🌸2024年3月24日(日)フローヨガclass開催🌼 （投稿ID : p39si）

こんにちは😃

kaumudī yoga
のmiyakoです。



フローヨガ🧘‍♀️とは、一呼吸一動作で身体を動かし、心と身体を合わせ、ご自身の内側にアプローチすることができます。Aromaの香りの中身体を動かしリフレッシュしましょう🌈🌱








季節が
冬の装いから
細かに、春の装いを取り入れて
暖かく、穏やかな日が増えてくる頃。
「春分の日」を境に昼の時間が少しずつ
長くなっていきます。
日に日に春の気配を感じる瞬間が
ありますね🍀😊✨









冬の間に縮まっていた身体をしっかり伸ばし、
呼吸を身体の中に春の空気をたっぷりと入れたい
気持ちになりますね。🧘‍♀️







春は四季の中でも、
冬は陰から春は陽へ
変化する頃。
エネルギーが下から上に
変わる為に変化を感じやすい
そうです。







《3月ヨガテーマ》
足裏と骨盤をしっかり地に根付き、
身体を伸ばして気を滞りなく巡る様に。🌼✨











春はヨガでしっかり骨盤、足裏を
根付かせ、上半身を伸びやかに
気持ち良く伸ばしていきましょう♪🧘‍♀️🪷✨












☆10時〜開催予定
定員7名様迄
( お問い合わせが多数ございましたら、13時〜の開催も考慮致します♪)


＊お時間90分程度予定しております🙂

＊男性の方お一人でのご参加はご遠慮下さい。
　ご一緒の女性の方のお知り合いでしたらご参加頂けます。🙂


料金:
入会金なし
体験レッスン　1000円
2回目以降　　1500円
☆1回ずつの料金設定で、気軽に受講できます😊




＊初心者の方もやりやすい軽減したポーズをとり入れて、分かりやすくお伝え致します。(^^)
🌼是非、ヨガを楽しんで頂きたいと思います。





🧘‍♀️開催場所: カラダフル
🌟カラダフルさんのスタジオをお借りして開催致します。



http://karadafull.sakura.ne.jp/


＊ご予約はkaumudī yogaLINEへご連絡ください＊



＊当日キャンセルはご遠慮ください＊



＊リットリンクより各SNSへ移動して頂けますので、
　ご確認のほどよろしくお願い致します♪


＊ https://lin.ee/RTwE4ta (kaumudiyoga LINE)

＊ https://lit.link/milko (リットリンク)

＊ https://kaumudiyoga.amebaownd.com (webサイト)

＊Instagram(ユーザーネーム: kaumudi_yoga)を使っています。 https://www.instagram.com/invites/contact/?i=1j62shlp0p5y9&utm_content=1u1jwx5