miyaさんのプロフィール
- ニックネーム ：
- miya
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- 性別 ：
- 女性
- 登録日時 ：
- 2021/03/01
- 居住区 ：
- 大阪府東大阪市
- 職業 ：
- その他
投稿一覧
スクール
🌻2026年5月24日(日)フローyoga class開催🧘
東大阪市 小阪
こんにちは😃
kaumudī yoga
のmiyakoです。
フローヨガ🧘♀️とは、一呼吸一動作で身体を動かし、心と身体を合わせ、ご自身の内側にアプローチすることができます。Aromaの香りの中身体を動かしリフレッシュしましょう🙂
二十四節気
立夏
夏がはじまる頃。
最近は、
雨の多く、朝晩の寒暖差が大きいですね。
体調がすぐれないと感じることがあります。
梅雨ではないですが、
雨が多いせいで、
湿気が身体に溜まりやすくなり、
・むくみ、重だるさ
・胃部不快、食欲不振
・気の巡りが悪くなる
気の流れ、身体の巡り悪くなり、
不調がでやすくなるようです。
この時期は、
「脾」の働き、消化器系、脾が弱ると体はだるく、内臓は重くなりがちです。軽い運動や、ウォーキングなど身体を動かして、気が流れやすく、自律神経系も整えていきたいところですね。
ヨガ🧘で、
呼吸し、
楽しく身体を動かして、
湿気、寒暖差に対応していきましょう🙋♀️✨
☆10時〜開催予定
定員7名様迄
( お問い合わせが多数ございましたら、13時〜の開催も考慮致します♪)
＊お時間90分程度予定しております🙂
＊男性の方お一人でのご参加はご遠慮下さい。
ご一緒の女性の方のお知り合いでしたらご参加頂けます。🙂
料金:
入会金なし
体験レッスン 1000円
2回目以降 1500円
☆1回ずつの料金設定で、気軽に受講できます😊
＊初心者の方もやりやすい軽減したポーズをとり入れて、分かりやすくお伝え致します。(^^)
🌼是非、ヨガを楽しんで頂きたいと思います。
🧘♀️開催場所: カラダフル
🌟カラダフルさんのスタジオをお借りして開催致します。
http://karadafull.sakura.ne.jp/
＊ご予約はkaumudī yogaLINEへご連絡ください＊
＊当日キャンセルはご遠慮ください＊
＊リットリンクより各SNSへ移動して頂けますので、
ご確認のほどよろしくお願い致します♪
＊https://lin.ee/RTwE4ta (kaumudiyoga LINE)
＊https://lit.link/milko (リットリンク)
＊https://kaumudiyoga.amebaownd.com (webサイト)
＊Instagram(ユーザーネーム: kaumudi_yoga)を使っています。https://www.instagram.com/invites/contact/?i=1j62shlp0p5y9&utm_content=1u1jwx5
スクール
🍀2026年2月8日(日)フローyoga class開催🧘♀️
東大阪市 御厨東
初めましてkaumudī yogaです。😊フローヨガ🧘♀️とは、一呼吸一動作で身体を動かし、心と身体を合わせ、ご自身の内側にアプローチすることができます。Aromaの香りの中身体を動かしリフレッシュしましょう。🙋♀️
二十四節気
「立春」は暦の上では、
春のはじまる日と言われています。
寒さが厳しい中にも暖かい日差し、陽の長さが、
長くなり、春が少しずつ近づいているのを、
感じられますね。
春は、生き物は活動的に、植物は芽吹きはじめる頃。上、外に向かい伸びていく様な特徴があると。
気が上りやすい時期です。
「肝」の季節。
働きが活発になりすぎて、
働きが乱れるると、
上半身に
身体、心の不調が現れてきます。
気が上がってるなと感じたら、
深い呼吸をしたり、
ゆっくり睡眠をとって、
下半身は暖かくして過ごしたら
いいようです。
冬に滞りがちな身体を、ヨガでゆっくり
解いて、少しずつ春に向けて準備したいですね。☺️✨
☆10時〜開催予定。🧘♀️
定員7名様迄
( お問い合わせが多数ございましたら、13時〜の開催も考慮致します♪
＊時間は90分ほど予定しております。
＊男性の方お一人でのご参加はご遠慮下さい。
ご一緒の女性の方のお知り合いでしたらご参加頂けます。🙂
＊初心者の方もやりやすい軽減したポーズをとり入れて、分かりやすくお伝え致します。(^^)
🌼是非、ヨガを楽しんで頂きたいと思います。🌼
料金:
入会金なし
体験レッスン 1000円
2回目以降 1,500円
☆1回ずつの料金設定で、気軽に受講できます😊
🧘♀️開催場所: カラダフル
🌟カラダフルさんのスタジオをお借りして開催致します。
http://karadafull.sakura.ne.jp/
🌼少しでも感じ取るものがありましたら、
