ヨガジェネレーションさんのプロフィール
- ニックネーム :
- ヨガジェネレーション
- 認証 :
- 身分証1点 電話番号 法人書類
- 評価 :
- 0 0 0
- 性別 :
- 女性
- 登録日時 :
- 2016/04/06
- 居住区 :
- 未登録
- 職業 :
- 未登録
投稿一覧
スクール
【6/14】ヨーコ・フジワラによるアシュタンガヨガマイソールクラス&レッドクラス|オンライン
大阪市 中央区 安土町
ヨーコ・フジワラのレギュラークラス。水・金はマイソールクラス。土曜はレッドクラスとなります。ヨーコ・フジワラと共に1日を始めませんか?
講師:ヨーコ・フジワラ
アシュタンガヨガとは?
そもそもアシュタンガヨガとは、インド・マイソールの故シュリKパタビジョイス師によって提唱されたヨガのスタイルで、1呼吸ごとにポーズをダイナミックに変化させていくのが特徴です。
マイソールクラス(水曜・金曜日)
5:30~7:50(5:00からミーティングルームオープン)
こちらのクラスは、マイソールクラスの経験者のみのクラスになります。アシュタンガヨガが初めての方は、土曜日に開催されるレッドクラス、もしくは不定期に開催するマイソール入門コースへご参加下さい。
マイソールクラスは入退室の時間は自由です。決められたクラス時間の中で好きな時にZoomに入ってきて頂き、練習が終わったら退出頂いて構いません。ミーティングルームは5:00から開けていますが、講師の指導時間は5:30~7:50となります。
フルプライマリーレッドクラス(土曜日)
7:00~8:30(6:30からミーティングルームオープン)
アシュタンガヨガ初心者の方もぜひお越しください。ヨーコ・フジワラのリードで行うクラスです。こちらは7:00から全員でスタートするクラスです。普段はマイソールクラスで練習している皆さんも、レッドクラスで、呼吸やポーズのキープ時間や練習の時間をコントロールする時間を持つことも大切なプラクティスです。
本講座は、1ヵ月に4回以上をお申込み頂くと1クラス2500円が2000円となります。(違う月の組み合わせは不可です)
組み合わせは自由です。マイソールクラスとレッドクラスバランス良くお申込み頂いても、マイソールクラスだけ、レッドクラスだけのお申込みでも構いません。
ご自身のライフスタイルや練習のペースに合わせてお申込み下さい。
【持ち物】
・Wi-Fiなどのネット環境(モバイル通信では追加料金が発生する可能性があります)
・パソコン、iPad、タブレット等(スマホでも視聴可能ですが、大きい画面のほうが見やすくご受講いただけます)
・ヨガマット
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講座の詳細とお申込みはこちら↓
https://shop.yoga-gene.com/program/27486/
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【日時】
6月14日(金)5時00分〜8時00分
マイソール
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【受講料】
2,500円
※事前お振込み制
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【参加条件】
アシュタンガヨガマイソールプラクティス経験者
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【お問い合わせ】
この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。
yoyaku@yoga-gene.com
スクール
5/15【オンライン】ヨーコ・フジワラのアシュタンガヨガマイソールクラス
大阪市 中央区
ヨーコ・フジワラのレギュラークラス。水・金はマイソールクラス。土曜はレッドクラスとなります。ヨーコ・フジワラと共に1日を始めませんか?
講師:ヨーコ・フジワラ
アシュタンガヨガとは?
