腸をほぐす！呼吸瞑想ヨガ（投稿ID : gu79c）
更新2020年3月22日 15:17
作成2020年2月4日 00:20
腸は第2の脳！ 現代人は腸が硬い方が多いと言われています。 そのため、腸に流れているたくさんの血液の流れが悪く、体温が低くなります。 まず、腸を温めて、気血循環が良くなった時に瞑想するととても効果的です。 こんな方におススメ！！ 集中力、潜在能力アップ コリやすい、疲れがとれない、呼吸が浅い 手足が冷たい、むくみやすい お通じに悩みがあるダイエットしたい ※ マットは無料で貸し出します。 当日は動きやすい服をお持ちください。 【要予約】 イルチブレインヨガ 京橋スタジオ 大阪市都島区東野田町2-9-23 晃進ビル3階 06-6242-8766 【開催日】 10:30～、14：00～、19：00～ 所要時間90分
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