この機会にヨガを体験なさってください。
ヨガを楽しんで頂けるようにお伝え出来れば
幸いです😊
＊ご予約はkaumudī yogaLINEへご連絡ください
＊当日キャンセルはご遠慮ください＊
＊詳細は、webサイト、リットリンクより各SNSへ移動できます。ご確認のほどよろしくお願いします。😊
＊https://lin.ee/RTwE4ta (kaumudiyoga LINE)
＊https://lit.link/milko (リットリンク)
＊https://kaumudiyoga.amebaownd.com (webサイト)
＊Instagram(ユーザーネーム: kaumudi_yoga)を使っています。https://www.instagram.com/invites/contact/?i=1j62shlp0p5y9&utm_content=1u1jwx5
スクール
⛱️2024年5月3日(金)㊗️大浜海水浴場にてビーチヨガ開催🧘♀️
八尾市 柏村町
暖かく、爽やかで過ごしやすい時期になってきました。
暑い夏に向けて心と身体バランス保って
いきたいところですね。😃✨
室内で開催するヨガから
飛び出して
海音、風、潮の薫りを
感じながら五感で味わい
ヨガが楽しみたいと思い、
kaumudī yogaではじめての試み
としてビーチヨガclassを考えました。
初心者の方でも、
お気軽に
ご参加頂けるような
楽しんで頂けるclassに
したいと思っております。
•参加費 500円
定員 10名様
（人数に余裕があれば当日ご参加も🆗です。）
《場所》
大浜海水浴場
駐車場前千本黒松🌲前辺りの
砂浜
《持ち物》
•レジャーシート（ヨガマットの汚れ防止に）
•ヨガマット
•バスタオル（日よけやブランケットかわりに）
•タオル、水分
•動きやすい服装
※ヨガclass開始２時間前は食べる物はお控え下さい。
《時間》
•モーニングヨガ🧘♀️
8時30分〜 45分程
•リラックスヨガ🧘♀️
16時〜45分程
•雨天、荒天時は中止です。🙇♀️
•当日キャンセルはご遠慮下さい。🙂
⭐️ご予約はkaumudī yoga LINE
までお気軽に御連絡下さい。😃✨
⭐️ゴールデンウィークに淡路島に観光、旅行の合間にヨガを体験し、楽しい時間を過ごしてみませんか。お時間合いましたらお気軽にお声かけください😀✨
お問い合わせ、ご予約、詳細はwebサイトから。
https://lit.link/milko リットリンクから、
各SNSへ移動頂けます。ご確認よろしくお願いします。😃
＊Instagram(ユーザーネーム: kaumudi_yoga)を使っています。https://www.instagram.com/invites/contact/?i=jcsl93phrtfw&utm_content=1u1jwx5
＊https://lin.ee/RTwE4ta (kaumudi_yoga LINE)
＊https://kaumudiyoga.amebaownd.com (webサイト)
スクール
⛱️2024年5月3日(金)㊗️ビーチヨガ開催🧘♀️
洲本市 海岸通
初めましてkaumudī yogaです。😊フローヨガ🧘♀️とは、一呼吸一動作で身体を動かし、心と身体を合わせ、ご自身の内側にアプローチすることができます。
暖かく、爽やかで過ごしやすい時期になってきました。
暑い夏に向けて心と身体バランス保って
いきたいところですね。😃✨
室内で開催するヨガから
飛び出して
海音、風、潮の薫りを
感じながら五感で味わい
ヨガが楽しみたいと思い、
kaumudī yogaではじめての試み
としてビーチヨガclassを考えました。
初心者の方でも、
お気軽に
ご参加頂けるような
楽しんで頂けるclassに
したいと思っております。
•参加費 500円
定員 10名様
（人数に余裕があれば当日ご参加も🆗です。）
《場所》
大浜海水浴場
駐車場前千本黒松🌲前辺りの
砂浜
《持ち物》
•レジャーシート（ヨガマットの汚れ防止に）
•ヨガマット
•バスタオル（日よけやブランケットかわりに）
•タオル、水分
•動きやすい服装
※ヨガclass開始２時間前は食べる物はお控え下さい。🙇♀️
《時間》
•モーニングヨガ🧘♀️
8時30分〜 45分程
•リラックスヨガ🧘♀️
16時〜45分程
•雨天、荒天時は中止です。🙇♀️
•当日キャンセルはご遠慮下さい。🙂
⭐️ご予約はkaumudī yoga LINE
までお気軽に御連絡下さい。😃✨
＊https://kaumudiyoga.amebaownd.com (webサイト)
＊https://lit.link/milko (リットリンク)
＊https://lin.ee/RTwE4ta(kaumudi_yoga LINE)
