筋調整ヨガ：90分の体験クラス（4月）（投稿ID : h70nz）

クラス中に身体の変化を即実感！ 話題の魔法のメソッド「筋調整ヨガ」を体験！ 講師：中井まゆみ 「筋調整ヨガ」の最大の魅力は、クラス中に 柔軟性が高まっていることを実感できるところです。 身体の動かしかたを少し変えるだけで、今まで 痛みや辛さを感じていたポーズが、とても気持ち よくとれるようになります。 「筋調整ヨガ」は、筋肉の特性を活かして動いて いくだけではなく、カイロプラクティックや 操体法といった治療法から派生しているので、 整体効果が高く、骨盤の傾きや体の捻じれを正す ことができます。慢性的な肩こりや腰痛にも効果的です。 --- --- --- 【日時】 4月13日（月） 14:00～15:30 --- --- --- 【会場詳細】 ヨガアカデミー大阪　第１スタジオ 大阪府大阪市中央区安土町2-2-15 ハウザー堺筋本町駅前ビル6F --- --- --- 【参加対象】 身体が超硬い方 「筋調整ヨガ」を一度受けてみたいと思っていた方 肩こり・腰痛をお持ちの方 柔軟性を高めたい方 気持ちよく身体を動かしたい方 ※ヨガ初心者の方もご参加頂けます。 --- --- --- 【受講料】 3,000円（税込）※事前お振込制 --- --- --- 【お問い合わせ】 この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。 yoyaku@yoga-gene.com ------------------------------------------------------------------ お申込み・詳細はこちらから↓ https://www.yoga-academy.jp/program/10935/