桜塚会館　ヨガ、バレトン教室　少人数レッスン（投稿ID : v8ew1）

⁡ ⁡ Narumi❤︎Yoga.Balletone教室 6月スケジュール🗓 ⁡ 火曜日 10:00〜11:00 ⁡ 6月7日　　ヨガ 6月14日　バレトン 6月21日　ヨガ 6月28日　バレトン ⁡ ⁡ 🌼桜塚会館 豊中市中桜塚2丁目28－8　 ＊地域共生センター内2階 ⁡ 🌼持ち物 ヨガマット、お水、タオル ⁡ ⁡ 🌼参加費 ¥1,500 ⁡ ⁡ ⁡ 〜ヨガ〜 呼吸を大切にしながら一つ一つのポーズを 丁寧におこない、身体と心のバランスを整えます。 日常生活で溜まりがちな身体の疲れや緊張をほぐし リフレッシュしましょう。 ⁡ 〜バレトン〜 フィットネス・バレエ・ヨガ 3つの要素を組み合わせた裸足でおこなう ボディメイクエクササイズ。 シンプル＆イージーな動きを音楽に合わせておこないます。 代謝UP、シェイプアップ、姿勢改善、柔軟性向上などの効果が期待できます。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ヨガ、バレトンやってみたい！夏に向けて引きしめたい！ 運動不足解消したい！リフレッシュしたい方！ ご参加お待ちしております♪♪ ⁡ご予約、お問合せはQRコードを読み取り LINEからご予約をお願い致します。