中島正明によるアーサナ：90分の体験クラス（4月）（投稿ID : h6ybb）

大人気ヨガ講師のアーサナが体験できる90分クラス。 「ディープ ヴィンヤサ フロー」 講師：中島正明 ヨガや瞑想のワークショップ、ティーチャートレーニングを 開催するヨガ・瞑想講師の中島正明。ヨガ・瞑想の 素晴らしさを伝えるために、全国を飛び回っています。 そのため、中島正明のシンプルなアーサナ（ポース） クラスが受けられる機会が、近年は稀になってしまいました。 でも！彼のアーサナは本当に気持ちがいいと評判！ ぜひこの気持ちよさを体験しにいらして下さい。 本クラスでは、ヴィンヤサ・フローにマインドフルネスの 要素が加わります。過去にも未来にも囚われない「今」を 感じることを重視するマインドフルネス。 より繊細に丁寧に自分の体に何が起こっているのかを 感じ取り、深く自分自身を見つめることができるように なります。 ------------------------------------------------------------------ 講座の詳細とお申込みはこちら↓ https://www.yoga-academy.jp/program/10742/ --- --- --- 【日時】 4月11日（土） 14:00～15:30 --- --- --- 【会場詳細】 ヨガアカデミー大阪　第１スタジオ 大阪市中央区安土町2-2-15 ハウザー堺筋本町駅前ビル6F --- --- --- 【参加費】 3,000円 --- --- --- 【お問い合わせ】 この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。 yoyaku@yoga-gene.com