【2月無料お試し体験】初めてのヨガ・初めてのオンラインヨガ（投稿ID : t2v2q）

こんにちは！ ユジュリレーションシップスの ヨガインストラクターちあきです😄 ユジュリレーションシップスは 「ヨガ・ピラティス」🧘のレッスンを中心に アプリzoomを使用したオンラインレッスンや 動画配信をしております オンラインという新しい形で沢山の方と ヨガを通じてつながり日々の生活の向上に お役に立てらるよう邁進しております！ ✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽ ／ 2月無料オンラインヨガお試し体験実施いたします！🌿🌿🌿 ＼ 【こんな方におすすめ】 ✔ヨガが初めての方！ オンラインなら画面オンオフ自由に選べるので ご自分のペースで誰にも見られず楽しんでいいただけます ✔仕事や家庭が忙しくてジムやヨガに通う時間がない！ 準備や移動の時間もなくスキマ時間に サクッとスマホやパソコン一つでお家がスタジオになります ✔産後の体や年齢による身体の不調を感じている方 育児中はママにとっても大切な時期、なのに産後の体を ケアする時間も中々つくれない… また、最近なんだか体の不調を感じていたりと病気ではないが なんだか不調を感じている方 ✔色んなヨガを試してみたい ヨガやピラティスの経験豊富で個性豊かな先生方のレッスンを 体験していただけます ↓↓↓↓↓↓↓ 【今月の無料体験クラス45～60分クラス】 ヨガが初めての方や体がカタイなと感じている方にも おすすめなヨガレッスンです 下記内容①～④のレッスン全て体験していただけます！🌿🌿🌿 ①2/8(金)20:00～ 『ハタヨガ』 インストラクター KOU ②2/19(土)20：00～ 『リラックスヨガ』 インストラクター Saori ③2/23(水)祝日10：00〜 『リラックスヨガ』 インストラクター Takahiro(代行） ④2/27(日)20：00～ 『呼吸を感じるヨガ』 インストラクター Takahiro ✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽ レッスンの特徴と詳細はこちらとなります ↓↓↓↓↓ ①🌙2/8(金) 20:00～ 『ハタヨガ』 インストラクター KOU ヨガの王道ともいわれていて 呼吸法を取り入れながら体を動かしていきます 心地よく体を動かしながら集中力も 高まっていきます カラダが硬いなと感じている方や ヨガが初めての方におすすめです ②🌙2/19(土) 20：00～ 『リラックスヨガ』 インストラクター Saori ゆったりとした動きと丁寧な呼吸法で 心と体をリラックスさせることを 目的としたヨガです 夜のリラックスヨガは眠りの質も良くなり 快適な睡眠へとつなげてくれます 日中の緊張をほぐしたい方 朝起きた時に疲れがとれていないと 感じている方にもおすすめです ③🌞2/23(水)祝日 10：00〜 『リラックスヨガ』 インストラクター Takahiro(代行） 乱れがちな自律神経を整える 動きを取り入れて 一日の活動にエネルギーをも 与えてくれます ヨガ初めての方や 体がカタイと感じている方 一日を元気に過ごしたい方にも おすすめです ④🌙2/27(日) 20：00～ 『呼吸を感じるヨガ』 インストラクター Takahiro マスク生活で浅くなりがちな呼吸 また現代人は呼吸が浅いともいわれています 呼吸法を取り入れて心と体のバランスを 整えてくれます 忙しい日々を過ごされている方 緊張した日が続いた日や 夜型の生活スタイルの方にもおすすめです 【お試し体験クラス】 zoomのID／パスコードはこちらです。 ID 820 8952 2965 パスコード ※※LINE公式アカウントにてご確認ください。 LINEお友達追加はこちら↓ https://lin.ee/Rzf2RWM 詳しい動画はYou Tubeで📺🎦↓ https://m.youtube.com/channel/UC0gQtJvtb27A3jTMZL8CEFA ユジュリレーションシップス公式サイト https://yuj-relationships.com たくさんのご参加お待ちいたしております😄🌿🌿🌿