大人気ヨガ講師のアーサナが体験できる90分クラス。「ディープ ヴィンヤサ フロー」講師:中島正明ヨガや瞑想のワークショップ、ティーチャートレーニングを開催するヨガ・瞑想講師の中島正明。ヨガ・瞑想の素晴らしさを伝えるために、全国を飛び回っています。そのため、中島正明のシンプルなアーサナ(ポース)クラスが受けられる機会が、近年は稀になってしまいました。でも!彼のアーサナは本当に気持ちがいいと評判!ぜひこの気持ちよさを体験しにいらして下さい。本クラスでは、ヴィンヤサ・フローにマインドフルネスの要素が加わります。過去にも未来にも囚われない「今」を感じることを重視するマインドフルネス。より繊細に丁寧に自分の体に何が起こっているのかを感じ取り、深く自分自身を見つめることができるようになります。------------------------------------------------------------------講座の詳細とお申込みはこちら↓ https://www.yoga-academy.jp/program/10742/--- --- ---【日時】4月11日(土) 14:00~15:30--- --- ---【会場詳細】ヨガアカデミー大阪 第1スタジオ大阪市中央区安土町2-2-15 ハウザー堺筋本町駅前ビル6F--- --- ---【参加費】 3,000円--- --- ---【お問い合わせ】この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。yoyaku@yoga-gene.com
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