psprojectさんのプロフィール｜中古あげます・譲ります/無料広告・無料掲載のジモティーフリマ/掲示板

投稿画面へ(無料)

ジモティートップ > psprojectさんのプロフィール

psprojectさんのプロフィール

プロフィール画像

身体の硬さ、痛み、不自由さ、衰えを解消する調整ワークショップを開催しています。「健康に過ごせる価値」を考えている方の参加をお待ちしています。

もっと見る

ニックネーム：: psproject

認証：: 身分証認証済み電話番号

評価：: 7 0 0

性別：: 男性

登録日時：: 2017/01/31

居住区：: 東京都日野市

職業：: 自営業

投稿一覧

イス軸法体験会＋整えて動くワーク｜千駄ヶ谷【6/6】

渋谷区千駄ヶ谷

運動しているのに、 「体が変わらない」と感じていませんか？必要なのは“もっと頑張ること”ではなく、体の使い方を整えること かもしれません。 6/6のWSは、整えてから動くことで、・動きやすい・軽い・安定するそんな感覚を、より実感しやすくなります。【開催概要】イス軸法体験会＋整えて動くワーク ◾️日時：2026年6月6日（土） ① イス軸法体験会 14:30〜15:30 ② 整えて動くワーク 15:45〜16:45 ◾️場所：千駄ヶ谷駅徒歩5分 ※詳細住所は お申し込み後にご案内いたします ◾️参加費（税込） ① イス軸法体験会：4,400円 ② 整えて動くワーク：4,400円 ③ 通し参加：7,700円 ※申込みページ内のオプションより 参加枠を選択いただけます ◾️対象どなたでも参加可能 （高校生までは保護者同伴）・運動が苦手な方  ・初めての方  ・身体を整えたい方歓迎です。 ◾️定員：各10名事前申し込み制 ◾️詳細ページ：https://satoriya369.base.ec/items/128680464 ◾️申込締切 6月5日（金）※定員に達し次第受付終了身体を通して、本来の自分に近づく。｜サトリ屋 ※営業電話に迷惑しているため、電話のお問い合わせは、全てお断りします。お問い合わせは、メッセージからお願い致します。

聖蹟桜ヶ丘｜体ケア教室参加者募集

多摩市一ノ宮

【聖蹟桜ヶ丘｜体ケア教室参加者募集🌿】平日の午前、聖蹟桜ヶ丘駅近くの「蓮庵」で、体をゆるめて整える教室を開催しています。ストレッチ・呼吸・軽い運動を通して、 “無理なく動ける体”を目指していきます。強度は参加者に合わせて調整するので、運動が苦手な方や初心者の方も安心してご参加いただけます👏 --- 【クラス内容】 ■A：ゆるめる整いクラスストレッチ・呼吸・瞑想などを通して、体と頭の緊張をゆるめ、深く整えていくクラスです。「疲れが抜けにくい」「リラックスしたい」そんな方にもおすすめです🌿 --- ■B：ゆるめる運動クラスストレッチで体をゆるめた後、キックボクシングなども取り入れながら楽しく体を動かします🥊 「運動不足を解消したい」「動きやすい体を感じたい」そんな方におすすめです👍 --- 【開催日程】 ■5/25（月） A：ゆるめる整いクラス ■6/1（月） B：ゆるめる運動クラス ■6/15（月） A：ゆるめる整いクラス --- ・時間：10:30〜11:30 ・会場：蓮庵：東京都多摩市一ノ宮３－５－２４　桜ヶ丘パールハイツ２０２（聖蹟桜ヶ丘駅徒歩5分）・参加費：初回：1,000円・定員：各回６名終了後は、ヨモギ茶を飲みながらゆったりティータイムもあります🍵 事前申し込み制気になる方はお気軽にメッセージください👏 ※営業の電話は全てお断りします。

