SUAY（スアイ）ヨガ〜自己整体は自分の身体と向き合う時間。自分の身体からの声に耳を傾け、身体の使い方を確認していきます。自分の身体を知る。そして身体をもっと上手に使うにはどうしたらいいか知る。知ることができたら、それを身体に繰り返し覚えこませ、身体の使い方を見直していく自己整体のプログラムです。大阪高槻店では緑豊かな気持ちのいい安満遺跡公園の中にあるお部屋など3か所で、レッスンをさせて頂いてます。レッスン前後のおしゃべりも楽しい時間です。★ルーシーダットンSUAYヨガ・火曜10時10分 大阪高槻市安満遺跡公園・木曜18時20分 ライオンズマンション高槻南・土曜20時 大阪高槻市南平台初回体験レッスンは無料です。お気軽にご連絡ください。o-takatsuki@suay-yoga.jp
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