1,500円で体験❣️6/29(木)リクエスト開催／美ボディ・プレトレ(美ピラティス&美ウォーキング&ダンエク)（投稿ID : x8ggg）

美しいボディを作る為の「プレ・トレーニング」 【プレトレ】安全・簡単ボールストレッチ&コアトレ&ダンエク🎶 今月は、6/29(木)19:30～です♪ 美ボディに興味ある方、美しく歩きたい方、楽しく動いてキレイを手に入れましょう❤️ こんなことしています🥰 安全で簡単にできるボールストレッチ プレピラティスで軸トレとコアトレ 歩きながら骨格矯正を～ 関節や筋肉を整えてニュートラルポジションへ リクエストにより、後半には、ズンバなどのダンスエクササイズも行っています🎶 ◆レッスン内容 ●体の歪みチェック ●安全・簡単ボールストレッチ ●コアトレーニング ●美ウォーキング 　ヒップup、美脚、猫背、肩こり、腰痛… ●miniダンス・エクササイズ ※参加メンバーによって内容、レベル合わせて行います♪ 月に一度開催しています🥰 ～・～・～・～・～・～・～ ◆所要時間 60分 ◆開催場所 対面 大阪市中央区本町4-4-5 ナカノビル302 (リアルで参加できない場合、zoomも可) ◆参加費 2500円　(初めて参加の場合:1500円) ※ジモティー割引なので申し込み時、ジモティーからとご記入下さい (お支払方法:現金、振込、PayPay) ◆内容詳細 https://00m.in/t6nKE ◆参加人数 2～8名(要予約) ◆持ち物 ・動きやすい服装 ・水分&タオル (マットはスタジオにあります:無料) ◆教室・スタジオ・講師の紹介 https://bit.ly/3DpEG1c ◆美ボディ★コンディショニングメソッド https://kakooriginalmethod.shopinfo.jp ◆リクエスト開催の場合、下記リンクのフリースペースB+の公式LINEまでお問い合わせください。 https://lin.ee/GVB77FV 大阪のグループレッスンは月に一度開講ですが、プライベートレッスン(パーソナルトレーニング)は、随時、ご予約いただいております。 お気軽にお問い合わせください🎶 スタジオ問い合わせ先 (本町駅徒歩１分) https://lin.ee/GVB77FV B+で開催される、講座やイベントのお知らせを随時更新しています https://www.instagram.com/b.style.karen https://freespacebplus.blogspot.com/