【初回無料！！】持続可能なメリハリボディと健康を！✨ （投稿ID : o346o）

ご覧いただきありがとうございます🙇‍♂️
大阪／堺でトレーナーをしている藤島と申します☺️

理想の姿勢、動きのトレーニングをし、
・メリハリのあるキレイな身体に✨
・腰痛などの不調を起こさない！
・柔軟に身体が動く！
・体幹や軸がしっかりする💪
・姿勢や歩き方からキレイに✨

上記のような事が、可能です！！

マッサージなど、その場限りで身体の不調を取るのではなく、身体の根本から改善したい！
筋肉を鍛えてボディメイクするだけでなく、姿勢や見た目から改善したい！

このような方々にご利用頂いています🙇‍♂️

私は、1人ひとりの身体の評価を行い、そこから様々な方法でアプローチ！お悩みを解決しています！

○ピラティス
○ストレッチ
○筋膜リリース
○ウエイトトレーニング
○整体　など
様々な方法からアプローチ✨

お気軽にご相談ください🙇‍♂️


■ご連絡先:ご質問やご相談などお気軽に🙇‍♂️
公式LINE ID：@117hrakl
公式 LINE URL： https://lin.ee/pPEF869

メール：fujishima_at@icloud.com

Instagram： https://www.instagram.com/at_fujishima_111

■場所：堺市（百舌鳥・鳳）

■料金
☆初回は無料！

○50分6,600円

⭐︎オススメ
○50分×4回　23,000円（1回あたり5,750円）
○50分×12回 60,000円（1回あたり5,500円）


⚠️キャンセル料不要（24時間前のお日にち変更、またはキャンセル、無断キャンセルの場合、キャンセル料1000円を頂きます。）
⚠️ご予約前日に確認のご連絡をさせて頂きます。 返信がない場合にはキャンセルとなりますのでご注意下さい。


■当日の流れ
1.ご挨拶、ご準備
2.カウンセリング(お悩みや目標などをお伺いし、プログラムを組んでいきます)
3.カラダのチェック、評価
4.エクササイズ、ストレッチ
5.クールダウン
6.お疲れ様でした！

■資格
・日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー(JSPO-AT)
合格率10%以下！スポーツ×メディカル×トレーニングの専門家
・PHI pilates instructor
リハビリ生まれのエクササイズで、理想の姿勢、動きをつくります