＊Instagram(ユーザーネーム: kaumudi_yoga)を使っています。https://www.instagram.com/invites/contact/?i=1j62shlp0p5y9&utm_content=1u1jwx5
スクール
⛱️2024年5月3日(金)㊗️フロービーチヨガ開催🧘♀️
大阪市
初めましてkaumudī yogaです。😊フローヨガ🧘♀️とは、一呼吸一動作で身体を動かし、心と身体を合わせ、ご自身の内側にアプローチすることができます。
暖かく、爽やかで過ごしやすい時期になってきました。
暑い夏に向けて心と身体バランス保って
いきたいところですね。😃✨
室内で開催するヨガから
飛び出して
海音、風、潮の薫りを
感じながら五感で味わい
ヨガが楽しみたいと思い、
kaumudī yogaではじめての試み
としてビーチヨガclassを考えました。⛱️✨🐠
初心者の方でも、
お気軽に
ご参加頂けるような
楽しんで頂けるclassに
したいと思っております。✨🧘♀️
•参加費 500円
定員 10名様
（人数に余裕があれば当日ご参加も🆗です。）
《場所》
兵庫県洲本市海岸通1-2
大浜海水浴場
駐車場前千本黒松🌲前辺りの
砂浜🐚
《持ち物》
•レジャーシート（ヨガマットの汚れ防止に）
•ヨガマット
•バスタオル（日よけやブランケットかわりに）
•タオル、水分
•動きやすい服装
《時間》
•モーニングヨガ🧘♀️
8時30分〜 45分程
•リラックスヨガ🧘♀️
16時〜45分程
•雨天、荒天時は中止です。🙇♀️
•当日キャンセルはご遠慮下さい。🙂
⭐️ゴールデンウィークに淡路島に観光、旅行の合間に
ヨガを体験し、楽しい時間を過ごしてみませんか。
お時間合いましたらお気軽にお声かけください😀✨
⭐️ご予約はkaumudī yoga LINE
までお気軽に御連絡下さい。😃✨
⭐️お問い合わせ、ご予約はLINEから受け付けて
おります。お気軽にご連絡ください。☺️
リットリンクより各SNSへアクセス出来ますので、
よろしくお願い致します。
＊https://kaumudiyoga.amebaownd.com (webサイト)
＊https://lit.link/milko (リットリンク)
＊https://lin.ee/RTwE4ta(kaumudi_yoga LINE)
＊Instagram(ユーザーネーム: kaumudi_yoga)を使っています。https://www.instagram.com/invites/contact/?i=1j62shlp0p5y9&utm_content=1u1jwx5
スクール
呼吸に合わせ身体を動かしていくヨガです。少人数、初心者の方大歓迎です。^ ^
八尾市
高安駅から10分以内のsalonがお休みの時に場所をお借りして、フローヨガレッスンを開催している kaumudī yogaです。３名までのセミプライベートレッスンで少人数でお一人様ずつ丁寧なご指導を目指しています。レッスン時はアロマの香りの中、ヨガ🧘♀️に集中し、心を鎮め自身の内側を意識していきます。
"yogaとは？"
サンスクリット語のyuj(ユジュ)意味:〜結ぶ、〜を繋ぐ等が語源。"yogaは心の作用を静止させる事" 呼吸にあわせ身体を動作させるYogaを実践することで本来の自分に留まる事ができます。そしてマットの上のYogaを終えスッキリとした心と身体で日常に戻って行くことができます。
女性専用、３名様まで。初心者の方大歓迎です♪お一人ずつ丁寧にご指導致します。お問い合わせ、ご予約はwebサイトから、LINEでよろしくお願いします。😊
開催場所: 近鉄高安駅 マツエクサロンAIRA
AIRA
近鉄【高安駅】東出口から徒歩8分
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000424895/?vos=cpshpborgmail140324001
健康的な生活のツールの一つとして、yogaを取り入れてみてください^ ^
入会金無し、体験レッスン1,000円です。
お気軽にお問い合わせ下さい。😊
お問い合わせ、ご予約はwebサイトから。
https://lit.link/milko リットリンクから
各SNSに移動頂けます。よろしくお願いします。😀
＊Instagram(ユーザーネーム: kaumudi_yoga)を使っています。https://www.instagram.com/invites/contact/?i=1j62shlp0p5y9&utm_content=1u1jwx5
＊https://lin.ee/RTwE4ta (kaumudi_yoga LINE)
＊https://kaumudiyoga.amebaownd.com (webサイト)
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