そもそもアシュタンガヨガとは、インド・マイソールの故シュリKパタビジョイス師によって提唱されたヨガのスタイルで、1呼吸ごとにポーズをダイナミックに変化させていくのが特徴です。
マイソールクラス(水曜・金曜日)
5:30~7:50(5:00からミーティングルームオープン)
こちらのクラスは、マイソールクラスの経験者のみのクラスになります。アシュタンガヨガが初めての方は、土曜日に開催されるレッドクラス、もしくは不定期に開催するマイソール入門コースへご参加下さい。
マイソールクラスは入退室の時間は自由です。決められたクラス時間の中で好きな時にZoomに入ってきて頂き、練習が終わったら退出頂いて構いません。ミーティングルームは5:00から開けていますが、講師の指導時間は5:30~7:50となります。
フルプライマリーレッドクラス(土曜日)
7:00~8:30(6:30からミーティングルームオープン)
アシュタンガヨガ初心者の方もぜひお越しください。ヨーコ・フジワラのリードで行うクラスです。こちらは7:00から全員でスタートするクラスです。普段はマイソールクラスで練習している皆さんも、レッドクラスで、呼吸やポーズのキープ時間や練習の時間をコントロールする時間を持つことも大切なプラクティスです。
本講座は、1ヵ月に4回以上をお申込み頂くと1クラス2500円が2000円となります。(違う月の組み合わせは不可です)
組み合わせは自由です。マイソールクラスとレッドクラスバランス良くお申込み頂いても、マイソールクラスだけ、レッドクラスだけのお申込みでも構いません。
ご自身のライフスタイルや練習のペースに合わせてお申込み下さい。
【持ち物】
・Wi-Fiなどのネット環境(モバイル通信では追加料金が発生する可能性があります)
・パソコン、iPad、タブレット等(スマホでも視聴可能ですが、大きい画面のほうが見やすくご受講いただけます)
・ヨガマット
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講座の詳細とお申込みはこちら↓
https://shop.yoga-gene.com/program/27486/
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【日時】
5月15日(水)5時00分〜8時00分
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【受講料】
2,500円
※事前お振込み制
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【参加条件】
アシュタンガヨガマイソールプラクティス経験者
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【お問い合わせ】
この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。
yoyaku@yoga-gene.com
スクール
【4/23】【オンライン】「ヨガの保険™」ヨガ安全指導員®制度
大阪市
「ヨガの保険™」はオンラインヨガ、マタニティヨガ、ホットヨガ、パークヨガなども補償対象。ヨガインストラクターの、もしもの時に「対応する」ための保険です。
安全講習会担当講師:鈴木修一郎
【安全講習会:プログラム内容】
・ヨガ練習中のケガについての統計データ
・安全なクラス実施のための大切な準備
・セイフティガイドライン for YOGA
・代表的な起こりやすいケガ一覧
・安全なヨガ指導者として心がけること
・ヨガについての歴史とルーツとなる経典を理解しているか
・知らぬ間に、医療行為をしていないか?
・生徒の感情をゆさぶらない、依存させない
・ヨガスタジオが大切にすべきこと
・「ヨガ安全指導員」制度について
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講座の詳細とお申込みはこちら↓
https://shop.yoga-gene.com/program/10384/
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【日時】
2024年4月23日(火)13時00分〜16時00分
申し込み締め切り日:4月16日(火)
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【受講料】
26,000円
※事前お振込み制
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【お問い合わせ】
この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。
ヨガジェネレーション
yoyaku@yoga-gene.com
スクール
【4/23】ヨガセラピー「8つの原則」を学ぶ集中講座 Dr.マヘーシュ
目黒区 祐天寺
長年その捉え方が不明確だった「ヨガセラピー|ヨーガセラピー」という言葉。
遂に明らかになるヨガセラピー8つの原則と、3つのステップ!
