東大阪市 河内小阪駅前のスタジオで、ヨガレッスン開催してます。インストラクターのMARIです✨ 「運動が習慣になる」「毎日調子良く過ごせる」など日常生活に元気が出るようなヨガを心掛けています✨ 自己整体ヨガは難しいポーズもなく、 身体が硬い方やはじめての方、年齢問わずご自分のペースで無理なく進めていただけます✨ レッスンでは、ポーズをとるだけではなく 身体の「しくみ」や「つながり方」を知り、 【自分の身体と向き合う時間】を大切にしています✨ 運動不足解消に❗️リフレッシュしたい❗️体力つけたい❗️ など、きっかけはそれぞれでしょうが、 一緒に運動を楽しんでいけたら嬉しいです🎵 体験日時は基本的には 月曜日と金曜日の10時30分~11時30分の60分ですが、 お問合せいただきましたら、調整可能です! 女性専用・完全予約の少人数制で、 感染症対策も万全にして、お待ちしております✨🍀✨ 🧘♀️通常のレッスン料金🧘♀️ 月謝(月4回) → 4,800円(1回 1,200円) 回数券(4回分)→6,000円(1回 1,500円 有効期限2ヶ月) ✉️お問合せ✉️ ジモティーのメッセージ 又は suay.sian@gmail.com 又は ホームページ→「スアイヨガ 東大阪店」の無料体験申込欄よりお願い致します✨ ※12月28日発行の 光文社 「CLASSY 」という雑誌に 株式会社SUAYが掲載されます! 特典付き🎁なので、 読んでみてくださいね☆ 大阪・兵庫・京都・奈良間で、出張レッスン🧘♀️も承っております❣️ お気軽にお問い合わせ下さい🌈 ルーシーダットン SUAYヨガ東大阪店 インストラクター MARI suay.sian@gmail.com HP↓↓↓ https://suay-yoga.jp/schools/higashiosaka/
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