で値段が結構かかる…
やる前にやれない理由が頭の中を過ぎりますよね😢
でも！だって！しかし！
今年の夏は水着を着る！👙
あのワンピースを着たい…👗
引き締まったからだにしたい！💪
お腹の浮き輪をどうにかしたい🛟
年末年始を楽しみすぎた…🍻
『今年こそは』ももう聞き飽きてきた
やりたい理由も多いはず！
こちらのキャンペーンはお店全体ではなく、私個人となります。
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2024年キャンペーン詳細
期間：
2024年12月15日～2025年1月31日まで！
メニュー内容：
・カウンセリング
（体組成計での数値チェック）
・選べるウェルカムドリンク
（スポーツドリンクもしくはアロエドリンク）＋ヘルシースナック付き
・トレーニング
(個人のレベルに合わせた低負荷から高負荷のトレーニング)
料金：
3,300円（税別）
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カウンセリングに合わせて個別トレーニングができます、さらにドリンクとヘルシースナックを今だけサービスさせていただきます！
まずはお問合せからご連絡ください。
パーソナルフィットネスクラブNew☆Meal
パーソナルトレーナー：宮崎貢(ミッケ)
※パーソナルフィットネスクラブNew☆Mealは完全予約制となっております、来店の際には必ずご予約が必要となります。トレーニングをサポートする中で大会への参加の強要や力量以上の負荷を強いることは決してありません。
【年末クーポン】
2024年12月31日までにご連絡いただいた方は1,000円引きクーポンをプレゼントします🎁
メンバー
平日にジョギング、もしくはウォーキング
金沢市 橋場町
橋場町あたりに集まり、金沢市内を走ったり、歩いたりしてます。
大体２～４人くらいで活動してます
参加したい方はお問い合わせください
時間は２０時から１時間ほどの予定です
観光も兼ねてなので緩めに走っています
メンバー
🍁ランニング＆ウオーキングしませんか？🍁
金沢市 北安江町
運動の秋！一緒に体を動かせる方いませんか？
仕事終わりの夜や週末の空き時間に1〜2時間くらいの予定です☻
曜日や時間など予定の合う日は連絡を取り合って決めていこうと思ってます。
年始に今年こそはダイエット頑張る！と目標立てた方やとりあえず運動不足を解消したい、リフレッシュしたいなど動機はなんでも大丈夫です🙆♂️🙆♀️
私自身、今年に入ってから3kgほど落とせているのでこのペースであと5kgくらい落としていく予定です💪
メンバー
金沢マラソン、リレーマラソンに向けてラントレしませんか？
金沢市
タイトルにあります、金沢マラソン、リレマラに向けて一緒に走る方いませんか？
リレマラは２kmダッシュ、金沢マラソンは20kmランをやってみたいと思っています、1人ではなかなか踏み切れないので一緒に取り組んでいただける方がいると心強いです…
メンバー
ランニング、ウォーキングでポタランしましょう
金沢市 橋場町
平日の夜に集まったり、週末の昼間に集まり活動をしています。
体を動かすことが初めての方も取り組みやすい街中観光ランになっています、たくさん走りたい方もメンバーやコースによって高負荷にすることができます。
ポタランに来る方
・運動不足解消！
・もうすぐマラソン大会だから体動かそう
・仕事と家庭の往復でなかなか自分の時間が作れない…
・県外からの出張で来たので知り合いがいない
・一緒にワイワイ話したり、誰かの話を聞きたい
・大人になっても…友達欲しいな
まずは興味が湧いたらご連絡ください！
ポタランとは？
ポタランとは、目的地を特に定めず、散歩するようにゆったりと走ったりすることです。英語の「pottering」に由来する和製英語で、「ポタ」とも呼ばれます。