ヨガセラピーの本来の名前は「Yog Chikitsa|ヨーグ・チキッサ」と言い、チキッサは「癒しのプロセス」を意味します。ヨーグ・チキッサの定義は、伝統的なヨーガの実践を用いて病気・疾患に向き合い、対処し治癒するプロセスです。全てのヨーグ・チキッサ(ヨガセラピー)は全て8つの原則に則って行われます。今回の講座では、この8原則を1つずつ学び、ヨーグ・チキッサの体形的な3段階のアプローチ法を症例を上げながら学んでいきます。
【ヨガセラピーの8原則】
・プラーナ (エネルギーの原則)
・ドーシャ (体のタイプ別の体質の原則)
・グナ (心の性質の原則)
・アハーラ (食生活、食事の原則)
・ナーディ (エネルギーの通り道の原則)
・コーシャ (人間五蔵説)
・チャクラ (エネルギーの中心の原則)
・ヴィヤヤン (ヨーガの療法の修練、練習の原則)
上記の8原則を1つずつ学び、理解を深めていきます。
【ヨーグ・チキッサの3ステップ】
1、診断;問題の原因・根源は何か
2、ヒーリングのためのプランニング
3、プランニングの処方と実践
上記の3ステップを学び、症例を上げながら学びます。
本講座では、ヨーグ・チキッサの基礎となる原則と3ステップを学び、自分自身の生活でも実践して頂けるよう理解を深めていただきます。
【講座プログラム】
講座内容
ヨーガセラピーの理解
ヨーガセラピーの8つの原則 の理解
ヨーガセラピーの3ステップの理解
身体のサインや兆候を理解し、対処の仕方を学ぶ
症例を用いながら実践
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【日時】
4月23日(火)
8時30分〜13時00分
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【受講料】
11,000円(税込)
アーカイブ受講もOKです! お申込の際、通信欄に「アーカイブ受講」とご明記ください。
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【会場】
Zoom
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【参加対象】
ヨーガセラピーに興味のある方
既にヨガのインストラクターとして活動されている方
ヨガを日常的に練習されている方で、これからヨガのインストラクターを目指される方
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【お問い合わせ】
この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。
yoyaku@yoga-gene.com
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お申込み・詳細はこちらから
https://shop.yoga-gene.com/program/61157/
スクール
【4/21】精神科医による心の基礎知識 ヨガ×ポリヴェーガル理論~安心安全なヨガ指導~/オンライン
目黒区
画面オフOK!精神科医から学ぶ心の基礎知識第2段!新たな神経系を理解するポリヴェーガル理論がヨガ業界へ
精神科医:松島幸恵医師
自律神経には、交感神経と副交感神経という2種類があります。この2つの神経がバランスを保ちながら、私たちの生命を維持してくれていて、交感神経は興奮、緊張状態の神経で、元々は闘争/逃走するための神経、副交感神経はリラックスの神経で、夜寝ている時やリラックス時に働く神経だということは、勉強したことがある人は、ご存知かもしれません。
現代人は、ストレスによって交感神経がオンになってる時間が長く、この自律神経のバランスが崩れているため、交感神経と副交感神経の両方がしっかり働き、そのバランスがとれている状態を取り戻そう!というのが、これまでの一般常識でした。
しかし、この常識にプラスα新たな理論として登場したのが「ポリヴェーガル理論」です。
ポリヴェーガル理論(多重迷走神経論)とは、1995年ステファン・ポージェス博士によって発表された神経系の新しい理解です。これまでは、前項で書いたように、人の神経系の働きは大きく分けると『交感神経系と副交感神経系』というのが一般的でしたが、博士は人類の進化の過程から副交感神経に含まれる2つの迷走神経の働きに注目しました。それが、『腹側迷走神経系』と、『背側迷走神経系』です。
つまり、副交感神経を語るには2つの迷走神経を知る必要があるということです。
今回の講座では、このポリヴェーガル理論を、易しく分かりやすく勉強していきます。
更にこのポリヴェーガル理論を基に、クラスで使う言葉の使い方を用いて、クラスを安全に運営する方法、呼吸法の実践、トラウマについて、トラウマセンシティブヨガについても触れていきます。
ポリヴェーガル理論を学び、また1人あなたの周りの生徒を理解できる、それを信じ、新しい学びに参加してみませんか?
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講座の詳細とお申込みはこちら↓
https://bit.ly/3mwt0zH
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【日時】
4月21日(日)
9時30分〜13時30分
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【受講料】
11,000円
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【お問い合わせ】
この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。
yoyaku@yoga-gene.com
スクール
4/20[新感覚!]瞑想状態を体験する。ケンハラクマ 瞑想集中講座
千代田区 神田神保町
《今注目の瞑想を学ぶ!》
日本のヨガ第一人者でありヨガ歴30年のレジェンドヨギー、ケンハラクマから瞑想を学ぶ!