はじめての野草採取体験｜ワイルド多摩川ツアー（今季ラスト）

5/23 日野市栄町

今季ラストの 「ワイルド多摩川ツアー」開催します🌿 竹の子、ノビル、ヨモギ…。  春の終わりの野草を探しながら、  自然の中を歩く時間。このツアーでは、  ただ野草を採るだけじゃなく、・川の音を聞く  ・風を感じる  ・ヤブに入る時の緊張感を味わうそんな“感覚そのもの”を体験していきます。今回は、軽装で自然に入れるギリギリの時期。これ以上暑くなると熱中症リスクも上がり、  ヤブも深くなるため、  子どもと一緒に安全に楽しめる最後のタイミングになりそうです。多摩川の中でも、  かなり特別な地形のスポットへご案内します🌿 ーーー【ワイルド多摩川ツアー③（今季ラスト）】  ・5/23（土）開催 ・約3時間  ・駅から送迎あり  ・スコップ貸し出しあり・参加費：3,000円  ・少人数制（募集3名）・受付締切：5/22 22:00 ・事前申し込み制：https://satoriya369.base.ec/items/142935527 ※営業の電話は全てお断りします。

5/4｜体が整う「棒術」ワークショップ（限定3名）

5/4 武蔵野市吉祥寺本町

【身体探求シリーズ Vol.3】体が整う「棒術」ワークショップ ― 振るほどに、体が軽くなる感覚を体験する ― ■ このワークショップについて「棒術」と聞くと、護身術や武術をイメージするかもしれません。今回の内容は、それとはまったく違います。このワークショップでは、棒を使って“体を整える”ことにフォーカスします。・力を入れて振るのではなく・コントロールしようとするのでもなく棒を通して、自分の体の感覚に気づくこと。それによって、自然と体のバランスが整っていく体験をしていきます。 ■ 体験できること実際にワークを行うと… ・腰の動きがスムーズになる・ねじる動作が軽くなる・肩まわりの可動域が広がる・力みが抜けて、動きやすくなるといった変化を感じる方が多いです。「頑張って整える」のではなく、 **“自然に整っていく感覚”**がポイントです。 ■ 棒について・ワークで使用する棒は貸し出しがあります（持参も歓迎）・特別な準備は不要です ■ 補足このワークショップは、武術としての技術習得や強さを目的としたものではありません。身体感覚を通して、自分の体にアクセスしていく時間です。武術のなどの経験がない方も安心して参加いただけます。 ■開催概要・日時：5/4（月・祝）10:00〜12:00頃・場所：吉祥寺井の頭公園（詳細は申込後にご案内）・参加費：4,400円　・ペア参加で2人目から500円OFF ・受付締切：5/3（日）・定員：3名（少数制）・対象：中学生以上棒術の魅力は、楽しく棒を操作していると勝手に体が整うこと！ぜひ体感しにおこしください。 ▪️詳細・お申し込みページ：https://satoriya369.base.ec/items/143168271 ※営業の電話は全てお断りします。