ポタランの魅力は、距離やスピードを競うことなく、自分のペースで都心や地元を新たな視点で楽しめることです。
本格的な装備は必要なく、その時の気分や体調に合わせて、テーマや寄る場所を決めて走ることができます。
季節やメンバーの体力と相談しながら、無理のないスケジュールを組むことが大切です。
ポタランは、走ったり歩いたりすることが趣味な人からそうでない人まで、一人でもグループでも楽しむことができます。
メンバー
ポタラン金沢！観光しながら市内をラン&ウォーキング
金沢市 橋場町
観覧ありがとうございます！ポタラン金沢は数年前に活動を開始して金沢市内を観光しながら走ったり歩いたりするコミュニティです。
ポタランには、リフレッシュや運動不足の解消、ダイエット、体を動かすことが好き、人と話すことが好きといった方達が多く参加しています💡
ある程度強度の高いランをしたり、初心者向けのライトなコースもあるので色々な人に楽しんでもらってます😄
過去開催、参加した大会
・勝山クロカン(10名)
参加予定大会
・リレマラ
・金沢マラソン
ちょっとでも興味があればメッセージください✨
ご連絡お待ちしています⤴️
メンバー
【ポタラン金沢活動中】5/2は金沢駅周辺を酔いどれラン
金沢市 橋場町
毎週木曜に開催しているポタラン！
今回は金沢駅周辺の飲み屋街を巡る酔いどれランに行ってきました🍻※飲酒はしていません
ゴールデンウィークも重なりどこもかしこも人がいっぱいでまるでお祭り騒ぎの金沢駅周辺、走っているのが勿体無いくらいの賑やかしい雰囲気でした🤩
20:00から集まり1時間半で7キロほどのゆるランで適度に体を動かせたので良い運動になりました💪
梅雨手前、天候は安定しているので来週も再来週も開催していきます😄
メンバー
ポタラン活動【4月】さくら咲くお花見ラン
金沢市 橋場町
桜の開花とともに気温も上がり、走りやすい気候になった4月🌸それまでは冬の期間はどうしても寒さに負けてしまい集まることができていませんでした🥶
冬が明けると春の陽気に誘われ参加メンバーも増え、まるで遠足のように賑わいながらお花見ランを楽しみました✨
お花見ではやはり兼六園周辺が見応えがあり、金沢城、兼六園、金沢神社、尾山神社、大手堀と桜スポットをいくつも巡りました🌸🌸
桜が散った後は本来のポタラン活動となり金沢市内を観光しながら走り回りました🏃♀️🏃🏃♂️
普段、車で通る道も走ったり、歩いて通ると見える景色がかわるのでとても新鮮です⤴️
夏の手前に大会に出場する予定もあり、少し強度の高いランをしたり、日頃の息抜きにウォーキングランをしたりと夜の時間を楽しみました〜
5月も変更がなければ毎週木曜の夜に開催をしていきます。
参加制限は未成年でなければどなたでも参加可能です！
メンバー
金沢観光ポタランやってます🏃♀️
金沢市 武蔵町
ラン＆ウォーキングと金沢観光を合わせたコミュニティです。
日頃の運動不足解消以外に地元再発見や他県から来た方の金沢散策に活用してもらっています。
コミュニティ活動日程
毎週木曜 19:30〜
参加費 無料
オープンチャット🔍 ポタランで金沢観光
※夜間の活動になるため未成年の方の参加はご遠慮いただいております。
メンバー
🌸息抜きウォーキング🌸
金沢市 木ノ新保町
仕事終わりの息抜きにちょっと外を歩きませんか？
仕事と家の往復で気が付けば携帯に話しかけていませんか？
ちょっと忙しい日々の中で息抜き代わりに雑談交えてお話ししましょう～
平日20:00～のみの募集です。
歩かんくていいけど話したい、会わんくていいけどチャットしたい、というのもオーケーです！
※遅い時間帯になるので未成年の方の応募は遠慮しています。
全90件中 21-30件表示
たいへん気持ちの良い取引ができました。
ありがとうございました!