瞑想状態を体験する、新感覚の瞑想集中講座です。
講師:ケン ハラクマ
今回の講座では単に瞑想を学んでいくのではなく、実際に瞑想状態を体験することで、より深いところで瞑想を理解。実体験をすることで、瞑想に対して苦手意識のある方も、これまでなんとなくしか理解ができていなかった方にも、瞑想をより身近なものにしていただくきっかけとなるはずです。
本講座では瞑想とは何かを基礎から学んでいただいた上で、簡単な4つの瞑想方法を実際に体験していただきます。
「何を感じた?」「どんな状態になった?」とワークを通してご自身の内側に問いかけながら、ひとつひとつ丁寧に瞑想を理解、そして瞑想状態とはどういった状態なのかを実体験を通して徹底的に深掘りながら、瞑想について学んでいただきます。
・瞑想とは?基礎的な知識を学ぶ
・各種瞑想法の種類と実践方法について
・各種瞑想法を通しての気づきを言葉にし、瞑想状態とは?を探っていく
・雑念が出てしまった!そんな時の対処法は?
瞑想を基礎から学べる本講座は、まだ瞑想に触れたことの無い方でも安心してご参加いただけます。
またご自身のクラスの前後に瞑想の時間を取り入れられていらっしゃるヨガインストラクターさんにとっても、改めて瞑想を理解し知識を落としこむことで、瞑想が苦手な生徒さんに対しての伝え方を工夫できるようなきっかけになるはずです。本から得た情報、得た言葉をそのまま伝えるのではなく、ご自身の体験を通して伝える。
まずはご自身の中で起こったことを理解することから始めてみませんか?
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【日時】
4月20日(土)10時00分〜14時00分
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【会場】
IYC神保町スタジオ
【2F】での開催となります。
※ハイブリッド開催はスタジオ、オンラインの両方で開催されます。
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【参加対象】
・これから瞑想を習慣にしていきたい瞑想初心者の方
・瞑想をクラスに取り入れられているヨガインストラクターさん
・ヨガはやったことないけれど瞑想を深く学んでみたい方
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【受講料】
11,000円(税込)
過去にケンハラクマ先生によるアシュタンガヨガ集中基礎講座(全8時間)にご参加いただいたことのある方は特別価格にてご参加可能!
特別割引価格 8,800円(税込)
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【お問い合わせ】
この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。
yoyaku@yoga-gene.com
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お申込み・詳細はこちらから↓
https://shop.yoga-gene.com/program/56932/
スクール
【4/20】4時間で腑に落ちる!超簡単「ヨガ哲学講座」:ヨガ・スートラ編
目黒区 祐天寺
永井由香先生が4月に日本に帰国されます!
4月20日はスタジオで永井先生から直接学びませんか?(4月20日のみオンライン参加・アーカイブ受講はございません。)
講師:永井由香
この講座の講師を務めるのは、ヨガジェネレーションの
大人気連載『深めようヨガ哲学』でもおなじみの永井由香。
インド在住歴は8年に及び、ヨガ発祥の地インドの人々が
人生にどのようにヨガを活かしているのかを体感し続けている
講師だからこそ、ヨガ哲学の本質を日本語でわかりやすく
伝えられるのだと思います。
今回のヨガ哲学講座のために一時帰国してくださる彼女から、
超簡単かつ面白く分かりやすいヨガ哲学をぜひ学んでみて
ください。
【講座プログラム】
講座の目標
・ヨガ・スートラのヨガとは?を理解する
・瞑想とは何かを理解する
・ヨガから生まれたサーンキャ哲学を理解する
・形だけでない、心に効くヨガ
講座の内容
・ヨガ・スートラのヨガとは?神秘に包まれたヨガの歴史
・プルシャとプラクリティとは?自分が誰なのかを知る
・サーンキャ哲学の世界観
・八支則の流れ
・自分が行っているヨガの練習の意識づけを変える
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講座の詳細とお申込みはこちら↓
https://shop.yoga-gene.com/program/22111/
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【日時】
4月20日(土)10時00分〜15時00分
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【受講料】
11,000円
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【会場】
オハナスマイル 祐天寺
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【参加対象】
