ナイトヨガ教室（投稿ID : gvi3e）
更新2020年10月11日 14:46
作成2020年2月6日 16:27
初めての方、身体の硬い方も大歓迎！ 丁寧にお教えしますので、どなたでも楽しめます♪ 一緒に心と体を癒しませんか？ 深い呼吸に合わせてリラックスしながら骨盤や骨盤底筋を意識してポーズすることで、体のゆがみや硬さを調節していきます。 ゆっくりと呼吸と繰り返しながら、一日の心と体の緊張をほぐしていきましょう♪ ☆ナイトリラックスヨガ☆ 曜日：毎週水曜日 時間：19：00～20：00 場所：平野区画整理記念会館 料金：1回800円 初回体験は500円です♪ 申込、お問合せは 平野区画整理記念会館まで ※当会館は緊急事態宣言を受け、5月6日まで臨時休館をしています。 ☎06-6702-0513 大阪市東住吉区中野2丁目7-16 （セブンイレブンさん横） 〇無料駐車場28台あり〇
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