ワイルド多摩川ツアー2026｜自然に触れて、味わって満喫しよう！

5/1-5/23 日野市

ワイルド多摩川ツアー2026｜はじめての野草体験×自然ワークー身体を通して、本来の感覚に戻る時間ー春の多摩川で、野草を採りながら自然を楽しむ体験を。「野草って難しそう…」「自然の中に入るのはちょっと不安…」そんな方でも安心してご参加いただける、はじめての方向けのツアーです。 ※野草の採取は、管轄のルールを確認した上で、趣味の範囲で行っています。環境や場所に配慮しながら実施しています。 ▪️このツアーの特徴 ① はじめてでも安心の野草体験見分け方や採り方を簡単にレクチャーします。身近で安全性の高い野草を中心に扱います。 ② 安全に“ビビる” 自然の中では、草むらに入ったり、ヤブの中を進む場面もあります。物音にドキッとしたり、予測できない出来事も起こります。そうした“ビビる”感覚も、この体験の一部。五感がひらき、眠っていた感覚を呼び起こすきっかけになります。 ※無理に危険な場所へ行くことはありませんが、　一般的なハイキングよりも自然に近い環境に入る場面があります。 ③ やさしいエネルギーワーク自然の中で呼吸や身体感覚に意識を向けるシンプルなワークを行います。無理なく取り入れられる内容です。 ▪️開催日程（全3回）・第1回：2026年4月29日（水・祝）→満席・第2回：2026年5月9日（土）・第3回：2026年5月23日（土）※最終回 ▪️第1回の様子をまとめました：https://note.com/satoriya_satoru/n/n6ad229c80bcb ※各回とも内容は同様ですが、その日の自然状況により体験は少しずつ変わります。 ※天候次第で中止の可能性があります。　中止の際は、前日21時までに連絡します。 ▪️当日の流れ・集合：中央線日野駅付近（詳細は申込後にご案内）・多摩川へ移動（車で送迎）・野草レクチャー・約2時間採取・散策・ランチ・日野駅にて解散（14時頃予定） ▪️概要・集合時間：9:30 ・定員：各回4名（少人数制）・参加費：3,000円（ランチ代別）・ペア割：2人目以降 500円OFF ▪️参加方法専用ページから事前にお申し込みください：https://satoriya369.base.ec/items/142935527 ※営業の電話は全てお断りします。

3/30（月）【体ケア教室｜下半身ケア】参加者募集（聖蹟桜ヶ丘）

多摩市一ノ宮

【体ケア教室｜下半身ケア】参加者募集（聖蹟桜ヶ丘）体を整える習慣を作る教室として、平日昼に体ケア教室を開催しています。今回は「下半身ケア」をテーマに、足や骨盤まわりを中心に整えていきます。・足が重い・歩くと疲れやすい・下半身の違和感があるそんな方におすすめです。難しい運動は行わず、体の使い方を整えることで、動きが楽になる感覚を体験していただきます。少人数制のため、一人ひとりの様子を見ながら進めます。 ■日時 3月30日（月）10:30〜11:30 ■参加費 1,000円 ■定員 6名 ■会場蓮庵　東京都多摩市一ノ宮3-5-24桜ヶ丘パールハイツ202（聖蹟桜ヶ丘駅徒歩5分） ※予約不要・当日参加OK ※少人数で行っているため満席の場合は次回のご案内になります体を整えるきっかけとして、お気軽にご参加ください。事前予約は、公式LINE：https://lin.ee/VANU3JQ ※営業はアポイントは全てお断りします。

【3/21】432Hz 音浴瞑想体験会（グループ）

3/28 渋谷区千駄ヶ谷

音を「聴く」のではなく全身で「浴びる」—— 静かに整う、90分の体験会です。この体験会では、 *432Hz・純正率で調律された「さざなみドラム」*の倍音と、身体感覚を大切にした声がけを組み合わせた *グループ形式の音浴瞑想*を行います。少人数（最大6名）の落ち着いた空間で、 “場の共鳴”を感じながら安心して音を体験していただける時間です。音に身を委ねているうちに、意識では気づきにくい緊張や思考が自然にほどけていく—— そんな体験を目的としています。 ▶︎参考映像：https://youtu.be/jMEGdDwBGMY --- 【開催概要】 ■ 日程：3月21日（土） ■ 時間　第一部：13:30 – 15:00 　第二部：15:15 – 16:45 　※各回定員6名（先着順） ■ 会場：千駄ヶ谷駅徒歩5分　※詳細住所はお申し込み後にご案内いたします。【料金】 90分：4,000円体験会のため、プライベートセッションよりも参加しやすい価格設定にしています。まずは音浴瞑想の世界観に触れてみたい方、グループの安心感の中で体験してみたい方におすすめです。 ※体験会当日中にプライベートセッションへお申し込みいただいた場合、 1,000円オフにてご案内いたします。 --- 【こんな方におすすめ】・音浴瞑想が初めての方・瞑想に興味はあるが、一人では不安な方・身体の緊張をゆるめたい方・静かな時間を持ちたい方・まずは体験してみたい方 --- ▶︎詳細・お申し込みページ：https://satoriya369.base.ec/items/136923074 ※営業の電話は全てお断りします。