・ヨガ哲学をもっと深めたい人
・ヨガ哲学に興味がある人
・ヨガ哲学を学ぼうとして挫折してしまった方
・ヨガ・スートラの全貌を理解したい方
・継続的にヨガ哲学を学びたい方
・人生を豊かにしたい方
・自分の本質を知りたい方
・日常生活でヨガを活かしたい方
・ヨガの練習を深めたい方
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【お問い合わせ】
この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。
ヨガジェネレーション
yoyaku@yoga-gene.com
スクール
【4/20~】ヨガ・アーユルヴェーダ3つの資格が取得可能!RYT200ヨガ指導者養成講座|オンライン
目黒区
完全リニューアル!アーユルヴェーダ×ヨガを両方学べる唯一のRYT200ヨガ指導者養成講座。
講師:福田真理
ヴェーダ講師:福田真理がメイン講師を務める「RYT200ヨガ指導者養成講座」が2024年4月にリニューアルされて初開催!2017年から合計18期開催してきたRYT200を、より卒業後に活かせるようなプログラムに変更しました。本講座で取得できるのは下記の3つの資格です。
①全米ヨガアライアンス認定RYT200
世界70カ国以上で通用し、日本でも最も取得者数が多いヨガ資格です。基本的には、ヨガを教えるためのカリキュラムですが、ヨガをする人の数が増えるにつれ、自分自身の学びのために受講する方が増えています。アーサナ・哲学・解剖学・ライフスタイルなどヨガの基礎を網羅しています。
②アーユルヴェーダマスター<ベーシック>
本講座では、アーユルヴェーダの基礎的な概念・哲学をしっかり学ぶことができます。講師が長年インドでの修行で学んだアーユルヴェーダをそのままお伝えします。そして、独学では習得が難しい下記のアーユルヴェーダの実践法も指導します。
脈診
舌診
アヴィアンガマッサージ
ネティ(鼻うがい)
これらを歯を磨くのと同じように、自分の生活に取り入れることができます。
③アーユルヴェーダヨガ
アーユルヴェーダの概念を学ぶことで、下記を根拠として、「今、この人には、どんなヨガが必要か?」が分かるようになります。
体質(ドーシャ)
季節
時間帯
年代
体調
精神状態
ヨガの資格の代表とも言えるRYT200を取得しているうちに、アーユルヴェーダの資格まで取得できる内容になっています。
現代人は、様々な体の不調やストレスを抱えています。それは1人として同じ症状の方はいません。また、体が動かせる程度も個人や世代によって違いがあります。「それぞれの状態に、本当に必要なことは何か?」を、ヨガだけでなく、アーユルヴェーダの観点からも提案できるようになります。
日本で最も取得者数の多いヨガ資格であるRYT200を取得しながら、アーユルヴェーダも軸として学ぶことができます。日本語に訳すと「生活の知恵」私たち女性の揺らぐ体と心を整える叡智が詰まっています。
予防医学として、自己の治癒力を高めるため、ヨガと一緒にアーユルヴェーダも学んでみませんか?
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【日時】
4月20日(土)21日(日)5月11日(土)12日(日)25日(土)26日(日)6月1日(土)2日(日)15日(土)16日(日)22日(土)23日(日)7月6日(土)7日(日)13日(土)14日(日)27日(土)28日(日)8月3日(土)4日(日)17日(土)18日(日)24日(土)25日(日)
<時間>
9時30分〜17時00分
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【会場詳細】
Zoom
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【受講料】
369,600円(税込)
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【参加対象】
アーユルヴェーダを本格的に学びたい方
健康になりたい方
アーユルヴェーダをヨガクラスに活かしたい方
自分を変えたい方
体質改善をしたい方
全てのヨガ練習者・指導者
ライフスタイルを改善したい方
アーユルヴェーダとヨガを体系的に学びたい方
※ヨガ・アーユルヴェーダが全くの初心者でも大歓迎です。
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【お問い合わせ】
この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。
yoyaku@yoga-gene.com
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お申込み・詳細はこちらから↓
https://shop.yoga-gene.com/program/62788/
スクール
【4/20~】50代・60代から学ぶヨガ資格!中井まゆみ:RYT200全米ヨガアライアンス認定講座【スタジオ】
目黒区 祐天寺
日本初!50代・60代女性のためのRYT200。
東京週末コース7月開講!
「60歳からのヨガ入門」の監修者、中井まゆみ先生の新しいトレーニング!(書籍プレゼント!)
