元気に歩こう講座（投稿ID : vy7cr）
更新2022年8月25日 16:42
作成2022年7月4日 12:00
スタスタ歩ける足元を作るための講座。つらい筋トレはしません。無理なく簡単に、自分で出来る体操を紹介します！ ※ご自身で歩行が可能な方対象です。 講師・山内 真由美 健康運動指導士・日本コンディショニング協会インストラクター
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