Narumi❤︎Yoga.Balletone教室 6月スケジュール🗓 火曜日 10:00〜11:00 6月7日 ヨガ 6月14日 バレトン 6月21日 ヨガ 6月28日 バレトン 🌼桜塚会館 豊中市中桜塚2丁目28-8 *地域共生センター内2階 🌼持ち物 ヨガマット、お水、タオル 🌼参加費 ¥1,500 〜ヨガ〜 呼吸を大切にしながら一つ一つのポーズを 丁寧におこない、身体と心のバランスを整えます。 日常生活で溜まりがちな身体の疲れや緊張をほぐし リフレッシュしましょう。 〜バレトン〜 フィットネス・バレエ・ヨガ 3つの要素を組み合わせた裸足でおこなう ボディメイクエクササイズ。 シンプル&イージーな動きを音楽に合わせておこないます。 代謝UP、シェイプアップ、姿勢改善、柔軟性向上などの効果が期待できます。 ヨガ、バレトンやってみたい!夏に向けて引きしめたい! 運動不足解消したい!リフレッシュしたい方! ご参加お待ちしております♪♪ ご予約、お問合せはQRコードを読み取り LINEからご予約をお願い致します。
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