講師:中井まゆみ
メイン講師の中井まゆみ先生は、ヨガを指導をし始めたのは40歳を過ぎてから。そして、現在、50代半ば。
「私は、ヨガで夢を実現できた。普通の主婦だった私がヨガインストラクターになれたのだから、誰でもできます。そして、50歳を過ぎてからが楽しい!今が一番楽しいですよ!」
と、中井先生はおっしゃいます。
ヨガを始める、ヨガを学ぶ、ヨガを伝えていくことに年齢は関係ありません。”ヨガは予防医療”として、医療機関や介護施設などの場所で、今後もさらに注目が集まります。様々な人生経験がある年齢だからこそ、ヨガスタジオに限らず、多種多様な働き方ができる。ヨガインストラクターとして、好きなことを仕事にして、生涯続けていく。どこかできっと社会貢献にも繋がっていくのではないでしょうか。
約半年間のトレーニングについていけるか、通えるのか不安な方も多いかもしれません。ヨガジェネレーションとして初めて、50代以上の女性限定、少人数制としたRYT200を開講することとなりました。完全スタジオ開催となり、安心安全に学んでいただけます。
ご興味がある方は、ぜひ、講師に直接質問できる、レクチャー付きの無料説明会にご参加ください。
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講座の詳細とお申込みはこちら↓
https://bit.ly/3sdp5LZ
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【日程】
2024年
4月20日(土)21日(日)5月18日(土)19日(日)6月15日(土)16日(日)7月13日(土)14日(日)8月17日(土)18日(日)9月14日(土)15日(日)10月19日(土)20日(日)11月16日(土)17日(日)12月21日(土)22日(日)
2025年
1月18日(土)19日(日)2月15日(土)16日(日)3月15日(土)16日(日)
9:30~17:30(休憩含む8時間)
24日間
※中井まゆみ先生監修本、1冊プレゼント!
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【会場】
オハナスマイル 祐天寺 第2スタジオ
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【受講料】
396,000円(税込)
早割価格:366,000円(税込)
※早割価格でのお申し込み締め切りは、
東京:4月開催週末コース3月30日(土)23:59
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【参加対象】
50代以上女性(40代でご希望の方はご相談ください)
ヨガ練習者・指導者
ヨガ初心者の方、体が硬い方
ヨガをゆっくりしっかり学びたい方
ヨガをスタジオで学びたい方
女性限定、少人数制の講座を探していた方
ヨガで体質改善、不調を緩和、予防をしていきたい方
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【お問い合わせ】
この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。
yoyaku@yoga-gene.com
スクール
【4/17-18】【オンライン】フェイシャルヨガ(顔ヨガ)指導者養成:アドバンスコース(2日間)
目黒区
高津文美子式 :TV雑誌で話題の顔ヨガメソッド。習得したポーズの精度を高め効果の高いポーズを取得!フェイシャルヨガ公認の指導者養成講座アドバンスコース
講師:石川ななこ
アドバンスコースでは、初級養成講座で習得したポーズの精度を高め、力を入れる・抜くの訓練、理論や表情筋の動き・使い方の研修を含め、さらに顔を変える効果の高いポーズをお教えします。
左右差の解消、無意識に力が入ってしまう部位の抜き方を取得して、さらに高い実践方法を学びましょう。
アドバンスコースを修了されたインストラクターには修了証も授与。
アドバンスコースを修了された方は、お仕事紹介の優先登録なども行います。
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講座の詳細とお申込みはこちら↓
https://bit.ly/3wjFwXG
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<日程>
4月17日(水)18日(木)
10時00分〜16時00分
※お昼休憩があります。
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【ご参加時に必要なもの】
PC、ipad、タブレット等(大きい画面のほうが見やすいです)
wifiなどのネット環境(モバイル通信では追加料金が発生する可能性があります)
フェイシャルヨガ指導者養成講座:初級コースの教材
お顔の変化を撮影する為のカメラ(携帯/スマホ)
鏡(10cm×15cm程度、お顔が全て写る鏡が望ましいです。)
筆記用具・メモ
動きやすい服装(上半身のみ少し体を動かします)
飲み物など
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【参加対象】
フェイシャルヨガ指導者養成講座:初級コース修了生限定
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【受講料】
77,000円
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【お問い合わせ】
この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。
yoyaku@yoga-gene.com
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