仕事や学校に忙しい日々、 リフレッシュした週末が送れるヨガを始めませんか? 初心者の方に向けた、ベーシックなハタヨガです。 運動不足を解消したい人・脂肪燃焼したい人・汗をかきたい人… 自分の体・心を向き合う時間をつくって 一緒に土曜の朝を充実させましょう☺️ ■日時 2022/07/09(土)9:00~10:00 ■場所 オンライン(zoom) ■参加費 無料 ■申込方法 ジモティーより、メッセージをお送りください✨ ■こんな人におすすめ ・平日の体の疲れ取りたい ・とにかく汗をかいてスッキリしたい ・土曜朝を充実させたい ・健康的な美容に興味がある ・ヨガでつながる友人を作りたい ■必要なもの ・ヨガマット ・ヨガウェアまたは運動着 ・水筒 ・タオル < お問い合わせについて> ・ジモティー上よりご連絡ください。 --------------- ヨガ教室/ヨガ効果/ヨガインストラクター/ヨガポーズ
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