これからフリーウェイトを挑戦したい方や 今、トレーニングしてるけど、フォームに悩んでいる方などぜひ☆ それは、重心を調べることで解決するかもしれません☆ 希望があればトレーニングメニュー作成も行います♪ <内容> 座学 重心チェック フォーム講習 トレーニング(時間の許す限り) ストレッチ <開催時期> 11月22日〜25日
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