ヨガ総合講座：瞑想（メディテーション） 基礎講座（3月）（投稿ID : gj4u6）

伝統的なヨガを学ぶ総合講座 - 瞑想 - 。 情報過多な現代のストレスマネジメントに最適な 瞑想をヨガの視点でじっくりを学び体験する5時間。 講師：クリシュナ・グルジ 本講座では、歌うマントラやマントラ・ジャパ （マントラを唱え、数を数える）などの、ヨガに おける瞑想の種類をいくつか実践して頂きます。 意識を内側に向けていく感覚を少しでも掴んで頂き、 体験した瞑想をぜひ習慣の一つに加えてみてください。 ------------------------------------------------------------------ お申込み・詳細はこちらから↓ https://www.yoga-academy.jp/program/12351/ --- --- --- 【日時】 3月11日（水） 13:00～18:00 --- --- --- 【会場詳細】 ヨガアカデミー大阪　第1スタジオ 大阪市中央区安土町2-2-15 ハウザー堺筋本町駅前ビル6F --- --- --- 【受講料】 11,000円（税込）※事前お振込制 --- --- --- 【参加対象】 ヨガの基礎を総合的に学んでみたいすべてのヨガ練習者、 ヨガインストラクターの方 --- --- --- 【お問い合わせ】 この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。 yoyaku@yoga-gene.com