3/16（月）聖蹟桜ヶ丘｜体ケア教室（初回）

多摩市一ノ宮

3/16（月）から京王線の聖蹟桜ヶ丘駅から徒歩5分の「蓮庵さん」で平日午前のストレッチ教室を開始します✍️ ゆくる、通いやすい料金。だけど快調になる✨ そんなクラスです。【概要】・開催：2026年3月16日（月）10:30-11:30（10:15会場）・会場：蓮庵：東京都多摩市一ノ宮3-5-24桜ヶ丘パールハイツ・第一回テーマ：肩甲骨のストレッチ・定員：10名（先着）・動きやすい服装、水分をお持ちください・参加費：1,000円・講師：サトリ屋吉村サトル・お申し込み方法：直接お越しください。 ※事前お申し込みを希望の方は、コメントからお知らせください。 ※営業の電話は全てお断りします。

3月8日（日）千駄ヶ谷でイス軸法体験会

渋谷区千駄ヶ谷

3月8日（日）千駄ヶ谷でイス軸法体験会を開催します🪑 イス軸法は、椅子を使って5秒で体の安定した立ち方を導き出す最新メソッドです。【概要】・時間：13:30 〜14:30 ・定員：10名・参加費：4,000円・体が硬い人、緊張が強い人、動かしにくい箇所がある人もご参加いただけます✍️ 詳細：https://satoriya369.base.ec/items/128680464 ※営業の電話は全てお断りします。 #イス軸法 #体が硬い #緊張が強い #腰痛 #バランスの良い体

2/28(土)コラボワークショップ【体の調整力｜イス軸法 × 自律神経】

2/28 新宿区四谷

2/28(土)四谷三丁目でコラボワークショップ【体の調整力｜イス軸法 × 自律神経】を開催します。今回のワークショップでは、体に本来備わっている「自動で整おうとする力」に働きかけるアプローチをイス軸法と自律神経、それぞれの視点から体感していきます。【整えるより、戻れるからだに】・身体操作ではない「楽な立ち方」・整えようとしなくていい、自律神経の考え方・お家でできるセルフケアアドバイス ※ 理論だけでなく、体感を通して理解していきます。こんな方におすすめです・自律神経を「整えよう」と頑張っている・頭で考えすぎてしまう自覚がある・「自動で戻っていける」という感覚が気になる参加にあたっての注意・年齢や体力、運動経験に関係なく参加できます・無理な動きや、痛みを伴うワークは行いません・体調やペースに合わせて、いつでも休んでいただけます  当日の流れ ◆本来の立ち方に戻っていく：前半｜イス軸法　身体操作ではない、自分の本来の立ち方を体感します。 ◆自動で戻ろうとする力に触れる：後半｜自律神経　自律神経の働きと安心・安全の感覚を体感します。特別なことをせず、普段の生活で活かせるヒントを整理します。 ※参考動画｜マナビの旅：https://youtu.be/lUtKdYJK4Ms 【開催概要】・日時：2026年2月28日（土）13:30-15:45（途中休憩あり）・会場：8C - TIME SHARING四谷　四谷三丁目駅徒歩１分・定員：15名（少人数制）・参加費：6,000円（税込）・持ち物：動きやすい服装／飲み物／ペン（ノート：任意）・対象：年齢・運動経験は問いません・主催：サトリ屋｜吉村悟備考・医療行為や治療を目的とした内容ではありません・体調に不安がある方は、事前にご相談ください。 ◆詳細・お申し込み： https://satoriya369.base.ec/items/134695355 ※営業電話は全てお断りします。

1

2

3

4

5

…

全100件中 1-10件表示